三鮮面蛹
用料麪粉雞蛋蝦仁蘑菇雞脯肉冬筍青椒鹽料酒胡椒粉醬油雞精香油蔥姜三鮮面蛹的做法麪粉加雞蛋、水和成麪糰，醒30分鐘（下圖是剛和好的麪糰，沒經過醒面，也沒揉勻，看着有點像發麪，呵呵）麪糰醒30分鐘，反覆揉勻，下劑，做成橢圓形小面擠...
三鮮伊麪
上週末逛超市，白總拿了包三鮮伊麪，今天用簡單的食材來做個精緻的擺盤。這一碗麪你們說能賣多少錢？哈哈哈～用料麪餅1塊雞蛋1個白菜絲適量鮮蝦3只三鮮伊麪的做法食材準備冷水下面，水開➕去殼兒的蝦➕調料（我沒放油包），煮熟撈出...
幹炒蠶蛹、蟬蛹、繭蛹
用料蔥切段蠶蛹500g幹炒蠶蛹、蟬蛹、繭蛹的做法蠶蛹冷水下鍋，水開後煮熟，撈出瀝乾備用。另起鍋放適量油，油開後放入蔥花，翻炒出香，倒入蠶蛹大火翻炒，翻炒幾下用鏟子壓一壓，把蠶蛹裏的水份壓出，反覆幾遍直到擠壓無水後出鍋，盛盤...
地三鮮炒麪
西北人就是愛吃各種面，餓了的時候尤其想吃炒麪，炒麪的材料比較隨意，常規搭配有番茄，土豆，青辣椒，西葫蘆，今天搭配了豆角，和土豆，青椒，並稱地三鮮。用料拉麪劑子300克土豆1個無筋豆100克番茄1個青椒1個醬油1勺鹽3克十三香1/3勺地...
三鮮面🍜
不知道起什麼名字好因爲加的有海鮮（海白菜）哈哈哈哈哈再配香腸和豆芽所以就叫它三鮮面吧😂tips：材料和調料根據自己喜好添加或減少我寫的都是大概哦用料火腿腸適量海帶/海白菜適量黃豆芽適量麪條適量香蔥一顆蒜苗兩顆香...
三鮮炒麪
家常三鮮炒麪麻麻的味道❤️❤️❤️用料雞蛋3個胡蘿蔔1根尖豆角10根韭菜1小把洋白菜3片葉子香乾2塊豬裏脊100克蝦仁200克蔥少許料酒5勺八角2個鹽少許生抽5勺蠔油3勺雞精2勺炒麪專用面500g三鮮炒麪的做法備好食材：豬肉切絲，蝦...
三鮮湯麪
方便愛自己做早餐的上班族，幾分鐘就搞定了了，營養又健康～用料雞蛋1個烤腸1條榨菜隨心情哈哈醬油一勺鹽按個人口味添加面隨心情三鮮湯麪的做法鍋中熱油放入切片的烤腸，中火炒至金黃，在倒入適量榨菜，繼續翻炒，兩樣東西都有味道...
三鮮三片面
就一個字，鮮美用料巴沙魚片1條木耳10朵海蠣子100克麪條蔥鹽少許三鮮三片面的做法魚片料酒，鹽，澱粉攪拌均勻，醃製。新鮮海蠣子若干。木耳泡發熱油，魚片，蔥花下鍋翻炒。倒入溫水，大火，放入木耳，最後放入海蠣子。鹽，麻油，出滷麪條煮...
三鮮蝦面
不油膩減肥有營養用料蝦仁8只鹽一勺雞蛋2個生抽勺三鮮蝦面的做法蝦洗淨蝦線取掉去殼給它泡個澡呆一會。2雞蛋1勺鹽，小半碗水攪拌西蘭花洗淨水燒開煮一會就撈開放置一旁豆腐切塊西蘭花，豆腐蝦雞蛋全放進去，放蔥胡椒適量油...
三鮮素面
麪筋、豆芽、胡蘿蔔、海藻爲料，大滿足用料麪筋胡蘿蔔切片豆芽醋、醬油、辣椒油、蔥、香油、十三香、鹽三鮮素面的做法湯鍋裏面加入水後開火直接放入海藻、豆芽、胡蘿蔔，煮至水開後加入麪條麪碗里加入調味料，加入麪湯，麪條...
三鮮鹼面
今天來碗清淡的鹼面吧！用料鹼面100克火腿腸半根小西紅柿1個豆芽1把香菜2根蔥1根鹽1.5勺生抽1勺三鮮鹼面的做法準備食材:小西紅柿1個，半根火腿，一把豆芽，1個香菇，2根香菜，1根蔥，切好備用！燒一鍋水，水開後放面！鹼水面很容易熟，水開...
三鮮炒麪
用料胡蘿蔔半根黃瓜1條姜蔥蒜適量生抽少許蠔油少許豆瓣醬少許三鮮炒麪的做法簡單炒，放料炒...
三鮮面
家裏女兒特喜歡吃三鮮米線，外面的胡椒味太濃，就喜歡自己在家弄，想吃什麼菜就來什麼😁用料面自己吃多少下多少午餐肉9小片番茄2個（小）海帶苗1根（可以分出好多的）青菜適量瘦肉50克三鮮面的做法把番茄去皮切片，海帶苗我買的淹了...
三鮮面片
夏天到了，吃點這種有菜、有湯的面片，清淡、營養、好消化。用料面片100克蓮白2片土豆（中等大）1個腰果5顆左右油鹽三鮮面片的做法先將土豆削皮切薄片，蓮白洗淨用手撕成小塊。鍋中放油同時下腰果，小火炒至腰果變色，撈出。用鍋裏...
三步搞定香嫩多汁的蠶蛹
一口一個～蠶蛹在口中爆開的感覺太贊啦～😋😋😋不喜歡在家炸蠶蛹，炸完的油扔了可惜，不扔做菜味道還不好～而且油炸食品吃多了比較膩～這個方法口感豐富，營養健康，操作簡單，又不費油，可以試試看哦～用料蠶蛹1斤鹽適量克八角1個花椒10粒...
三鮮雞肉面
用料木耳10朵幹香菇6朵雞腿1只榨菜5克鮮面300克香蔥2根食鹽適量食用油15克太太樂鮮雞汁適量三鮮雞肉面的做法幹香菇木耳泡發洗淨泥沙榨菜切碎雞腿剔骨切片或絲香蔥洗淨切成蔥花熱鍋熱油下入薑絲香菇木耳爆炒片刻放入...
蟬蛹面
記得女兒上幼兒園的時候，幼兒園冬天經常會給孩子們煮蟬蛹面。由於是我們單位自己的幼兒園所以老師和廚師我都認識。我去問了廚師怎麼做。今天中午做了酸菜魚，就突然想起來這個面。晚上做了，還可以。用料蒜兩瓣，小蔥適量，酸...
三鮮麪條🍜
用料面適量肉肉適量木耳少量雞蛋2個三鮮麪條🍜的做法先煎好荷包蛋面過湯後盛出沸水加入肉和木耳入面起鍋前加入豬油...
三鮮滷麪
第一次是在姑姑家吃到的這麼美味的三鮮滷麪，平時飯量很小的我居然吃了三碗，所以這麼好的方子堅決不能放過，略加修改呈現給各位廚友。用料鮮蝦雞肉香菇木耳麪筋雞蛋西紅柿調料：大料澱粉料酒蠔油老抽白糖鹽雞精三鮮滷麪的做...
蠶蛹面
我自己起的名字比拉條好吃而且做起來很簡單孩子們都很喜歡用料麪粉青菜少許孜然少許鍋排一個蠶蛹面的做法把醒好的面弄成一角錢大小的麪糰撒點澱粉在鍋排上用大拇指往前一搓就可以了大火煮熟撈出來空水蔥薑蒜放熱油裏...
三鮮肉絲麪
用料肉絲克麪條份青菜木耳榨菜三鮮肉絲麪的做法肉絲+澱粉抓勻+白胡椒粉+鹽+少許油拌勻放冰箱兩邊起鍋坐水，一邊下面條，一邊準備配料水裏放豬油，水開+肉絲滑散，+鹽，水開後+青菜木耳，+旁邊鍋裏已開一水的麪條+榨菜+蠔油...
三鮮意麪
我們平時常吃的意麪大多都是用番茄沙司放上各種肉丁，蔬菜來吃的，我的這款意麪，沒有沙司，沒有肉丁，味道卻是非常的清淡鮮美，也是老少皆宜的美食。在這我只想科普一下魷魚的營養價值，魷魚的鮮香是無以倫比的，它的營養價值頗高，富...
三鮮意麪🍝
用料意大利麪份鵪鶉蛋西紅柿火腿腸菌子生菜豆芽三鮮意麪🍝的做法鵪鶉蛋洗淨和意麪一起煮5分鐘煮好過涼水蛋剝皮西紅柿用豬油（一定要豬油）炒出茄汁加入清水有條件的可以用骨湯做湯底水開加入所有食材除了生菜煮3分鐘加入...
三鮮面柳
這個菜譜適合調理腸胃用料麪粉小碗一碗姜3片蒜4片木耳適量香菇適量白菜2片三鮮面柳的做法麪粉加雞蛋一個水少量多次加入攪拌均勻用搓和摔打的方式揉勻面擀麪把面擀成片把面切成小手指粗細再把每一根扭成螺旋狀倒入橄...
海鮮醬油浸蠶蛹（快手菜）
用料蠶蛹500g蔥2根姜5片味極鮮2粥勺蒜4瓣海鮮醬油浸蠶蛹（快手菜）的做法1、蠶蛹打水抄，熟了之後撈出，用大碗盛2、蔥切段，姜，蒜切片，放到蠶蛹上3、倒入味極鮮，沫蠶蛹一半就可以4、攪拌，然後過半個小時再攪拌，使爲浸泡的蠶蛹浸泡到...