胡蘿蔔炒馬鈴薯
兩個顏色搭配非常好看用料胡蘿蔔1根馬鈴薯1只薑片2片蒜頭2瓣牛油20g胡蘿蔔炒馬鈴薯的做法薑片拍扁，蒜頭切塊胡蘿蔔切絲，越細越爽口（大小一定要均勻，不然有的熟有的不熟。ps:小心手）。馬鈴薯切絲，在涼水泡一泡，去除一些澱粉。...
排骨紅蘿蔔玉米馬鈴薯湯
喝了三天，當飯吃，不小心瘦了兩斤...用料排骨紅蘿蔔玉米馬鈴薯姜鹽排骨紅蘿蔔玉米馬鈴薯湯的做法排骨先灼一下，去除血水玉米剝成粒備用，薑切片備用，其它材料去皮切塊備用準備一個鍋，燒開水把所有材料放進去，煲一個小時，加鹽調...
馬鈴薯紅蘿蔔燉豬肉
這個燉菜是我懶得下櫥的時候，常常弄來吃的小菜。不用煎煎炸炸的，吃得清淡又有滋味，土豆和胡蘿蔔又是家裏總有儲備的簡單食材，很家常又很營養。用料豬肉300克，切塊土豆一個切，切塊胡蘿蔔一條，切塊姜一塊，切片蔥適量味醂2湯勺醬...
素炒馬鈴薯
馬鈴薯好吃。用料馬鈴薯2個蒜2瓣油鹽素炒馬鈴薯的做法馬鈴薯削皮切片，蒜米去衣，切碎油熱鍋炒香蒜米加馬鈴薯片炒香加半碗水燜，收汁小貼士想吃脆一點的不用加半碗水了，直接炒熟，想吃粉一點的加半碗水...
馬鈴薯胡蘿蔔豬蹄湯
用料豬蹄若干胡蘿蔔（切塊塊）1根馬鈴薯（切塊2個蒜頭半頭姜塊薑片適量麻椒適量料酒適量鹽適量糖適量馬鈴薯胡蘿蔔豬蹄湯的做法豬蹄洗乾淨（我沒有白灼一遍）直接熱鍋熱油下麻椒（可有可無）和薑片爆香下豬蹄一直炒炒到特別香表皮有...
美善品 胡蘿蔔馬鈴薯牛肉糊（10～12個月）
用料胡蘿蔔180克（切小塊）水200克馬鈴薯70克（切小塊）牛肉80克（切小塊）美善品胡蘿蔔馬鈴薯牛肉糊（10～12個月）的做法將胡蘿蔔放入主鍋，以5秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。加入水和馬鈴薯，以12分/100度/速度小勺中烹煮。加...
清炒馬鈴薯、胡蘿蔔——簡單家常菜
小孩喜歡吃馬鈴薯和胡蘿蔔，今晚兩女吃飯而已，那就混炒個吧！用料胡蘿蔔半根馬鈴薯（土豆）1個蔥1根清炒馬鈴薯、胡蘿蔔——簡單家常菜的做法馬鈴薯、胡蘿蔔去皮洗淨馬鈴薯刨絲，用瀝籃過水兩遍，衝去表面的澱粉，避免炒的時候黏鍋三...
薑黃粉烤雞烤整雞土豆馬鈴薯洋芋胡蘿蔔紅蘿蔔
用料嫩雞一隻薑黃粉烤雞烤整雞土豆馬鈴薯洋芋胡蘿蔔紅蘿蔔的做法我用一個三黃雞，嫩雞，提前一晚上，加入生抽大蒜薑片和薑黃粉，放進塑料袋，放入冰箱不結冰那層，醃一個晚上。我放了很多生抽，所以沒有放鹽。紅蘿蔔土豆切塊，我放了...
胡蘿蔔黃瓜馬鈴薯炒玉米
胡蘿蔔、玉米，黃瓜，馬鈴薯都是好吃又營養的食品，合在一起成一道菜美味又營養。胡蘿蔔黃瓜馬鈴薯炒玉米是一道老少皆宜的經典菜式。用料土豆1個胡蘿蔔1根黃瓜1根甜玉米1根快餐肉220克蔥2根姜3片海天特級生抽2勺耗油1根胡...
一鍋三菜（馬鈴薯胡蘿蔔骨頭湯+蒸米飯蒸紅薯+蒸迪仔魚）
夏日廚房最需要一鍋三菜解救廚娘們了，大家做起來…用料胡蘿蔔適量馬鈴薯適量骨頭幾塊米150克水170克紅薯2個迪仔魚適量一鍋三菜（馬鈴薯胡蘿蔔骨頭湯+蒸米飯蒸紅薯+蒸迪仔魚）的做法豬骨用小美555清洗，放入胡蘿蔔塊和水…40...
咖喱馬鈴薯胡蘿蔔
用料胡蘿蔔馬鈴薯咖喱馬鈴薯胡蘿蔔的做法少量咖喱...
胡蘿蔔馬鈴薯咖喱豬肉飯@兩人餐
男閨蜜ZZG來訪，正好做了咖喱飯款待之。呵呵😄用料豬肉500克土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥0.5個咖喱粉1勺米飯2碗食鹽少許椰精1-2勺老薑1塊（5-6片）胡蘿蔔馬鈴薯咖喱豬肉飯@兩人餐的做法鮮豬肉:五花肉切塊抹上生抽，料酒，胡椒、澱粉、...
蕃茄紅蘿蔔馬鈴薯瘦肉湯
用料豬腱肉500克番茄2個（大）紅蘿蔔1條馬鈴薯3個蜜棗2粒鹽適量清水2000ml蕃茄紅蘿蔔馬鈴薯瘦肉湯的做法豬腱肉洗淨，切塊，放入開水中煮片刻，拿出來再用清水沖洗乾淨，備用紅蘿蔔去皮，滾刀切塊；番茄切大塊；馬鈴薯去皮，滾刀切塊；蜜棗...
馬鈴薯胡蘿蔔湯
健康提示此湯和胃調中，健脾益氣，適用於治療慢性胃疼、習慣性便祕、面板粗糙、消化不良等症。用料土豆（黃皮）400克胡蘿蔔250克鹽3g馬鈴薯胡蘿蔔湯的做法1.馬鈴薯（土豆）削皮，胡蘿蔔去皮洗淨，均切成滾刀塊。2.鍋放入適量的水，再加...
學自書中的青胡蘿蔔馬鈴薯玉米煲瘦肉(湯）
饞了好久！學自這本書：《提神好湯《這些湯徹底改變了我》（改善精神緊繃、體虛發寒、疲憊失調。）》(吳吉琳)【簡介_書評_在線閱讀】-噹噹圖書【學自書中的南瓜番茄薯仔山楂煲瘦肉（專治小孩挑食，胃口不佳）的做法步驟圖】好想養...
馬鈴薯·胡蘿蔔·西蘭花 ～ 野菜Terrine
不想配青醬的，蛋糕裏可以酌情加糖。用料馬鈴薯，切1cm小塊1個胡蘿蔔，同上1根西蘭花，掰成小朵1/2株黃油25g低筋麪粉15g牛奶190ml鹽，黑胡椒粉，肉豆蔻粉各少許帕瑪森乳酪10g蛋2只青醬蒜2瓣羅勒，取葉片部分6枚橄欖油100ml鹽，黑胡椒...
土豆鹹飯（馬鈴薯胡蘿蔔鹹飯）
好吃又簡單，材料易買。懶人必備用料三層肉喜歡吃肉多一點，不愛吃也可以不加胡蘿蔔一個馬鈴薯兩個幹香菇若干個辣椒可有無（我自己也忘了加蔥一小把雞精適量油比平常炒菜多一倍鹽適量醬油適量蠔油可有無土豆鹹飯（馬鈴薯胡蘿...
馬鈴薯 胡蘿蔔 茭白 番茄 金針菇 肥牛濃湯（或鍋）
營養價值可以晚點寫嗎……要先吃了！用料肥牛🐂250克番茄🍅3個馬鈴薯🥔2+1個胡蘿蔔🥕三小條金針菇一把茭白一支香蔥、醬油、鹽、薑絲、薑片適量馬鈴薯胡蘿蔔茭白番茄金針菇肥牛濃湯（或鍋）的做法胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、茭...
馬鈴薯/土豆餅🍘雞蛋火腿胡蘿蔔早餐餅
用料土豆1個雞蛋1個火腿腸1根胡蘿蔔半根麪粉適量蔥1根鹽一丟丟胡椒粉一丟丟馬鈴薯/土豆餅🍘雞蛋火腿胡蘿蔔早餐餅的做法1.土豆洗乾淨，削皮，切片，蒸熟。蒸熟後瀝乾水份，倒入大碗裏壓成泥。2.胡蘿蔔切碎成丁。火腿腸切碎成...
馬鈴薯胡蘿蔔番茄燜牛腩
用料牛腩1000克西紅柿1個胡蘿蔔1根土豆2個料酒1勺生抽3勺薑片6片蔥3根蠔油1勺鹽適量冰糖適量蕃茄醬1勺馬鈴薯胡蘿蔔番茄燜牛腩的做法牛腩加料酒焯水，把泡沫去掉，留湯備用！然後放姜爆炒，隨後加入生抽、冰糖翻炒成圖片那樣！...
馬鈴薯炒肉
用料蒜頭雞腿紅蘿蔔土豆/馬鈴薯耗油黑醬油生抽馬鈴薯炒肉的做法蒜頭切碎，雞腿肉切塊，馬鈴薯切丁鍋裏放油，煎馬鈴薯。表面微焦就可撈起備用鍋裏放少許油，爆香蒜頭加入雞腿翻炒放入馬鈴薯，加適量的水，放耗油，生抽，鹽，黑醬油翻炒...
焗薯仔/馬鈴薯、紅蘿蔔
住家不在家，心血來潮學她做烤土豆作晚飯沒有過程圖只找到最後完成圖用料土豆隨意紅蘿蔔隨意橄欖油/菜籽油適量胡椒粉適量鹽適量焗薯仔/馬鈴薯、紅蘿蔔的做法土豆紅蘿蔔都削皮滾刀切塊放入可以放進烤箱用的烤盤或玻璃盆...
牛肉燉胡蘿蔔馬鈴薯
用料牛肉400克胡蘿蔔2根土豆2個八角2個蔥1根姜4片老抽2勺鹽3克香葉2片洋蔥1/2個黃豆30克生抽2勺牛肉燉胡蘿蔔馬鈴薯的做法先把牛肉掉水，之後依次放入所有材料加水末過材料，大火煮開後小中火燉燉40到50分鐘左右小貼士黃...
馬鈴薯胡蘿蔔燜排骨
用料排骨300g馬鈴薯兩個胡蘿蔔兩個蒜頭適量醬油適量蠔油適量油適量生粉少許鹽少許蔥適量馬鈴薯胡蘿蔔燜排骨的做法排骨洗乾淨，放入沸水中煮兩分鐘，撈起，過冷水。馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，切塊。排骨加油、鹽、醬油、生粉（一點點...
馬鈴薯南瓜胡蘿蔔泥
#菁菁食堂#今天三色杯，胡蘿蔔—南瓜—馬鈴薯，1:2:1[飯]多出來的正好賞我做湯圓皮[憨笑]菜譜來自【爸比我還要吃】用料馬鈴薯50g南瓜100g胡蘿蔔50g馬鈴薯南瓜胡蘿蔔泥的做法馬鈴薯、胡蘿蔔、南瓜去皮洗淨切成小塊。放入...