黃亞珍青菜面
最簡單的，不舒服的時候難得有胃口的一道美食用料面適量青菜🥬適量鹽一點點雞精一點點黃亞珍青菜面的做法鍋裏放油，油熱，放水，放青菜🥬，放面，加點鹽，燒開，麪條煮熟，加點雞精，就可以了小貼士油熱，放水再放青菜，或者放青菜再放水，都可...
全麥黃金亞麻籽餐包
用料全麥粉30克高筋麪粉220克牛奶190克鹽4克酵母4克黃油20克黃金亞麻籽25克kiri奶油奶酪適量葡萄乾適量全麥黃金亞麻籽餐包的做法用magimix後油法揉麪，除黃油外其他食材10分鐘速度10，加入黃油2分鐘速度6，之後5分鐘速度10...
生酮-黃金亞麻籽鹹餅乾
用料黃金亞麻籽粉20克杏仁粉50克椰子麪粉70克黃油90克雞蛋2個香蔥20克海鹽適量生酮-黃金亞麻籽鹹餅乾的做法所有材料黃油軟化➕所有材料混合。揉好的麪糰麪糰表面加油紙。方便擀平。擀平面胚刻花放入烤盤150度，先烤10...
印度（南亞）黃油薄餅
去印度旅行呆了一段時間，雖然頓頓咖喱讓我抓狂，桌上的薄餅卻是好吃的不得了，作爲一個北方人，對大餅類麪食的愛大概停止不了。回家後，想念印度，更想念每一餐不盡相同的黃油烤餅—饢。黃油烤餅的味道和國內吃過的印度飛餅並不...
黃金亞麻籽純奶吐司
這款亞麻籽吐司口感是那種Q彈有肉感的，略帶鹹味，空口吃一點都不膩，做成三明治也很美味，而且亞麻籽烤熟後有股特殊的香味，和麥香十分搭配哦~~配方適合250g模具2個（或450g模具1個）步驟圖沒拍，以後空了補吧，反正都是吐司常規操作...
黃桃珍珠
有手就能做，比芋圓簡單，卻比芋圓香甜，做起來更是0難度！那就是水果版本僞芋圓，把黃桃切丁，裹上木薯澱粉，相信我，這意想不到的口感是怎麼回事！既有水果的香甜，也有芋圓的Q彈，YYDS！用料黃桃2個木薯粉適量酸奶或牛奶適量黃桃珍珠的做...
珍妮珍饈兒童黃瓜鮮肉丸海米冬瓜湯
黃瓜肉丸是珍妮珍饈獨家研發，國內獨一無二！黃瓜清香爽口，肉丸滑嫩。營養均衡，兒童系列按照國家標準減糖減鹽添加了膳食纖維，是熟制後速凍鎖鮮，營養不流失，安全且無需添加防腐劑也能達到最佳狀態。用料冬瓜球20個肉丸6個小海...
黃金亞麻籽全麥吐司
原方是野上智寬老師的胚芽吐司，但是我懶的烤一個半小時胚芽，最近又剛好新入了一袋黃金亞麻籽粉，想試試，就用這個方子來改啦~因爲是作爲主食的吐司，把原方的250g高筋粉改爲125g高筋粉+75g全麥+50g黃金亞麻籽粉的組合，結合酵...
黃金珍珠蟹
“黃金珍珠蟹”這篇菜譜出自於動漫《食神魂》料理人：炎小浪；伊尹用料螃蟹黃金珍珠蟹的做法將蟹肉和蟹黃取出後做成丸子狀在塞回蟹殼中蒸熟...
甜麪包|亞麻籽黃油卷
混合了亞麻籽的日式甜麪糰，軟，甜，香。我能一口氣吃仨，你信不信？用料高筋粉312克白砂糖40克奶粉12克蛋液50克酵母4克水180克鹽4克熟亞麻籽15克甜麪包|亞麻籽黃油卷的做法除了鹽，熟亞麻籽，其他材料混合。慢速攪勻，加入鹽，混合。...
黃金亞麻籽曲奇餅乾
亞麻籽富含多種纖維和脂肪酸，不但可以降低膽固醇，還可以增強寶寶智力。做成亞麻籽曲奇，口感真心香酥。用料低筋麪粉115g無鹽黃油65g糖粉40g黃金亞麻籽40g雞蛋中等大小半隻黃金亞麻籽曲奇餅乾的做法將材料準備好。黃油軟...
黃金亞麻籽全麥餐包
本方適用28*28cm烤盤。用料波蘭種：全麥粉200克水200克酵母3克主麪糰：高筋麪粉375克雞蛋2個牛奶85克白砂糖45克鹽4克黃油25克黃金亞麻籽（熟）25克黃金亞麻籽全麥餐包的做法先製作波蘭種，將波蘭種所需食材混合後溫暖處發酵，我...
黃金亞麻籽香料吐司
有任何疑問都可以留言諮詢酮君~更多生酮內容，生酮知識請關注微信公衆號：生酮飲食君生酮訓練營第一期開始啦（爲期30天）！完全免費！如果你是一名新酮學，自制力又比較差的，沒關係！酮君來教你怎麼正確的進行生酮飲食，監督你，鞭策你~帶...
東南亞風味鮮黃魚湯
在印度洋沿岸的海島小住。國內被吃絕跡的海味，這裏應有盡有，因當地人落後到不會養殖，百分百都是野捕並且新鮮。這樣得到的黃魚，紅燒清蒸都可惜了，唯有鮮湯方不辜負其鮮美。順便說下國內市場能看到的大小黃魚基本都是養殖的...
奇亞籽黃油香酥曲奇
奇亞籽之所以被譽爲“超能”和“奇異”，是因爲它一身集中了很多現代人類自然生命不斷退化和短缺的重要原始物質：◎現代人類食物鏈中奇缺的必須脂肪酸omega-3含量最高，◎全譜蛋白質和各種礦物質，◎極高的膳食纖維素，◎豐富...
全麥黃金亞麻籽吐司
無奶無蛋的全麥黃金亞麻籽吐司，適合素食人羣，無需忌口人士吃起來也更健康：）本方子是一個450g吐司的量。圖片中做了兩個吐司，食材加倍即可。用料高筋粉220克全麥粉30克水160克鹽4克細砂糖20克黃油25克酵母4克黃金亞麻籽適量...
亞洲BLT配辣椒蛋黃醬
用料厚切培根1磅(454g)五香粉1/4茶匙(1.2ml)番茄3個海鮮醬3大勺(44ml)蛋黃醬3大勺(44ml)拉差辣椒醬（sriracha）2茶匙(9.9ml)豆瓣菜1杯(237ml)芫荽2大勺(30ml)日式米酒醋一點點香油1/8茶匙(0.6ml)鹽適量蒸餅10個黃瓜1根亞...
雙珍黃金餅
榛蘑，木耳泡發切沫，我選的1:1的比例，將其炒製成陷料。餅底用玉米鬆餅的做法。用料榛蘑溼50g木耳溼50g全麥粉90g玉米粉60g雞蛋2個糖，鹽少許玉米胚芽油15毫升雙珍黃金餅的做法蔥姜爆香，榛蘑木耳沫炒成陷料，可加水澱粉使其不散...
馬來西亞泡菜-醃黃瓜黃梨蘿蔔🥒🍍🥕
《醃黃瓜黃梨蘿蔔絲》它只是配角之一。過一兩天會上傳食譜就知道我想做的是什麼料理咯！配飯超級開胃！吃起來酸酸甜甜脆脆的！🥰用料日本黃瓜1根蘿蔔1根黃梨1粒鹽適量醋適量糖適量馬來西亞泡菜-醃黃瓜黃梨蘿蔔🥒🍍🥕的做法...
山珍炒黃菜
清爽素口，營養豐富。佐酒下飯皆可。用料鮮筍150克冬菇（去腳）40克黃花菜（幹品）50克雞蛋3個香菜梗40克姜15克蔥15克大蒜3瓣鹽、味精、雞精、白糖、胡椒粉、黃酒、麻油各適量山珍炒黃菜的做法鮮筍用淘米水煮熟後清水沖洗乾淨...
保加利亞酸奶黃瓜湯tarator
這道湯夏天配餐最好清爽解膩清涼去火昨晚烤了羊腿怕上火配了這道湯它在保加利亞家庭和餐廳的餐桌上很常見我在保國經常吃它用料原味酸奶5大勺（盛湯用的大勺子）涼白開水5大勺或更多橄欖油適量蒜5瓣香菜適量鹽1小撮黃瓜2...
大黃&越橘奇亞果醬
適用於：烘焙、早餐等用料切碎大黃粉一杯大米糖漿5湯匙ArcticBerries越橘粉2茶匙奇亞籽水4湯匙大黃&越橘奇亞果醬的做法將大黃放入盛有水的平底鍋中，用小火慢燉至其分解。關火加入並攪拌糖漿和奇異子，使其變稠。最後，...
檸檬亞麻籽黃油餅乾
#二木食記#檸檬先生愛上了亞麻籽小姐，亞麻籽小姐說：那就請黃油神父來給我們證婚吧！用料低筋麪粉110g黃油75g亞麻籽（粉碎）10g雞蛋20g細砂糖10g冰糖粉20g檸檬汁3/4只鹽1g檸檬亞麻籽黃油餅乾的做法黃油打發至順滑均勻的狀態篩...
黃金亞麻籽低糖吐司
2個250g低糖水立方吐司盒的用量用料高筋麪粉300克糖20克酵母3克水150克左右雞蛋1個（30克）黃油30克鹽3克黃金亞麻籽15克黃金亞麻籽低糖吐司的做法除黃油，鹽和亞麻籽粉以外所有材料放在廚師機內充分攪拌至延展狀。加入黃油...
黃金亞麻籽橙味軟麪包
今天休息日，外加感冒鼻塞，有氧舉鐵通通暫停。於是有時間做麪包了，雙十一囤了一堆食材，海淘的，某寶的，通通用起來！家人跟着我吃了一段時間黑麥全麥，開始有意見了，這次迴歸正常口感，只加了12%的全麥粉。做出來的口感表皮薄脆，內部...