【苦瓜釀肉】清熱去火，葷素搭配剛剛好
天氣逐漸炎熱了，買了2根苦瓜，清炒苦瓜和苦瓜炒蛋家裏人都不喜歡吃，索性做一道苦瓜釀肉吧，他們吃肉我吃苦瓜😭之前其實有寫過苦瓜釀肉煎燜版菜譜，這次是蒸的，其實我喜歡先煎再燜的做法，不過最近上火還是蒸吧。用料苦瓜2根瘦肉...
「剛剛好」
用料少油少鹽少糖「剛剛好」的做法運動日熱量，3:4:3非運動日熱量，4:4:2早餐熱量佔全天的25%~30%，碳水化合物脂肪蛋白質都要有午餐要吃飽，葷少素多，粗細搭配~晚餐素食爲主，佔全天熱量的20%~30%小貼士從此肥肉是路人。...
剛剛吃早餐
某男人到中年天天叨叨不吃早餐會脫髮o(╥﹏╥)o用料雞蛋一個剛剛吃早餐的做法蔥油拌麪...
剛剛開始學
雞蛋黃瓜用料雞蛋黃瓜剛剛開始學的做法雞蛋黃色黃瓜西紅柿小貼士雞蛋黃瓜...
杏鮑菇炒牛肉，配一碗米飯剛剛好
這道菜色彩鮮豔，讓家人尤其是小盆友胃口大開用料杏鮑菇200克牛肉150克青紅辣椒兩個澱粉5克生抽10克植物油40克姜3克香油5克杏鮑菇炒牛肉，配一碗米飯剛剛好的做法把牛肉切片，用胡椒粉、生抽、蛋清、澱粉抓拌均勻，用香油拌...
路剛剛
用料生抽1勺用戶1包雞蛋1顆路剛剛的做法6u一樣...
蘿蔔肉丸湯——搭配炒麪剛剛好
這道湯，是爲了搭配油油的炒麪一起吃的，因爲炒麪裏油比較多，而且吃下去之後，總覺得的還要喝一碗湯才過癮。於是，想到這個。用料蘿蔔1根肉糜300克鹽、蔥花、香油、澱粉、料酒，生抽、食用油、蘿蔔肉丸湯——搭配炒麪剛剛好的做...
大部分人都愛吃的包子，葷素搭配，剛剛好
包子作爲主食，一日三餐都可以吃，不過以米飯爲主食的南方人，包子饅頭之類的麪點更傾向於在早餐食用，配上一碗白粥，足矣用料麪粉600克肉末1000克蓮藕1節白蘿蔔1個大蔥半根姜3片醬油適量耗油適量鹽少量胡椒粉少量雞蛋1個酵母6...
剛剛好
用料黃油克細砂糖克雞蛋個奶粉克就後悔剛剛好的做法給v...
剛剛好蛋撻
按照搜來的菜譜做的蛋撻結果蛋撻液做剩了很多，根據自己的經驗覺得這個方案的話會差不多用料牛奶50克蛋黃2個淡奶油80克煉乳5克砂糖20克低筋粉5克網購蛋撻皮12個剛剛好蛋撻的做法牛奶淡奶油砂糖混合，隔水加熱攪拌均勻，使...
剛剛喝牛奶
剛剛不不不...
水煎包！葷素搭配餡
做個美食給家人一起分享！用料麪粉800克雞蛋2個香油1勺醬油2勺酵母4克糖2克鹽2克水適量溫水花生油2勺木耳若干朵水煎包！葷素搭配餡的做法麪粉中加入糖倒入化開酵母的溫水！揉至軟硬適中的麪糰，將鹽均勻撒入揉勻！蓋上蓋墊發面...
【葷素搭配】花式燜雞
這道菜不但雞肉好吃，配菜也超級好吃！葷素搭配有營養，全都一鍋完成！用料土豆1個大蔥1根胡蘿蔔1根雞半隻洋蔥1個芋頭1個老抽蠔油孜然粉幹辣椒蒜頭姜白糖【葷素搭配】花式燜雞的做法胡蘿蔔切塊，姜切絲或者片，蒜瓣準備好土豆、...
趕緊剛剛
用料雞蛋7個鹽500000000克煉乳1000000000000克趕緊剛剛的做法超級根據感覺姑姑剛好發一份飯好吃小貼士吃個飯衣服給...
葫蘆包（葷素搭配）
爲了熊孩子的營養合理搭配，我可謂是煞費苦心啊！每次吃包子，熊孩子都喊着吃肉的！我就琢磨着讓素包和肉包捆綁銷售，他豈不就沒得挑啦？於是就誕生了這“葫蘆包”！由於外型新穎，孩子也不論葷素，吃個精光！和我有同樣苦惱的寶媽們可以...
低糖檸檬🍋餅乾：剛剛好的甜遇上剛剛好的檸檬🍋
檸檬的香🍀，餅乾的酥，還有檸檬皮的脆✨～多麼美好的結合。來一個清爽的下午茶，或給孩子做一個剛剛好甜度的低糖小甜點，都是不錯的選擇。一定要試一試，保證吃完還想再做😋。製作步驟看起來多，但是細心的你會發現其實每個步驟都...
葷素搭配dinner
用料醬香雞塊醋溜土豆絲雜糧碗雞蛋湯葷素搭配dinner的做法晚上簡單些，葷素，粗細搭配，留着肚明天去老人家蹭飯去😀...
剛剛
剛剛...
剛剛
用料雞蛋個剛剛的做法喇叭...
剛剛好煎蛋
用料鹽適量黑胡椒適量新鮮雞蛋1個水一湯匙剛剛好煎蛋的做法準備一個室溫雞蛋，熱不粘鍋，下冷油後把雞蛋打進去，調小火，待蛋清發白後用硅膠鏟輕輕剷起雞蛋的周邊，研磨鹽巴和胡椒在雞蛋表面。加入一湯匙的涼水進鍋邊，瞬間蒸汽...
火腿與肉，葷葷搭配—滿足｜居元素
帕爾馬火腿煎肉餅鮮美的火腿包裹着肉餅在卡樂鍋中滋滋作響空氣中瀰漫着肉香滿滿的都是幸福的味道用料豬肉排2塊帕爾馬火腿2片芝麻菜25克黃油20克麪粉50克鹽5克白胡椒粉3克白葡萄酒80L橄欖油適量迷迭香適量工具卡樂·...
剛剛那個
用料吃飯剛剛那個的做法吃醋...
萵筍胡蘿蔔炒雞蛋卷（葷素搭配剛剛好）
幼兒園的寶寶們還沒開學，爲了自救，孩子的幼兒園開始做兒童餐外賣，作爲家長被老師邀請去試餐，發現這道菜很受孩子們歡迎，自己嚐了確實不錯。嗯！增色就在於主料之一的雞蛋卷，清淡又不失葷味兒，所有搭配剛剛好。正好前段時間也做...
全蛋蛋撻，蛋撻液剛剛好夠12個的神祕配方
早就想嘗試自己做一回蛋撻啦，看了很多方子，配料配比各式各樣，很多蛋撻液不是不夠了，就是多出來了，比較囧，綜合一下，我調配出了不多不少，剛剛好夠12個蛋撻的量，好欣喜，自己作爲記錄也造福別人好啦！嫌加熱麻煩，我用了糖粉，沒用砂糖，甜...
葷素搭配
用料主食：米、面適量主菜：肉、蛋適量配菜：菜適量例湯：清淡適量葷素搭配的做法番茄肉醬意大利麪＋雞米花＋蠔油西藍花＋水果玉米＋果珍紫米飯＋油燜大蝦＋魚香肉絲＋幹鍋土豆片＋白灼小白菜＋紅棗山楂湯二米飯＋宮保雞丁＋香菇滑雞片＋蒜蓉粉絲娃娃...