炒米飯（蛋炒飯）
每天爲孩子準備早餐，炒米飯是必不可少的一道常備美食用料剩米飯2碗雞蛋2-3個蔥葉1根胡蘿蔔半根黃瓜半根火腿腸1根油10克鹽6克生抽2勺耗油1勺料酒半勺炒米飯（蛋炒飯）的做法準備雞蛋2-3個加半勺料酒去腥，打散火腿腸、黃瓜、...
黑米蛋炒飯
愛吃自己的炒飯用料黑米適量土雞蛋2個香腸1根蒜頭適量牛肉適量生抽適量勺耗油適量黑米蛋炒飯的做法提前煮好黑米飯，不要太多水，煮好米飯自然涼後放入冰箱，我都是放冰箱隔一天再炒，讓米粒分開，炒好後就會一粒粒的。準備3粒...
米飯炒雞蛋
餓的前胸貼後背了～用料雞蛋3個米飯2碗鹽1勺洋蔥半顆米飯炒雞蛋的做法取三隻雞蛋，去殼加入碗中，加一勺鹽打散，備用洋蔥去皮洗淨切成小塊，備用起鍋燒油，油熱加入雞蛋，成型後翻炒至五成熟，加入米飯，繼續翻炒再加入洋蔥，繼續翻炒，熟...
雞蛋炒米飯
用料雞蛋2個剩米飯1碗油蔥鹽雞蛋炒米飯的做法隔夜米飯一碗；兩隻雞蛋打散備用，放入切碎的蔥花和鹽；鍋燒熱後倒油、油燒至五成熱後轉小火，攤雞蛋，下鍋即攪散；成型後倒入米飯；翻炒，出鍋。小貼士攤雞蛋要用小火，不然會糊。...
蛋黃炒米飯
心血來潮，成就了美食！用料剩米飯碗1胡蘿蔔碎半根小蔥數根鹽3克鹹鴨蛋碎1個絲瓜碎半根蝦米若干蛋黃炒米飯的做法說明，絲瓜雞蛋蝦皮是前一天包餃子剩的一點點餡兒，所以沒有配比圖。想象一下餃子餡比例吧～炒米飯的油是前一天...
簡易炒飯——玉米雞蛋炒飯
和媽媽外出辦事，很晚纔回家。家裏只有昨晚的剩飯，明天媽媽上班還要帶飯。就炒了個簡單的蛋炒飯，委屈媽媽明天上班吃炒飯配泡菜咯！（後面又炒了絲瓜，嗯真的非常清淡了）用料雞蛋2個米飯適量洋蔥四分之一個豌豆兩把玉米兩把小蔥1...
無米蛋炒飯
保持身材，除了運動之外，還要注意飲食，節食不是絕食，要看怎麼吃，吃多少。健身最終的目的就是爲了更好地吃，健康地吃，不是嗎？這一餐，可做主食，蛋白補得足，飽腹感強，做晚餐也無負擔。用料雞蛋2個西蘭花半棵北豆腐半塊蝦仁6只胡蘿蔔半...
生酮·蛋炒飯（無米炒飯）
僞米飯、真吃出炒飯的感覺（生酮飲食，不是想吃多少就吃多少，要有熱量差，才能減脂哦，聽話，不管食物做多少，聽自己身體的聲音，飽了就停下來，多喝水）用料雞蛋2個豬油適量豬油渣（切碎）適量花菜（緊實的、不是散花菜）半個現磨黑胡椒粉適量...
蛋炒米飯
用料米飯尖椒火腿雞蛋蛋炒米飯的做法簡單...
糙米蛋炒飯
用料糙米沒算，看你想吃多少玉米粒一個🌽雞蛋3個鹽適量蝦仁6個紅燈籠辣椒1個雞胸肉1塊糙米蛋炒飯的做法準備好食材蛋白和蛋黃分開來，不要問我爲什麼還有個蛋黃在裏面，沒打好，行嗎😭雞胸肉對半切開，拿生抽和玉米澱粉醃製一下...
小米蛋炒飯
消滅剩餘食材的絕佳方案用料小米飯1碗雞蛋1個火腿2片小銀魚乾適量小米蛋炒飯的做法1.備好食材，將小魚乾洗淨瀝乾水；2.將蛋白蛋黃分開，蛋白打碎，蛋黃加進小米飯中拌勻；3.將火腿切小粒；4.將蛋白攤薄餅，打碎；5.將魚乾炒焦香；6.將...
紫米蛋炒飯
瞎琢磨用料雞蛋2個米飯1碗西紅柿1個蔥半根鹽10克胡蘿蔔1根紫米2個火腿2根紫米蛋炒飯的做法油稍微多點哦，對水不好提前準備好熟的紅薯自己喜歡的蔬菜一鍋出來了小貼士油多點先煎雞蛋，再下這幾種菜，8分熟下米飯，炒好，只要鹽...
黑米飯炒蛋
小時候媽媽常做黑米飯炒蛋給我吃。現在媽媽走了我也得自己學着做吃的了。用料黑米適量雞蛋1個鹽適量黑米飯炒蛋的做法從市場裏買來黑米飯用高壓鍋煮熟。放在一旁備用接下來的做法和蛋炒飯差不多的，同學們可以繼續往下...
蛋炒糙米飯
慢碳主食用料糙米50克水90克香菇2朵玉米15g黃瓜半根胡蘿蔔半根蔥半根鹽一勺半醬牛肉60克雞精一勺蛋炒糙米飯的做法一人份炒飯460卡各種食材切小丁煮好過夜放冷的糙米飯打入雞蛋放入鹽，攪勻開小火，加入各種蔬菜翻炒至斷...
宿舍炒蛋炒飯（有點溼的米飯怎麼炒蛋炒飯）
發現在宿舍火小，食堂或者外賣的飯都有點溼，炒出來的蛋炒飯都黏在一起了，後來發現可以先炒飯用料雞蛋1個米飯1碗鹽適量生抽適量宿舍炒蛋炒飯（有點溼的米飯怎麼炒蛋炒飯）的做法先熱鍋，把有點溼的米飯放進去炒，炒到感覺它不是溼...
蝦米蛋炒飯
用料蝦米100克雞蛋1個米飯1碗紫蘇兩片生抽3勺姜3片辣椒1根個蝦米蛋炒飯的做法熱油，下紫蘇，姜條，辣椒段，爆香，之後下蝦米(去頭)，炒香，撈出再次放油，下雞蛋，炒散，再放米飯，鏟碎，放入炒好的蝦米，均勻混合最後放生抽，出鍋...
蛋炒黑米飯
蛋炒飯既簡單又不失營養，頭天煮飯時多煮點，放冰箱，第二天備用。用料冷飯一碗雞蛋二隻蔥少許蛋炒黑米飯的做法準備好材料放油，先炒蛋，然後放入米飯炒散，加生抽，再炒，然後放胡椒粉，蔥花，起鍋。...
雞蛋炒米飯（蛋炒飯）
簡單美味的蛋炒飯！用料雞蛋2個剩米飯2碗蔥2根鹽若干克雞蛋炒米飯（蛋炒飯）的做法剩米飯！弄碎一些！雞蛋，一不小心還有個雙黃的😊小蔥2棵食材再來個合影，還有鹽…把鍋燒熱，然後倒油，倒入雞蛋把雞蛋炒碎然後倒很少的油，當幾粒蔥花，準...
蛋炒飯炒米
炒米做起來簡單快捷，食材不限，一碗剩米飯就可以做出百味美食！醬油炒米，蛋炒飯，魷魚炒米，香腸炒米，省時省力又省心，怎麼能叫人不愛呢用料芹菜丁香菇丁鹽糖鹽:糖=1.5:1剩米飯兩人份雞蛋兩枚蔥絲蒜薹丁青紅椒丁胡蘿蔔丁蛋炒飯炒...
無米炒蛋飯
用料雞蛋1個無米炒蛋飯的做法炒飯小貼士胡蘿蔔花菜雞胸肉...
火腿蛋炒飯（用新鮮米飯炒出顆粒分明蛋炒飯）
不知道什麼時候開始流傳炒飯要用隔夜冷飯，試過這種新鮮米飯做過的炒飯你就會知道童話裏都是騙人的。新鮮米飯口感溼潤有彈性，配料炒好倒入鍋裏略翻就能出鍋，最大程度保持口感。按照菜譜的步驟，米飯做出來一定是略硬顆粒分...
米飯拌一拌 輕鬆做炒飯-蛋炒飯
早上起來簡簡單單的醬油炒飯實在太香粒粒分明不黏牙一口氣吃一大碗用料米飯1碗雞蛋2個蔥末適量生抽3勺老抽1勺蠔油1勺糖1勺火腿1根胡椒粉少許米飯拌一拌輕鬆做炒飯-蛋炒飯的做法生抽老抽蠔油糖比例3：1：1：1放入米飯拌勻油...
海米蛋炒飯
用料蝦米50克米飯1碗雞蛋1個香蔥幾棵小青椒幾個海米蛋炒飯的做法準備好材料:小青椒切碎，香蔥切段，雞蛋打散，海米洗淨用自煉的豬油熔化先爆蝦米，扒到鍋邊將雞蛋液淋入，小火翻炒，再將炒好的蛋片剩出，鍋中只留蝦米，加點生抽，倒入...
蛋炒糯米飯
泡好糯米本來打算做燒梅的,結果因爲去爬山沒有時間,於是蒸熟炒飯,家裏只有雞蛋和幾根香蔥,簡簡單單的綠白黃搭配.有時候越是簡單的飯菜越是考驗一個人的廚藝,就如同這蛋炒糯米飯.首先,蒸糯米飯的時候不能放太多水,防...
紫米飯炒蛋
鹽雞精用料雞蛋4芹菜1根蒜苗80g香菜一棵木耳50g紅蘿蔔1棵紫米飯炒蛋的做法把食材洗乾淨切成小顆粒（一定要切均勻喔）先煎好雞蛋（多放點油，中火熱可以把雞蛋煎得香脆金黃）蔬菜裏先炒紅蘿蔔，因爲紅蘿蔔比較硬再加入芹菜和偶爾...