蒜蓉蘆筍炒北極貝
用料蘆筍400克北極貝6只蒜頭5瓣油、鹽適量糖少許蒜蓉蘆筍炒北極貝的做法蘆筍汆燙北極貝切條飛水蒜頭剁碎鍋燒熱後放適量油，爆香蒜泥。先放入蘆筍煸炒蘆筍炒出香味後放北極貝快炒，放入適量鹽和少許糖。快速翻炒後裝盤。...
撈汁北極貝~澆汁北極貝~涼拌北極貝~北極貝刺身！
用料北極貝木耳蔥生抽糖香醋芥末麻油撈汁北極貝~澆汁北極貝~涼拌北極貝~北極貝刺身！的做法北極貝從腹部橫切成兩片。木耳泡發洗淨去蒂，在沸水中焯半分鐘。撈起來過冷水，瀝乾備用。生抽、糖、香醋、芥末和麻油調成一碗醬...
蒜蓉北極蝦
味道鮮美的北極蝦，有多種不同的吃法，北極蝦與大蒜的結合，味道非常鮮美。用料北極蝦300克大蒜一頭生抽兩勺蠔油一勺糖5克鹽2克蔥姜適量蒜蓉北極蝦的做法準備好北極蝦生抽，蠔油，糖蔥薑蒜備用放入花生油油溫七成熱時放入北極...
鮮貝炒蘆筍
用料鮮貝克蘆筍根鮮貝炒蘆筍的做法1.鮮貝提前解凍，用胡椒粉料酒澱粉稍微醃一下2.蘆筍洗淨切段，切薑絲3.熱鍋涼油，下鮮貝和姜煸炒一會，倒入蘆筍煸炒，放入醬油鹽，出鍋。...
扇貝炒蘆筍
韌嫩的扇貝脆生的蘆筍兩種極其鮮嫩的食材碰撞出春天的味道！用料扇貝250克蘆筍4根蔥薑蒜適量耗油一小勺醋一小勺黑木耳六朵扇貝炒蘆筍的做法蘆筍斜切，黑木耳撕碎，入鍋開水焯一下扇貝開水焯開，撥出肉待用。鍋中加油，加入花椒...
黃金北極貝蘆筍
用料蘆筍一小把北極貝15個豆芽3兩欣和生抽一點蔥花一點油一小勺黃金北極貝蘆筍的做法豆芽去根，蘆筍洗淨，切成適當的長度，鍋里加水，水裏加一點鹽，蘆筍豆芽過水焯透，用焯過菜的水，燙一下化凍的北極貝。馬上撈出來，避免變老豆芽，...
蒜蓉淋蘆筍
沒有單獨擺盤拍照。保留了蘆筍的原汁原味，加上簡單的調味，非常鮮。單吃或者用來擺盤都很不錯，很簡單的快手菜！用料蘆筍鹽大蒜澱粉蒜蓉淋蘆筍的做法蘆筍洗淨，切平整（主要是爲了好看）。大蒜切成蒜泥蘆筍下水煮熟後撈起，擺盤澱粉...
蒜蓉白蘆筍
蘆筍（Asparagus），別名石刁柏、龍鬚萊，屬百合科。爲多年生草本植物，具有特殊的營養和食療功效。其含豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素、多種氨基酸，比一般蔬菜高達五倍以上，被譽爲“蔬菜之王”，成爲“世界十大名菜”之一...
年夜飯08熱菜|【鳳舞報春】蘆筍蝦球北極貝
Hi~擺盤的小可愛來了，一道鮮美可口、顏色豔麗、寓意極佳的熱炒送上。蝦球捲起來意爲團圓，北極貝如同鳳舞的姿態，綠色的蘆筍清新脆嫩，顏色也似春天。不論是擺盤還是口味，都會獲得全家人的認可和喜愛哦！用料見下圖年夜飯08熱...
蒜蓉蘆筍
家裏冰箱很多蘆筍,每天都是炒着吃,記錄一下用料蘆筍1小包蒜末1勺鹽適量魚精適量蒜蓉蘆筍的做法蘆筍去除老根,切掉頭一點將蘆筍切對半,洗淨。水燒開加入少許食用油,下蘆筍焯水30秒,撈出過涼水油鍋下蒜末炒香下蘆筍,加...
青蒜薹炒北極貝裙邊
用料蒜薹250克熟凍北極貝裙邊150克豆瓣醬1勺鹽少許糖少許，用來提味，不喜歡甜的可以不放料酒少許薑片2片青蒜薹炒北極貝裙邊的做法我的北極貝裙邊買來時就是處理乾淨的，沒有沙子，因爲是熟凍的，其實是可以直接吃的，嘗一下還有...
清炒蘆筍蒜蓉蘆筍
用料蘆筍根鹽克蒜勺清炒蘆筍蒜蓉蘆筍的做法蘆筍斜切成段蒜切碎。鍋中下油，油熱下蒜，蔥段。我用的小蔥，你也可以大蔥。炒出蒜香下蘆筍，翻炒幾下下鹽。小鹽勺子我就這麼多。倒了一點點一點點味達美用了一點點蠔油。翻炒個幾...
蒜香北極貝
北極貝是我們去吃日式料理的時候常會吃到的一種食材，當北極貝與粉絲相遇，會有怎樣的味蕾碰撞呢？久聞這美食，不如身體力行來嚐鮮。用料北極貝6只蒜頭40克乾粉絲15克小米辣椒1只鹽1克油20克蒸魚醬油少許惠而浦蒸烤箱1臺水果...
蒜蓉薄荷炒北極甜蝦
“北極甜蝦(Pandalusborealis)，又稱北極蝦。因產自北極附近海域且蝦有淡淡甜味而得名。北極甜蝦捕撈於北大西洋海域，海上冷凍，保證新鮮。目前在中國、日本最有影響力的產地是北大西洋，特別是冰島水產品，是捕獲於北極附近海...
爆炒北極貝
冷凍的海鮮食材只能用來爆炒了用料北極貝蝦仁洋蔥蒜紅辣椒蔥青椒爆炒北極貝的做法北極貝泡好後瀝水，切絲。準備蒜末，紅辣椒，洋蔥，青椒切段。大火，放入蒜和紅辣椒爆香鍋，再放入北極貝翻炒。再加入洋蔥和青椒翻炒。加入生抽和...
蒜蓉北極貝
用料北極貝4只蒜蓉幾粒蒜蓉北極貝的做法北極貝洗淨切絲，蒜蓉拍好待用。鍋燒熱，蒜蓉爆香，鍋熱時關火，把北極貝絲放入鍋中，餘溫將其炒熟翻炒20多秒，要快，放入鹽和一點醬油即可。小貼士一定要大火把鍋燒滾燙感才下北極貝絲...
蒜蓉粉絲蒸北極貝
用料北極貝200g粉絲一把蒜蓉4瓣量生抽兩小勺蠔油一小勺蔥一小顆蒜蓉粉絲蒸北極貝的做法北極貝從冰箱拿出來，室溫解凍粉絲提前泡軟～在開水中過一下水，撈出平鋪在盤子中蒜蓉提前用油爆香一下（也可以直接用生蒜蓉，根據個人口...
熊熊白白-北極蝦汁炒蘆筍
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，或者點擊關注，開啟小鈴鐺！:-P!用料北極蝦適量蘆筍半扎雞蛋2個熊熊白白-北極蝦汁炒蘆筍的做法北極蝦融化，去殼，收集好蝦汁蘆筍切段雞蛋...
涼拌北極貝，蘆筍，彩椒
色彩豐富，營養可口用料北極貝，蘆筍，紅彩椒，蒜涼拌北極貝，蘆筍，彩椒的做法北極貝片開，改刀蘆筍焯水，放冰水裏，彩椒焯水，剁蒜泥，北極貝焯水3秒蒜泥，蔥花油炒香，加耗油，生抽，醋，糖水調味燒開，涼透。澆在所有菜上。小貼士北極貝焯水時間一...
蘆筍炒火腿（蒜蓉）
好吃不膩！自創！用料蘆筍一捆大概10根左右火腿一片大概60、70克，喜歡吃肉可以多放。大蒜一頭鹽油適量蔥適量（我當時沒蔥就沒放）蘆筍炒火腿（蒜蓉）的做法蘆筍洗淨，將蘆筍和火腿分別切片放入小盒內，代用。（當然喜歡切成其他形狀的也...
蒜蓉北極貝（家常）
兒子和喵都喜歡的一道溫暖的菜用料北極貝4對大蒜5-7個蒜苗一根蒜蓉北極貝（家常）的做法滾油下切碎的大蒜和薑片爆香下北極貝翻炒10秒下蒜苗再翻炒30秒小貼士北極貝打撈起來其實馬上就是煮熟了再冰凍的，所以不能在鍋裏呆太...
蘆筍炒扇貝
用料蘆筍扇貝鹽蘆筍炒扇貝的做法備菜鍋中放油油熱放扇貝炒出湯汁很鮮～放蘆筍翻炒蘆筍變色就差不多啦喜歡吃老一點的可以多炒一會小火放鹽出鍋...
蒜蓉蘆筍片
在重慶生活了21年，沒吃過一次蘆筍。在荷蘭生活了10年，沒超過5次。每次做了，就對自己說，真好吃，經常做！老公也這麼說！用料蘆筍適量大蒜大量鹽適量生抽適量蒜蓉蘆筍片的做法蘆筍，去皮，切片，備用油熱了，蘆筍倒進去，炒至斷生放入大量...
熊熊白白-北極蝦仁炒蘆筍
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，點擊關注，開啟小鈴鐺！:-P!用料北極蝦仁1把雞蛋3個蘆筍1把熊熊白白-北極蝦仁炒蘆筍的做法食材炒雞蛋炒蘆筍勾芡，調味放蝦仁，完成！...
蘆筍炒貝柱
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料貝柱200g蘆筍120g蒜2瓣澱粉4g白酒10g鹽2g黑胡椒碎根據口味添加食用油10g蘆筍炒貝柱的做法貝柱里加入澱粉，拌勻。蘆筍去掉老根，斜切成小段。中火加熱炒鍋，放入油，油熱後放入蒜末...