快手降火雪梨茶
生活在大廣州，因爲體質問題，我是一個極度容易上火的人。可是平時要上學上班，要規規矩矩的煲湯煲涼茶似乎有點不太現實。換季，熬夜，上火都容易爆痘痘。於是就找到了這個方子，降火有奇效。當然，下列的分量都是一人份的。用料雪...
護眼降火茶
近些日子總是眼睛乾澀，除了滴眼藥水再也沒什麼法子，愈發是看不清這混沌的世界了。用料山楂、枸杞、胎菊、決明子護眼降火茶的做法配料注入水...
清熱降火雪梨黃瓜汁
用料雪梨半隻黃瓜半根清熱降火雪梨黃瓜汁的做法榨汁...
清熱降火，夏季必備‖冰糖燉雪梨
夏天干燥，又喜歡吃上火熱氣的食物，臉上長痘痘就算了，下巴後背也偷偷長了好多溼氣痘！清熱降火靠冰糖雪梨解決啦！🌸溼氣痘就搭配伊顏春使用吧！祛痘祛溼兩不誤！😘用料梨1個川貝10克冰糖20克清熱降火，夏季必備‖冰糖燉雪梨的做法...
清火降脂茶
用料普洱茶10克幹菊花20朵山楂片10片蜂蜜2湯匙（30ml）清火降脂茶的做法將幹菊花和山楂片用清水沖洗乾淨鍋中倒入水，放入幹菊花和山楂片，煮開後繼續用小火煮10分鐘，關火後放入普洱茶，將茶泡散後，稍稍冷卻後調入蜂蜜攪拌均勻即...
冰糖雪梨湯（清熱降火，潤肺止咳）
冬天嗓子特別乾燥，容易上火，天冷，水果又不想吃，所以做了這道“靚湯”喝完胃裏暖暖的，還起到降火的作用用料梨1個冰糖20克枸杞5--10粒紅棗3顆水八九分滿冰糖雪梨湯（清熱降火，潤肺止咳）的做法雪梨改刀切小塊準備好冰糖，紅棗，枸杞（...
超鮮甜降火雪梨燉肉湯
換季上火都會喝上一碗的湯，鮮甜降火，適合口味清淡或偏甜的小可愛哦。真的不是什麼黑暗料理哦，而且真的有降火的功效，還能潤肺呢~用料生薑/枸杞適量雪梨1-2肉250g超鮮甜降火雪梨燉肉湯的做法雪梨去皮切成塊，選那種雪花梨就...
滋潤降胃火潤肺蘋果雪梨湯
用料梨1個蘋果1個豬骨適量姜一小塊滋潤降胃火潤肺蘋果雪梨湯的做法1：蘋果雪梨切塊，去心，不用削皮（蘋果雪梨大個的各放一個，小個可以放2個，根據自家人數煲的量定，多點少點沒關係）2：骨頭焯水3：姜洗乾淨拍扁就行，然後全部丟鍋裏煲一...
快手下午茶 銀耳雪梨羹
用料銀耳半朵（新鮮）梨1個紅棗6顆冰糖20克快手下午茶銀耳雪梨羹的做法新鮮銀耳洗淨，雪梨切丁，紅棗對半切開，用清水泡洗後，待用把所有的食材倒入鑄鐵鍋裏，加入水莫過食材到三分之二的位置，大火燒開抓一把冰糖加入到食材裏先大火...
甘蔗海底椰雪梨水（清熱降火）
清熱降火特別適合各種年節吃零食；油煎炸食物的涼茶。這個年，每天都煲一壺，第一壺喝完，我一般都會加水繼續煲一次。用料梨1個無花果4-6個海底椰適量玉竹適量沙蔘2根茅根適量甘蔗3-4小節甘蔗海底椰雪梨水（清熱降火）的做法所以...
【秋季降火潤肺】蓮藕雪梨筒骨湯
秋季天乾物燥需要來一點降火潤肺的湯清清火氣。筒骨蓮藕的經典搭配現在加入了新朋友雪梨。這鍋湯今年秋天再煮還是鮮甜得咂舌。成了我們家的秋季特供。我本人喜歡放一個雪梨的口味，喜好雪梨的盆友可以放兩個喲，這樣甜度...
止咳降火的雪梨百合銀耳湯
入秋了，很多人上火，喉嚨發炎，趕快學起來，清熱降火潤喉滋養的雪梨百合銀耳湯用料銀耳50克梨1個百合(乾貨)30克紅棗數顆冰糖100克止咳降火的雪梨百合銀耳湯的做法備以上材料銀耳，百合用冷水泡發，紅棗去核切小塊，雪梨去皮切小塊...
一整個雪梨｜鮮甜降火夏日限定雪梨肉餅湯
夏日解暑除了冷飲冰卡肥[害羞R]養生黨強烈安利各位這碗雪梨肉餅湯！！！鮮甜清爽肉香濃郁還降火～一整顆雪梨被熬到軟綿綿入口即化的快感真的啥奶茶雪糕都比不上用料梨2個肉末150克薑末5克白胡椒1克食用油1勺鹽3克澱粉1勺一整...
冰糖雪梨降火茶
我老是嗓子疼，喝了這個以後感覺好了很多用料冰糖適量梨2個枸杞10到20粒粒菊花8朵清水1.5l冰糖雪梨降火茶的做法梨子去核洗淨切碎,放入碗裏備用鍋中倒入清水，白糖，枸杞，菊花，梨子。小火慢煮10分鐘。(用我這個壺也行)把水裏...
10分鐘降火潤肺銀耳雪梨湯
用料鮮銀耳1/4朵翠玉梨1個若羌灰棗4顆10分鐘降火潤肺銀耳雪梨湯的做法上材料鮮銀耳先熱水衝化冰，再冷水衝機靈，給寶寶喝撕成小朵朵，棗剪成三段，梨削皮梨切小塊，可以更小冷水下鍋用的中火，發個朋友圈的功夫水開了，一定要盯着...
海底椰雪梨乾潤肺降火湯
這個湯包煮湯煮水都很好喝～止咳潤肺、清熱降火、滋陰養顏平時很喜歡煮給小朋友喝、自己也愛喝家裏消化最快的～多吃餅乾等上火的零食也不怕！喝起來就好用料海底椰適量梨乾適量無花果適量冰糖適量蜜棗適量杏仁適量紅棗適量...
鮮榨冰糖雪梨汁（降火美容）
平時上火痘痘從不長臉上，都長背上的，不知道有沒有同樣經歷的呢？最近吃燒烤、炒菜都放辣，上火了，背上痘痘多了起來，由於不喜歡喝涼茶，果汁簡單粗暴，最近每天堅持喝梨汁，降火還是有效的，可能也看個人體質，今天把自己的配方分享給大...
止咳降火雪梨湯（超好喝獨家祕方！）
噹噹噹當獨家祕方喔按我的方子煮的雪梨湯，清新不膩超好喝潤肺止咳還降火喔上火感冒嗓子痛的小夥伴們喝起來🍵用料雪梨2個黃冰糖一大塊陳皮2片（自己曬乾的新陳皮）幹薄荷葉一小撮（新曬乾）止咳降火雪梨湯（超好喝獨家祕方！）的做法...
三花降火茶
清熱解毒還去火----三花降火茶用料菊花10朵金銀花20朵茉莉花10朵冰糖少許或不放三花降火茶的做法將菊花，金銀花，茉莉花放入壺中，倒入開水不要蓋蓋子，燜泡10分鐘即可直接飲用，口感很香微苦，但可以接受。如果無法接受微苦的味...
夏日降火冰糖雪梨苦蕎茶
《本草通玄》中說，吃梨有“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”的效果。梨，性寒、味甘，歸肺、胃經，不管是生食、蒸熟、榨汁，還是烤熟或是煮水都有清熱養陰、利咽生津、潤肺、止咳化痰等功效。用料黑苦蕎茶適量雪梨1個冰糖適量...
潤肺降火～雪梨燕窩盅
到了一定年紀就會明白冬日裏暖手的不需要奶茶而是一碗生津潤肺的【燕窩】忙碌的生活裏，容易肝火旺盛一盅【冰糖雪梨燉燕窩】最是適合自己[愛心]清肺降火[擁抱]孩子也非常喜歡吃，燕窩對身體好，增強免疫力，抵抗力不好，經常感...
曇花雪梨羹 降火清心
家裏種的曇花陸續要開了，現摘幾朵煮一份曇花雪梨羹降火清心用料新鮮曇花3朵雪梨1個礦泉水1～1.5升冰糖若干曇花雪梨羹降火清心的做法摘取新鮮曇花3朵，洗乾淨，家裏沒種的也可以淘寶買鮮花去掉花莖，花朵切開，外面深色部分也可...
海底椰雪梨膏（降火最佳飲品）
夏天常備，最佳飲品，清熱解毒、滋陰潤肺、止咳，孩子大人都最愛😋。自己純手工，健康，衛生。用料海底椰40克無花果5個雪梨1個茅根10克蘆根3克冰糖50克（羅漢果可代替）白涼粉50克水3000毫升海底椰雪梨膏（降火最佳飲品）的做法材料用...
降火茶
用料七顆綠豆不能煮開花大白菜藕節菜頭降火茶的做法煮水當茶飲...
降火潤肺的雪梨金桔蜜美善品版
用料梨2個（500克）金桔400克冰糖280克降火潤肺的雪梨金桔蜜美善品版的做法金桔洗淨，雪梨洗淨去核備用金桔和冰糖放入小美，10min/varoma/反轉攪拌棒模式，不蓋小蓋子，頂上放個自帶的小籃子，防飛濺又透氣。加入切好的雪梨塊，15min...