胡蘿蔔蝦皮青菜粥
早上吃什麼？豆漿？牛奶？粥？那又喝什麼粥啊！看見了蝦皮，胡蘿蔔，突發奇想哦！(๑•ั็ω•็ั๑)就煮這個辣！用料大米適量青菜適量胡蘿蔔四分之一根鹽適量雞精香油(可加)糯米胡蘿蔔蝦皮青菜粥的做法首先來張大合照！青菜484很霸氣！...
鮮蝦胡蘿蔔青菜粥
一直以來都號稱不會做飯，其實就是做的不太好吃😄。無奈也做了快三年全職媽媽，小時候都是少鹽的東西給他吃，現在大了，嘴巴挑剔了起來，尤其愛海鮮。大夏天的胃口不好，吃粥是不錯的選擇，於是……用料蝦300胡蘿蔔一根青菜兩三顆...
香菇雞肉胡蘿蔔青菜粥
因爲我們家寶寶愛吃粥和麪條類，然後這款粥，是經常做給孩子吃的，不過是裏面的配菜呀肉類呀會變換着吃，一碗粥，脂肪，維生素都有了😄用料雞胸肉三分之一塊胡蘿蔔一小段香菇2朵青菜1顆（綠色菜都可以）大米適量（我一般放兩到三把，看你...
皮蛋瘦肉洋蔥胡蘿蔔青菜粥
用料皮蛋2個瘦肉200克洋蔥半個胡蘿蔔半個小白菜皮蛋瘦肉洋蔥胡蘿蔔青菜粥的做法爆炒洋蔥胡蘿蔔...
胡蘿蔔西蘭花蝦皮粥
消化不好，不愛吃蔬菜的寶寶適合吃這個用料西蘭花2小朵胡蘿蔔半小根鹽適量蝦皮1小把胡蘿蔔西蘭花蝦皮粥的做法西蘭花需要在鍋裏過一下水，然後出鍋剁碎，蝦皮和胡蘿蔔也要剁碎熱鍋後放油，然後把西蘭花，胡蘿蔔，蝦皮一起下鍋炒，加...
胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
這道胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥適合6~8個月寶寶食用，希望媽媽們能讓寶寶們吃的開心哦！用料胡蘿蔔適量青菜蒸熟肉末大米粥小碗高湯適量熬熟植物油胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥的做法將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。鍋內放入肉末、厚粥...
薄皮青菜胡蘿蔔肉餅
用料胡蘿蔔1根包菜半個肉300克麪粉適量鹽適量（看個人口味）雞精少量料酒1勺醬油1勺薄皮青菜胡蘿蔔肉餅的做法炒餡。胡蘿蔔絲切好焯水撈出，包菜切絲，剝蒜2瓣備用，肉切小丁。鍋中放油，放肉丁炒香，放入一勺料酒，一勺生抽炒香，加入...
皮皮蝦胡蘿蔔粥#秋季保胃戰#
我想對#中糧我買#說，皮皮蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，皮皮蝦含蛋白質72.12%，脂肪7.88%，灰分7.91%，鈣0.38%，磷2.21%；氨基酸含量全面，組成合理，易於人體消化吸收，尤其是賴氨酸等必需氨基...
10M+扇貝胡蘿蔔青菜粥
補鋅最重要的食物來源就是海產品，像基圍蝦、虎蝦、大明蝦等等，還有各種貝類都富含大量的鋅。鋅的對於人體健康作用很大：可以起到振奮食慾、增強免疫力、促進創口癒合，並且影響維生素A代謝和視覺有關係。所以補鋅的食譜在...
胡蘿蔔青菜蝦皮湯
一道家常簡單的湯，一青一黃一白，色彩豐富，有維C，有胡蘿蔔素，有鈣質，營養豐富，製作簡單，調味簡單，簡單不失美味纔是真正的家常！用料青菜一小把胡蘿蔔半根蝦皮適量鹽少許薑絲少許小香蔥適量胡蘿蔔青菜蝦皮湯的做法挑選小青菜，清洗...
蝦皮紅蘿蔔青菜小米粥
蝦皮補鈣，小米養胃用料小米若干青菜若干紅蘿蔔若干蝦皮若干蝦皮紅蘿蔔青菜小米粥的做法青菜紅蘿蔔切碎，蝦皮洗好小米洗好加水，放入青菜紅蘿蔔蝦皮，熬電飯煲煲粥好了後加鹽，可以加丟丟白胡椒粉，直接吃咯也可以加些腰果進去一...
臘肉青椒胡蘿蔔蝦皮燜飯
疫情時期宅家做飯😭用料胡蘿蔔1根青椒1個蝦皮1把小蔥2根臘腸1根米飯3把油適量鹽適量生抽適量臘肉青椒胡蘿蔔蝦皮燜飯的做法小蔥及臘腸切好備用。胡蘿蔔和青椒切好備用。油鍋熱後假如小蔥爆香，後加入胡蘿蔔及青椒翻炒，最...
椰香胡蘿蔔青菜粥（寶寶粥）
豆芽是個挑嘴的寶寶，一歲七個月。好吃的東西會盯着碗一口接一口吃到碗光光，不愛的含嘴裏幾分鐘最後還是吐掉！抱着做實驗的心態拿家裏的青菜胡蘿蔔做了份粥，豆芽不但吃光了還在一直砸吧嘴，奶奶都說今天的粥超級愛吃。今天再...
青菜海蔘暖胃胡蘿蔔粥
胃疼了一下午，特別想喝小米粥，就熬了個粥。哈哈，這粥的名字讓我起的😂😂巨長無比用料小米1大把(兩人份)姜3片，切絲胡蘿蔔2/3根遼參3個小白菜2株鹽適量白胡椒適量青菜海蔘暖胃胡蘿蔔粥的做法姜切絲，胡蘿蔔切絲，也可以切塊，這...
黃瓜胡蘿蔔青菜粥（寶寶）
用料黃瓜適量胡蘿蔔青菜大米小米黃瓜胡蘿蔔青菜粥（寶寶）的做法青菜、胡蘿蔔、黃瓜、大米、小米。大米小米一起下鍋，米熟後放胡蘿蔔、黃瓜繼續煮爛，出鍋前放青菜。一晚寶寶愛吃的青菜粥。...
胡蘿蔔玉米青豆火腿青菜粥
用料胡蘿蔔一根玉米一根火腿一根青豆適量大米適量鹽適量青菜適量胡蘿蔔玉米青豆火腿青菜粥的做法步驟就不一一上傳了忘了，先把米洗好放鍋裏等水開水開了再把胡蘿蔔，玉米，青豆放下去攪拌差不多熟了再把火腿，青菜放下去繼續...
蝦皮胡蘿蔔粥
用料胡蘿蔔1根蝦皮1把鹽1小勺（小小的）生薑一點點芝麻油一勺大米淘米杯一杯蝦皮胡蘿蔔粥的做法1、胡蘿蔔削皮，洗淨，切小丁，備用2、蝦皮浸泡，洗淨3、姜去皮，切細絲或細丁4、鍋裏放少許油，燒熱，下薑絲爆香，5、再加入胡蘿蔔丁炒兩分...
南瓜胡蘿蔔青菜粥（寶寶）
用料南瓜胡蘿蔔青菜大米、小米南瓜胡蘿蔔青菜粥（寶寶）的做法南瓜蒸熟、胡蘿蔔切碎、青菜開水燙一下切碎、大米小米開水下鍋。南瓜去皮煮熟，大米小米開水下鍋煮爛，放入胡蘿蔔、南瓜。出鍋前放青菜。寶貝愛吃的南瓜胡蘿蔔青...
蝦皮胡蘿蔔餅
餃子皮除了做餃子以外，其實做快手小餅也是很方便的，省去了擀麪的繁瑣，同時還能做出類似‘千層’的效果，配上寶寶喜歡的內餡，很輕鬆就能完成一頓早餐。今天分享的這道小餅，用了蝦皮和胡蘿蔔，利用蝦皮本身的鮮香來調味，營養健康...
胡蘿蔔菜粥
星期天煮給孩子們吃用料大米適量胡蘿蔔1根鹽適量姜3片香菇3朵青菜1大把油適量蔥適量小米適量胡蘿蔔菜粥的做法肉碎菜花切小塊香菇泡好切片把胡蘿蔔切小丁熱鍋加油把胡蘿蔔炒熟，推至一邊，放下菜芯頭，肉碎，姜，蔥。全部炒好後...
寶寶早餐胡蘿蔔青菜粥
兒子常規早餐，前一天晚上準備好放進電飯煲，設定好時間第二天一早就能吃啦：）用料胡蘿蔔1根青菜3顆肉糜適量水大米的三倍米一小碗薑片1片油1小勺鹽1小勺寶寶早餐胡蘿蔔青菜粥的做法大米淘乾淨按1:3加水。喜歡吃薄粥的可以多...
胡蘿蔔蝦粥
運動過後補充能量的最佳食物用料基圍蝦500g胡蘿蔔一根小蔥若干大米120g食鹽若干飲用水若干胡蘿蔔蝦粥的做法胡蘿蔔切丁，小蔥切碎，處理基圍蝦；大米洗淨，放入電飯煲，加入胡蘿蔔丁，加水沒過米麪至中指第二節，開始煮粥煮到大米變...
蘿蔔青菜粥
用料大米杯蘿蔔根鹽克蘿蔔青菜粥的做法白蘿蔔切絲，不放油，炒幹加少量清水➕大米粥加水打成漿➕鹽➕白胡椒粉➕青菜...
寶寶輔食粥－胡蘿蔔青菜雞絲粥
胡蘿蔔青菜雞絲粥，適合一週歲以上的小寶寶，能補充蛋白質和維生素等營養！用料1、大米小半杯2、青菜三四根3、胡蘿蔔一小段4、雞胸肉一小塊5、寶寶醬油或者鹽6、香油或者核桃油寶寶輔食粥－胡蘿蔔青菜雞絲粥的做法1、將雞肉...
香菇胡蘿蔔青菜粥（寶寶）
用料香菇胡蘿蔔青菜大米小米香菇胡蘿蔔青菜粥（寶寶）的做法香菇開水燙一下切碎、胡蘿蔔切碎、青菜開水燙一下切碎。把米開水下鍋煮熟放入香菇、胡蘿蔔繼續煮、煮到粘稠就可以了，出鍋前放青菜。香菇胡蘿蔔青菜粥就好啦！...