蘋果芋頭奶昔
晚上9點多了沒吃飯，又不想吃多了長肉，就用料理杯榨果汁，看廚房有芋頭，索性一起。買的純牛奶。突然有的想上傳的想法，所以步驟照片有點隨意了！喜歡的可以試試，晚飯代餐了，適合減肥（我最近在減肥）用料芋頭2個（小的）蘋果1個牛奶1袋（24...
芋頭椰奶昔
之前買的椰青，椰子水被我喝完了，剩下空空如也的椰子。以前試過把椰子肉用來煲糖水，但是口感有些硬，剛好家裏有芋頭，來個奶昔看看。結果真不錯呢，很幼滑的熱飲，芋頭香椰子香濃郁哈哈哈哈。用料大芋頭小半個嫩椰子肉半個冰糖適...
芋頭煮蘋果
太簡單了，娃和我都愛吃。我是不愛拍照的人。用料芋頭隨意蘋果隨意冰糖隨意芋頭煮蘋果的做法一鍋煮，冰糖看對甜的接受度。小貼士估計是下廚房最簡單的菜譜了。芋頭最好是粉粉的荔浦芋頭，煮到芋頭開花，蘋果變透明。...
蘋果木瓜奶昔
給你一個蘋果、一個木瓜和一杯酸奶，你會想到什麼吃法呢？如果是以前，我會直接把蘋果、木瓜削掉外皮，然後切成塊直接吃，消滅完水果後再喝酸奶，或者把酸奶倒進水果裏面拌成酸奶水果沙拉。但自從我看了《都挺好》這部電視劇後，我...
黃瓜牛油果蘋果奶昔
用料黃瓜🥒1/3根綠蘋果1/4個薄荷適量牛油果1/4個蜂蜜2大勺牛奶適量冰塊適量黃瓜牛油果蘋果奶昔的做法開關一按、早晨的一杯綠色能量就完成了👍🍹...
番薯奶昔，芋頭奶昔，玉米奶昔，混合奶昔
好喝，方便用料番薯，芋頭，玉米牛奶別的隨喜番薯奶昔，芋頭奶昔，玉米奶昔，混合奶昔的做法番薯奶昔：番薯切約2－3cm見方的塊塊，或切片，蒸熟。蒸熟後放進攪拌機杯子裏，加入牛奶至剛沒過番薯，打出來就很濃稠。想稀一點就多點牛奶。芋頭奶...
蘋果椰奶昔
用料綠蘋果2個牛奶200mL椰絲1小勺(teaspoon)蘋果椰奶昔的做法蘋果去皮，去核，切塊（大約1／4大小就可以拉）果汁機中加入蘋果，牛奶和椰絲，攪拌打勻小貼士>留點椰絲最後點綴哦！：）>牛奶也可以全部用椰奶替代（新鮮椰奶最棒拉！但俺們這裏...
牛油果 蘋果 酸奶 奶昔
不少人無法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高營養成分，這個是最好的方法，牛油果一個，老酸奶一瓶，大蘋果一個，打成泥，誰說健康的東西不好吃？享受美味和健康吧用料蘋果牛油果老酸奶牛油果蘋果酸奶奶昔的做法全部打成泥...
蘋果奶昔
不喜歡吃蘋果的，這樣做保證你會愛上，一個蘋果+牛奶+蜂蜜，做成蘋果奶昔很多水果都可以這樣做，簡單香甜濃郁又美味，還有美容養顏，排毒清腸的效果哦！用料蘋果一個純牛奶180毫升蜂蜜兩勺蘋果奶昔的做法蘋果洗淨切小塊切好放入榨...
蘋果牛油果酸奶奶昔
前幾天在集市買的牛油果熟啦就把家裏剩的水果和酸奶牛奶做了個奶昔沒想到加了酸奶的奶昔味道也很不錯୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1個蘋果1個牛奶適量酸奶適量蘋果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去殼切小塊蘋果去皮切...
牛油果+蘋果+檸檬奶昔
午後閒來無事榨個奶昔喝一下吧～😋😋😋用料蘋果1個牛油果1個或2個椰奶適量檸檬半個取汁牛油果+蘋果+檸檬奶昔的做法把蘋果牛油果切塊放入榨汁機中然後半個檸檬取汁（加入檸檬汁酸酸的還抗氧化）滴進榨汁機中，加入椰奶嗚嗚嗚～...
芋頭奶昔
最近在家辦公，就打起了DIY飲品的主意♬用料芋頭1個牛奶500克白砂糖/蜂蜜適量桑葚幹（可不加）1個/杯芋頭奶昔的做法芋頭洗淨，去皮，放入電飯鍋，加小半碗水（儘量少），用煮飯模式煮熟。備用。芋頭放入果汁機，加牛奶（全脂），牛奶：芋頭＝2：1，桑葚...
蘋果火龍果奶昔 小美
不愛吃水果的寶寶們早上來一杯活力一整天。用料火龍果（紅心）1個蘋果1個無糖養樂多2瓶蘋果火龍果奶昔小美的做法蘋果火龍果去皮切塊，放主鍋時間1分鐘/速度10進行打磨。打磨好的如圖，加入兩瓶養樂多，時間10秒/速度5進行攪拌...
蘋果奶昔😘
用料蘋果1個牛奶250克煉奶適量裝飾品任意哈😊蘋果奶昔😘的做法先準備好牛奶，蘋果，煉奶，榨汁機。先把蘋果洗淨，削皮，切小粒。把切好的蘋果放入榨汁機，倒入牛奶，放入適量煉奶，開始榨汁機工作。只需幾分鐘，就可以吃到如此好吃的飲...
蘋果梨奶昔
用料蘋果半個梨半個酸奶100克蘋果梨奶昔的做法新入手小榨汁機，所以想試一試，家裏半個蘋果半個皇冠梨一盒酸奶，把水果切小塊放進榨汁機，倒入酸奶，榨到完全粉碎。簡單方便倒入酸奶還不會氧化變黃，很好。...
芋頭蘋果獼猴桃奶昔簡易拿手
用料芋頭半個蘋果1個獼猴桃1個酸奶兩杯芋頭蘋果獼猴桃奶昔簡易拿手的做法講芋頭切成薄片（容易蒸熟），放入鍋裏蒸熟，盛起，加入適合自己口味的白糖，加一點點水搗爛成芋泥切下蘋果獼猴桃成小塊備用準備兩個杯子倒入杯子六分量的...
絲滑芋頭奶昔+香芋泥
天然純粹的香芋口味，喝下這一杯，整個人都暖了。一個奶昔一個芋泥，兩個方子放一起好找😄用料芋頭奶昔：芋頭（蒸熟後稱重）125克牛奶250克煉乳10-20克香芋泥：芋頭500克純淨水200克白糖25克玉米油2勺堅果30克絲滑芋頭奶昔+香芋泥...
青蘋果奶昔
蘋果營養成分豐富，和牛奶搭配剛剛好。用料青蘋果1個牛奶500克青蘋果奶昔的做法青蘋果洗淨切塊。青蘋果片放入榨汁機，加入牛奶。榨汁完成過濾掉果渣，即可。小貼士喝不完的奶昔，裝瓶冷藏即可...
牛油果🥑蘋果🍎酸奶奶昔
用料牛油果1蘋果1酸奶300牛油果🥑蘋果🍎酸奶奶昔的做法🍎蘋果去皮切塊🥑牛油果切開，用勺子挖成小塊冰酸奶300ml破壁機選果汁功能嗡嗡嗡就好啦...
牛油果蘋果奇異果奶昔
一個蘋果，一個獼猴桃，四分之一牛油果，一盒純牛奶，還有若干蜂蜜，放到料理機裏攪拌，就可以了，喜歡甜口可以多加點蜂蜜！用料蘋果1個奇異果1個牛油果1/4個純牛奶1盒蜂蜜若干(看自己口味添加)牛油果蘋果奇異果奶昔的做法一個蘋果，一...
蘋果奶昔
早餐來一杯蘋果奶昔，一個蘋果一盒牛奶，加起來。再來一個包子，最最簡單解決早餐的方法。用料蘋果1個牛奶250克蘋果奶昔的做法蘋果去皮去芯，切爲4塊，放進主鍋加入牛奶。設定1分鐘/速度5（停留5秒）扭到10。時間到就可以享用啦。...
早餐代餐奶昔紅心火龍果蘋果奶昔
買了摩飛之後發現下廚房竟然沒有心儀的菜譜選單（或者是隱藏的我並沒找到），於是各種嘗試了半個月的狂熱勁兒還沒褪去的時候想到自己來記錄一下，各種果蔬汁及奶昔。🍹✅這個配方值得記錄下來是因爲堅果和紅心火龍果的配方值...
蜂蜜蘋果奶昔
蘋果+牛奶做成奶昔，果味奶香濃郁簡單又營養，真材實料、味道好過市售的一千倍。作爲早餐或者下午茶，都非常不錯哦！喜歡的朋友試着做做吧！用料蘋果一個牛奶200ml蜂蜜兩勺蜂蜜蘋果奶昔的做法蘋果去皮切小塊放入榨汁機加入牛奶...
蘋果🍎奶昔
第一次嘗試一下破壁機新技能😀，其實是閨女不好好吃蘋果🍎，只喝酸奶。但是她喜歡喝奶昔呀🤪用料小蘋果2個酸奶200克蘋果🍎奶昔的做法去皮切塊，核我吃掉。兩小袋酸奶倒入破壁機，不超過冷飲上限。選擇奶昔啓動開始了😍好期待...
石榴、牛油果、蘋果奶昔
用料石榴2個牛油果1個蘋果1個水（或牛奶）適量糖稀適量石榴、牛油果、蘋果奶昔的做法石榴去皮取仔，石榴靠頭部切開，用小刀把中間連接部分的芯挖出，剝開石榴，把仔取出將牛油果、蘋果去皮切塊放入破壁機加入適量水（或牛奶）和糖稀，...