微波紅薯🍠
●︿●沒故事就自己做飯唄~艾瑪好慘啊用料紅薯1個微波紅薯🍠的做法沒記過程哈哈哈哈步驟不能空我哭了我下次做飯的時候拍小貼士小心燙手ฅ'ω'ฅ...
微波紅薯
整個紅薯微波出來的!特香～用料紅薯1個微波紅薯的做法紅薯洗一下，整個塞微波爐裏高火15分鐘，筷子能輕鬆插進去就行掰開，香～...
範志紅 微波爐紅薯
wb上範老師的分享的做法，方便快捷，因爲自己喜歡這麼吃，又怕會忘記，就做個筆記，侵刪用料紅薯1個範志紅微波爐紅薯的做法紅薯切片1cm，微波爐高火5-6分鐘，平底鍋小火雙面烤變色...
微波爐烤紅薯
時間：約8-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料紅薯（帶皮）4個微波爐烤紅薯的做法紅薯洗淨，用紙巾包好，充分打溼。放入微波爐高火10分鐘左右（中途可以翻個面），摸上去變軟就行。小貼士1、微波的時間根據紅薯的大小而定。2、紅薯儘量...
(微波爐)烤紅薯/薯條
書上學的微波爐紅薯做法用料紅薯2個(微波爐)烤紅薯/薯條的做法也可以用烤箱，溫度不能超過150℃，會產生對人體有害物質。微波爐薯條...
懶人版微波爐紅薯（紫薯）
做美食有時喜歡不着急慢慢弄慢慢來享受過程，有時候又喜歡簡單的方便快捷。這個方子簡單實用的，雖然很多親已經知道，不過還是想推廣推廣給不知道的親們😊，特別是不喜歡吃太稀的紅薯紫薯的親們（用水煮最稀、用水蒸其次、用微...
冰薯（微波爐烤紅薯2.0版）
上個版本的微波爐烤紅薯，雖然也很成功，但每次要用很多廚房紙，感覺有些浪費。琢磨了一陣，研究出2.0版本，比上個版本的簡便，不用廚房紙更加節約和環保，但是美味一點也不打折哦～用料蜜薯數只大碟子1個冰薯（微波爐烤紅薯2.0版）的做...
微波紅薯條
用料紅薯2個微波紅薯條的做法紅薯去皮，切厚片然後再切成粗條，如菊花花瓣樣均勻的排在盤子裏，放入微波爐，高火4分鐘翻面再2分鐘即可。...
烤紅薯(微波爐版)
最簡單的烤紅薯方法，又幹淨味道又好用料紅薯1個烤紅薯(微波爐版)的做法紅薯洗淨擦乾水分放入盤中，微波爐烤5分鐘，翻過來再烤4分鐘。...
非油炸~微波~紅薯餅
秋天了，老家的紅薯收穫了一大布袋，那麼要怎樣安置紅薯君們呢，蒸着吃，煮着吃，紅薯粥？nonono,不如來個紅薯餅用料紅薯250g澱粉30g水50ml玉米油50ml非油炸~微波~紅薯餅的做法爲紅薯君沐浴更衣，得到白白胖胖的紅薯君，光溜溜的躺在...
微波烤紅薯
用料紅薯個2微波烤紅薯的做法紅薯洗乾淨用不用的報紙包裹一層，放在微波爐裏先考5分鐘，考好在翻到另一邊繼續考5分鐘，即可出爐，紅薯選擇不要太大，細長長最好...
(微波爐)糖心紅薯
我在下廚房裏看到了好多用芝士紅薯，可是我家裏沒有芝士，我腦洞大開，就用砂糖代替用料番薯吃幾個那幾個砂糖看情況(微波爐)糖心紅薯的做法我用了一個番薯，把番薯一切爲二用鐵勺挖出一個洞洞再把砂糖放進去，把挖出來的塊塊蓋...
烤紅薯片（微波爐）
超美味哦(๑><๑）～減肥的小仙女可以自己做零嘴啦紅薯片本身是甜的，就不用像土豆一樣撒鹽或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料紅薯食用油烤紅薯片（微波爐）的做法紅薯洗淨、削皮、切薄片，然後泡在水中稍微去一下澱粉盤子要薄薄的刷...
微波薯片
用料土豆1個微波薯片的做法土豆用刨刀刨成片控水微波高火5分鐘...
紅薯芝士（微波爐）
平時早餐都是紅薯麥片，換換口味，我這裏用的前一天晚上在電飯煲預約煮好的紅薯，這樣一起來就可以做了，好吃又簡單方便的早餐！用料紅薯1個芝士碎適量（我是鋪滿滿一層）紅薯芝士（微波爐）的做法紅薯我是提前一晚上在電飯煲煮好的，早...
微波爐紅薯
我的減肥餐裏的主食用微波爐煮非常方便省時而且還很糯哦用料紅薯1個紙巾或廚房用紙二三張微波爐紅薯的做法已經熟了的紅薯寶寶微波爐微熟的紅薯哦小貼士其實這個超級簡單哦寫給喜歡吃紅薯又覺得在煤氣上煮太費時間的...
烤紅薯🍠(微波爐)
用料紅薯2小個鹽一勺瓷盤子一個衛生紙4張烤紅薯🍠(微波爐)的做法先把紅薯洗乾淨，兩頭去尾(保證好熟)，放碗裏再加一勺鹽，浸泡20分鐘🕓拿出晾乾後，每個紅薯表面包兩張紙(不用太厚)放進盤子裏留出空隙，盤底放少許清水▶中高火...
紅薯（紫薯）微波做熟
用料紅薯1個紅薯（紫薯）微波做熟的做法整個大火3分鐘，翻面再大火3分鐘即可。或將紅薯切成2釐米厚的片狀，中火微波5分鐘就能熟透...
微波爐薯片
薯片一向是很多人特別喜愛的零食，香香脆脆，一口接着一口，簡直停不下來。其實這種零食在家就能做，而且並不難。自制的零食除了味道可以按自己的喜好來，用料也能控制，還沒有防腐劑之類的東西，做出的零食相比外面賣的哪些，無疑會...
紅薯布朗尼（微波爐）
僅需要微波爐，學生黨設備受限，減肥期間解饞佳品。用料紅薯1箇中等大小雞蛋1只香蕉1根100%可可粉適量全麥粉/亞麻籽粉/燕麥粉等適量鹽少許紅薯布朗尼（微波爐）的做法生紅薯去皮切塊，放進微波容器，並在頂上蓋一層保鮮膜（保證水...
微波爐紅薯片
時間：約3-5分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紅薯（帶皮）1個食用油1小勺微波爐紅薯片的做法紅薯去皮後，擦成薄片或者用刀切薄片，過涼水沖洗一遍，撈出瀝乾備用。選一個可入微波爐的平盤，盤子底刷上薄薄一層油，放上紅薯片，紅薯片之間...
微波爐烤紅薯(番薯)
🍠🍠🍠用料紅薯3個廚房紙6張微波爐烤紅薯(番薯)的做法把紅薯清洗乾淨不需要擦乾，裹上廚房紙用水沾溼微波爐高火8分鐘，翻面8分鐘出爐！小貼士1.番薯挑長條點的好熟2.時間看番薯的大小做調整...
微波紅薯片
用料紅薯橄欖油適量微波紅薯片的做法將紅薯洗淨，擦乾後去皮，切成薄片將紅薯片的兩面抹勻橄欖油，留足空隙，碼放進微波爐專用盒中，蓋上蓋子入微波爐高火轉上5分鐘，再翻面繼續轉上5分鐘，拿出晾涼，甘甜脆香的紅薯片即可食用了...
微波爐麻薯
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料牛奶250g糯米粉150g玉米澱粉50g白糖50g無鹽黃油10g紅豆沙根據口味添加微波爐麻薯的做法碗中加入白糖、牛奶攪拌均勻後加入糯米粉和玉米澱粉攪拌至光滑無顆粒。蓋上保鮮膜並...
紅薯烤蛋 —【微波志】【附微波爐紅薯良心貼士】
一份簡單卻極其詳細的快手（？）早餐食譜。有很多我會的菜下廚房的大大們已經給的很詳細了，這份紅薯烤蛋倒是沒怎麼詳細的，所以就打算用紅薯開啓我的第一份食譜！儘管很簡單，但我依然會非常非常詳細的把過程寫進來，畢竟我自己找食...