胡蘿蔔青菜鉢
用料青菜一捆胡蘿蔔一根蔥薑蒜切成末少許胡蘿蔔青菜鉢的做法油鍋熱後下入姜蒜末爆香後加入切丁的胡蘿蔔，然後加入切碎的青菜翻炒。放入鹽和雞精，澱粉勾芡半碗水轉小火煮。完工呈盤...
青瓜胡蘿蔔
用料黃瓜1根胡蘿蔔半根蒜蓉適量小米椒2個耗油適量鹽適量食用油適量青瓜胡蘿蔔的做法我做的是兩個人的量，調料的話適合自己口味的都可以自己調，先是胡蘿蔔切成絲，青瓜切片斜着切，胡蘿蔔不易熟可以先倒點油炒半熟然後放在碗...
玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸
用料玉米根玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸的做法熱鍋冷油，蒜末爆香後加入玉米胡蘿蔔甜豆翻炒加入洗乾淨的蝦仁（去掉蝦線）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均勻加入少許水，煮到收汁，確保蝦仁變色煮熟，可以出鍋啦！好看又好吃...
青菜鉢鉢
成都的很多川菜小館都有着道青菜鉢鉢，用菜心或者青筍葉做原料都可以，裏面還可以加入少量的玉米顆粒。用料菜心1把澱粉適量鹽4克豬油適量雞精2克青菜鉢鉢的做法菜心淘洗乾淨。切成短節。適量澱粉加清水調勻小火，鍋中加入...
鉢鉢青菜
鉢鉢青菜，是我喜歡的一種蔬菜吃法，適合早餐或者晚餐，既當湯水又作青菜，簡單美味：）用料小油菜100克玉米麪2勺高湯2碗（也可以用濃湯寶調配）鉢鉢青菜的做法小油菜切碎末；玉米麪加入少許冷水調開、攪拌均勻將小油菜碎放入鍋中，加入...
青菜胡蘿蔔油渣餡餅
熬完豬油的油渣是我從來沒有吃過的東西，但看到很多相關菜譜，那就試試吧。沒想到成品很棒哦。用料餡兒：青菜心一把小胡蘿蔔2個鹽3克油渣約50克白胡椒3克雞精2克13香2克老乾媽豆豉醬5克皮兒：中粉200克水135克酵母粉2克糖5克...
胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
這道胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥適合6~8個月寶寶食用，希望媽媽們能讓寶寶們吃的開心哦！用料胡蘿蔔適量青菜蒸熟肉末大米粥小碗高湯適量熬熟植物油胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥的做法將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。鍋內放入肉末、厚粥...
薄皮青菜胡蘿蔔肉餅
用料胡蘿蔔1根包菜半個肉300克麪粉適量鹽適量（看個人口味）雞精少量料酒1勺醬油1勺薄皮青菜胡蘿蔔肉餅的做法炒餡。胡蘿蔔絲切好焯水撈出，包菜切絲，剝蒜2瓣備用，肉切小丁。鍋中放油，放肉丁炒香，放入一勺料酒，一勺生抽炒香，加入...
橄欖菜炒青豆胡蘿蔔
橄欖菜炒胡蘿蔔和青豆，顏色好看，味道香。最好用來配白粥吃，味道更好。用料青豆胡蘿蔔橄欖菜姜蒜橄欖菜炒青豆胡蘿蔔的做法將青豆用水煮到八分熟。油熱，放姜蒜爆香。放胡蘿蔔翻炒，然後放青豆基本熟了，放橄欖菜，放少許鹽，出鍋。...
鉢子蘿蔔
喜歡吃煮的很酥軟的蘿蔔，冬天吃熱氣騰騰！這道菜是去飯店吃的，嘗過我就知道我也能做！而且做出來據說比飯店更好吃~因爲我亂七八糟各種醬一通加^_^用料白蘿蔔蒜苗小紅椒海天柱候醬李錦記紅燒雞翅汁世棒午餐肉料酒豆豉醬油鉢...
青菜胡蘿蔔肉末蒸蛋
用料有機雞肉胡蘿蔔一根小青菜一小棵蛋一個青菜胡蘿蔔肉末蒸蛋的做法胡蘿蔔青菜切碎和雞肉沫一起攪拌起漿有機無糖椰汁水加入蛋清打散雞蛋打散過濾上鍋蒸十五分鐘...
青菜胡蘿蔔肉餡餃子
用料胡蘿蔔半根肉少許青菜4顆白胡椒粉一勺食用油1勺耗油1勺芝麻油適量餃子皮15張料酒1勺鹽少許醬油1勺味精少許青菜胡蘿蔔肉餡餃子的做法胡蘿蔔青菜洗淨熱水斷生，控水後切碎。肉沫加少量料酒去腥，加鹽少許。肉沫和青菜...
10M+扇貝胡蘿蔔青菜粥
補鋅最重要的食物來源就是海產品，像基圍蝦、虎蝦、大明蝦等等，還有各種貝類都富含大量的鋅。鋅的對於人體健康作用很大：可以起到振奮食慾、增強免疫力、促進創口癒合，並且影響維生素A代謝和視覺有關係。所以補鋅的食譜在...
青菜鉢鉢湯
用料菜心300g枸杞10g香蔥末10g鹽、雞精、花生油各適量青菜鉢鉢湯的做法菜心洗淨，去老皮鍋中加水燒開，放入菜心焯水將焯水後的菜心控水，切成小丁鍋中加花生油燒熱，放入香蔥末熗鍋，放入菜心丁煸炒隨後加入適量清水燒開後，打去...
胡蘿蔔玉米青豆火腿青菜粥
用料胡蘿蔔一根玉米一根火腿一根青豆適量大米適量鹽適量青菜適量胡蘿蔔玉米青豆火腿青菜粥的做法步驟就不一一上傳了忘了，先把米洗好放鍋裏等水開水開了再把胡蘿蔔，玉米，青豆放下去攪拌差不多熟了再把火腿，青菜放下去繼續...
胡蘿蔔青菜肉餡餃子
家裏二個娃都不愛吃胡蘿蔔，正好上週說包子本來準備包青菜肉餡的，那家菜店剛好青菜不多了。就買了兩個胡蘿蔔哈哈反正餡不夠就都加進去了。沒想到味道出乎意料的好，18個月的兒子吃了4個😄。用料豬肉最後前腿肉有肥有瘦姜2...
10M+胡蘿蔔青菜肉丸
用料牛肉【牛梅條】適量芹菜1根胡蘿蔔1根10M+胡蘿蔔青菜肉丸的做法準備好食材。胡蘿蔔做成泥，芹菜切沫，牛肉切沫。把三種食物混合起來，可以看到其實挺多水的。這個時候就需要媽媽的手不停的優，就是一個方向不停的攪，一直攪...
鉢鉢蘿蔔絲
在一家廣西館子吃到的，每去必點，後來館子沒了，超級想念這一口，發現下廚房上面居然沒有這道菜，那我就來獻個醜啦！我自己研究改良了多次，這次是素炒的版本，油麥菜也是臨時起意加的，還可以加牛肉或雞絲。用料蘿蔔1根蔥薑蒜小米辣...
青菜鉢鉢鉢
參照了@沫菲魚的方子，略有改動哈哈用料【元素】上海青和豆腐一比一嫩豆腐和上海青一比一澱粉一點點【味道】雞精鹽白胡椒香油芝麻魚露（optional）青菜鉢鉢鉢的做法【上海青】預處理，葉子和梗分別切碎，分開放，下鍋的時候先放...
胡蘿蔔•青菜•花式饅頭
健康低脂用料全麥麪粉300克酵母3克胡蘿蔔半根青菜1只椒鹽適量玉米適量亞麻籽油少許芝麻少許肉鬆適量水適量蘇打粉適量蔥適量胡蘿蔔•青菜•花式饅頭的做法1.準備上述材料胡蘿蔔麪糰：2.將胡蘿蔔削皮，加適量水榨汁3.將2克...
寶寶胡蘿蔔青菜炒飯
寶寶一日三餐都是爲孃的頭等大事，水果蔬菜肉類樣樣不能少，這款炒飯簡單方便又營養，我家寶寶一歲八個月挺愛吃的，偶爾吃吃不錯！用料青菜幾顆胡蘿蔔一小截白飯半碗兒童醬油幾滴食用油幾滴寶寶胡蘿蔔青菜炒飯的做法將胡蘿蔔去...
胡蘿蔔炒青菜小白菜油菜（青菜儲存）
用料青菜顆胡蘿蔔炒青菜小白菜油菜（青菜儲存）的做法戴手套青菜放洗菜盆，從頭掰，撿乾淨，用水沖洗，放大盆，倒水，再洗幾遍，拿起，控幹水分胡蘿蔔薄削皮器削皮，切丁青菜切碎熱鍋冷油，晃鍋，倒胡蘿蔔，中小火，煸炒出胡蘿蔔油，加點水，煮軟倒大碗...
胡蘿蔔青菜肉沫炒飯
怕忘記細節注意點，寫個小菜譜提醒健忘且全憑直覺的自己。用料上海青五根肉沫一掌胡蘿蔔若干根蔥一小段根姜三片蒜兩瓣胡蘿蔔青菜肉沫炒飯的做法肉沫拌入適量澱粉，靜置待用1.鍋放油，燒的冒很多煙的時候，姜蒜爆香放入肉沫煸...
快手菜胡蘿蔔青椒炒雞蛋，告別不愛吃胡蘿蔔
一直不愛吃胡蘿蔔，總覺得味道怪怪的，這道菜告別怪味，絕對是告別口腔潰瘍的一把好手，廚房小白也能輕鬆駕馭。特別下飯，每次都光盤，小朋友也超愛的。用料胡蘿蔔2根雞蛋3個青椒3個香醋2勺生抽1勺糖少許鹽少許雞精少許快手菜胡...
雞蛋蝦胡蘿蔔青菜面
最喜歡看到閨女美美噠樣子吃完早餐開心的揹着書包去上學！用料雞蛋1個青菜1顆胡蘿蔔刨片根蝦三隻蝦皮少於西蘭花兩小朵雞蛋蝦胡蘿蔔青菜面的做法先把油和蝦皮下鍋煎香下雞蛋煎，然後小火燜一分鐘讓雞蛋成型，下水兩小碗，水開...