膠質滿滿銀耳湯
衆所周知，銀耳是滋陰潤燥的佳品，是對付秋燥的不二之選，再搭配百合蓮子桃膠等，使其具備了美容養顏，清火安神的功效。在陰冷乾燥的秋日，來上一碗溫熱的銀耳湯，在享受美味的同時，又可輕鬆對抗秋燥，何樂而不爲呢？然而銀耳雖好，要想燉...
滿滿膠原蛋白銀耳湯
用料銀耳半朵紅棗數顆蓮子克桃膠皁角米花生豆冰糖百合滿滿膠原蛋白銀耳湯的做法皁角米和桃膠前一晚泡發上銀耳泡發後摘成拇指大小，有時候會用剪刀剪省事一點，把大棗也剪成兩半，桃膠把雜誌清理乾淨把材料全部放進鍋內，加適...
膠質滿滿的銀耳蓮子羹
美容養顏的佳品～喝上一小碗，全身都覺得潤潤的，舒服～用料新鮮銀耳1朵去芯蓮子25顆太古黃冰糖160克紅棗8顆枸杞25粒膠質滿滿的銀耳蓮子羹的做法準備好食材，幹蓮子買去好蓮芯的，不用泡水，清洗乾淨可以直接煮。新鮮銀耳剪成碎片，...
蔓越莓銀耳湯（滿滿的膠質，燕窩般的口感）
銀耳對女人的功效非同一般，又被稱爲“女人的燕窩”。蔓越莓除了富含維生素C之外，它還具有非常棒的抗氧化、抗衰老的效果，更被稱之爲“女人的紅寶石”。經過1小時的慢燉，這碗羹湯軟糯粘稠，酸酸甜甜，口感非常贊。每天來一碗，相...
銀耳糖水 膠質滿滿！
喜歡吃，所以學習做！☺️做個記錄，方便下次再做！用料銀耳半朵枸杞適量百合適量紅棗幾個桂圓適量冰糖適量水1:5銀耳糖水膠質滿滿！的做法半朵新鮮銀耳的量，煲了一大鍋😂。夠一大家吃了！1.新鮮銀耳去頭，加一勺澱粉清洗乾淨。如果用...
膠原滿滿之銀耳紅棗湯
用料銀耳1朵紅棗25顆冰糖適量，根據自己口味葡萄乾一小把膠原滿滿之銀耳紅棗湯的做法銀耳洗淨泡發1小時撕成小朵，泡發後發現還是有一點雜質，可以邊撕邊洗紅棗洗淨泡一小時葡萄乾洗淨紅棗銀耳冷水下鍋，開鍋後大火煮十分鐘。...
滿滿膠質的銀耳米酒羹
銀耳排毒養顏，是堪比燕窩的好東東~酒釀好處多多，小仙女們多喝，可以養顏美容、滋陰活血~那麼，如果把銀耳和酒釀加在一起會是什麼樣子的呢？叮咚~當然是超好吃，還美顏；滿滿的膠質，還散發着迷人的酒香。今天，蓉達就把這個好吃又美...
膠質滿滿的銀耳紅棗羹
工作原因近期經常熬夜，氣血不足，面板差了不少。就想着給自己補補，畢竟面板和健康都是自己的嘛，還是要由自己去保養和調理的。剛好有看到銀耳的品相很好，一看就是膠量很足，QQ水水的那種，就想着做完羹湯當早餐了。這種甜湯羹湯...
膠質滿滿美容燕窩銀耳蓮子羹
銀耳功用：強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養胃補氣。紅棗功用：神中益氣、滋補、潤心肺、調五茶、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百冰糖功用：和中助脾，緩肝氣，潤心肺，解心腹熱脹，口乾渴，解酒毒。銀耳具有強精補...
快速省力膠質滿滿的桂圓銀耳雪梨羹
用料銀耳1朵紅棗10顆新鮮桂圓10顆梨1個枸杞20粒冰糖適量快速省力膠質滿滿的桂圓銀耳雪梨羹的做法銀耳撕成小朵，熱水浸泡5分鐘泡軟即可，洗淨備用桂圓剝殼用水沖洗下雪梨削皮切大塊紅棗枸杞洗淨浸泡所有材料準備好除枸杞...
紅棗銀耳蓮子羹 / 桃膠——滿滿膠質感，美容養顏必備
家裏有個小小的養生壺，一直沒用。後來看到公司同事在煮養生湯，拿出來用用~銀耳蓮子羹大家都聽過的，養生必備！一週煲2次，美容又養顏~以前不會煮，直接隨便煮幾分鐘就吃了，難怪脆脆的不好吃。這次燉了是我吃過最好吃的銀耳蓮子...
膠質爆滿—銀耳無花果燉魚膠
魚膠是最好的補膠原食材，爲什麼說最好呢？魚膠的成分幾乎都是進階膠原蛋白，不含脂肪，經常吃也不怕長胖，長期堅持吃，面板彈性好，水分充足，自然可以抗衰老，女人過了25歲應該堅持吃魚膠哦！用料魚膠一片無花果3個椴木小銀耳3朵冰糖適...
滿滿膠質的銀耳羹
自己吃了買來的銀耳羹，一直想復刻，做了幾次後總是不滿意。最後綜合多個方子後，發現要點如下：1.幹銀耳泡1小時左右2.用銀耳攪拌成顆粒狀更容易出膠3.用泡好後的銀耳的5倍重量的水，煮1小時後燜好後再下其他東西用料銀耳200g...
銀耳羹～比例完美，膠質滿滿😋
這個比例做出來的銀耳羹口感微微甜，銀耳很軟糯，滿滿的膠質😋配方量4-6人份用料幹銀耳30克，百合10克，蓮子20克，枸杞一小把，冰糖55克，純淨水1900克銀耳羹～比例完美，膠質滿滿😋的做法銀耳一朵30克，泡發後撕成小朵。百合10克蓮子20...
膠質滿滿川貝銀耳燉梨
我家妞最近有些咳，婆婆寵孩子，一有點不舒服，就想帶醫院看。我們心裏都明白，小毛病能自愈就自愈，增強寶寶抵抗能力。可是擋不住婆兒嘮叨，腫麼辦？食療是個好方法，但是隻用冰糖和梨基本沒什麼效果，想到了川貝母，川貝母是潤肺止咳的...
膠質滿滿的紅棗蓮子銀耳湯
宅在家，美容、營養不能停。紅棗蓮子銀耳湯甜甜噠～用料銀耳1朵紅棗10顆蓮子10克冰糖5克葡萄乾5克膠質滿滿的紅棗蓮子銀耳湯的做法幹銀耳泡發，撕成小朵，有利於膠質溶出。紅棗蓮子洗乾淨。水開後，放銀耳和紅棗、冰糖，水可以多...
膠質滿滿銀耳羹
養生是不是智商稅呢？反正便宜大碗又美味用料銀耳1朵紅棗多顆冰糖幾克枸杞幾粒膠質滿滿銀耳羹的做法銀耳去蒂紅棗去核加冰糖枸杞紅棗等燉，如果有桃膠、桂圓、蓮子亦🉑️糖水功能康康這膠質，半夜了只吃一小碗剩下的放冰箱小...
膠原滿滿的紅棗桃膠銀耳湯
銀耳最好是農家銀耳噢超級糯超市的太差了某寶購買便宜實惠黃芪補氣我氣虛啊哈哈。。這個加不加隨意下面的量是一家人夠吃的根據情況調整用料銀耳半朵黃芪30克蓮子50克紅棗6顆薏仁50克桃膠20克枇杷醬或者紅糖隨意看個...
膠質滿滿銀耳羹
俗話說“外行吃燕窩，內行吃銀耳”，作爲“平價燕窩”的銀耳，潤肺滋陰，養胃生津，益氣補腦，對女性具有很好的嫩膚美容功效。那麼，如何才能熬製出濃稠，膠質滿滿的銀耳羹呢？用料銀耳半朵枸杞6粒蓮子4粒百合4瓣冰糖視心情放四五顆膠...
紅棗銀耳湯（滿滿膠質，燕窩般口感的白木耳）
用料銀耳一朵紅棗若干冰糖若干清水適量紅棗銀耳湯（滿滿膠質，燕窩般口感的白木耳）的做法銀耳去蒂，冷水浸泡2小時，撕碎待用；紅棗若干，洗淨去核切片，準備好冰糖，待用；浸泡好的銀耳放入砂鍋，加冷水，銀耳與水的比例1:5左右；大火煮開後繼...
滿滿膠質的銀耳湯
做了好多次銀耳湯都不稠，下面這種方法滿滿的膠質感，簡直不要太好吃！用料銀耳1朵冰糖適量枸杞適量紅棗10顆水適量滿滿膠質的銀耳湯的做法放入銀耳，加入清水，泡2個小時以上（重點）把泡好的銀耳底部黃黃的蒂去掉洗淨,銀耳撕(切）小...
滿滿膠質的銀耳羹（細節很重要）
不要以爲銀耳湯誰都會做......用料銀耳半朵桃膠5粒紅棗4顆冰糖小半碗枸杞6粒雪燕2-3粒皁角米一小把桂圓乾3粒（可不放，因爲有點氣味）滿滿膠質的銀耳羹（細節很重要）的做法單獨拿碗涼水或者有點點溫的水泡4小時以上，千萬不要拿...
銀耳羹，膠質滿滿的冰糖雪耳糖水
銀耳羹，老廣更願意叫它雪耳糖水。銀耳有“蕈中之冠”的美稱。雪耳在中醫理論有滋陰，潤肺，養胃，生津等功能。即便是現代醫學也證明，銀耳中的銀耳多糖是銀耳最重要的組成成分，佔其乾重60%~70%。銀耳多糖是一種重要的生物活性...
膠質滿滿的花香銀耳湯（羹）
冬季乾燥喝什麼？莫過於益氣清腸、滋陰潤肺的銀耳湯啦！分享一招快速出膠的方法，20分鐘就能膠質滿滿用料銀耳1朵冰糖30克枸杞一小把桃膠十幾粒紅棗8顆秋梨膏兩勺玫瑰花幹4朵膠質滿滿的花香銀耳湯（羹）的做法準備好所需的配料，...
來，喝一碗膠質滿滿的銀耳湯吧～銀耳出膠的小祕方
夏天到了，天氣熱，就不想吃飯，一碗香濃軟糯的銀耳湯是夏日裏的最佳搭配。來過家裏做客的朋友，都超愛我做的銀耳湯，她們就很奇怪爲什麼我做的銀耳湯會有拉絲的效果，問我是不是勾芡了，我哈哈哈哈哈，我哪有那麼勤快，我把祕訣說給她...