青檸拌雞絲
手撕的雞絲好入味，口感不軟塌塌，吃起又細又帶筋骨，放開肚子吃嘛！反正吃不胖。用料雞胸肉1塊青檸檬2個青尖椒1個紅尖椒2個香菜2根洋蔥半個薑片2片蔥段2段蒜末15克生抽15克陳醋30克料酒15克花椒油5克白糖15克鹽2克青檸拌雞...
青檸拌雞絲
家庭版青檸拌雞絲，好吃不用擔心發胖用料雞胸肉1塊青檸1個生抽2勺香油1勺鹽適量糖適量老乾媽1勺薑末適量青檸拌雞絲的做法雞胸肉一塊，青檸一個切成薄片，姜切絲備用雞胸肉放鍋內煮十分鐘，因爲我買的雞胸肉小塊，十分鐘足夠，如...
檸檬汁涼拌雞絲時蔬
我的夏季開胃小菜之一，超低卡。用料雞胸肉1塊四季豆小番茄玉米筍芹菜檸檬檸檬汁涼拌雞絲時蔬的做法注意雞肉先煮熟，其它菜都需要燙過。小貼士冰鎮一小時...
薄荷青檸涼拌雞絲
用料雞胸肉1塊青檸1個薄荷適量蒜2瓣糖1勺醋2勺鹽一丟丟生抽2勺芝麻油1勺姜適量蔥適量胡蘿蔔/紫甘藍/西葫蘆等蔬菜適量薄荷青檸涼拌雞絲的做法太陽谷雞胸肉解凍冷水下鍋加姜蔥大火煮開轉小火煮10分鐘，浮末記得撇去撈出...
減脂餐｜涼拌檸檬雞絲
簡單做法，給雞胸肉換個味吃吃。用料雞胸肉1塊檸檬1個蒜蔥辣椒麪白芝麻2生抽:2醋:1蠔油+鹽+糖+白胡椒粉+生薑粉減脂餐｜涼拌檸檬雞絲的做法雞胸肉放涼水裏+生薑+蔥+老酒，煮10分鐘，至全熟。放涼後把雞胸肉按紋理撕成條狀。蒜...
青桔拌雞絲
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞胸肉250g洋蔥絲20g清水剛剛沒過食材生薑2片料酒15g小蔥段1根涼拌料辣椒油1大勺青桔10個生抽15g蠔油5g香醋7g鹽一小撮糖1g蒜末5g香菜根據口味添加青桔拌雞絲的做法冷水下鍋...
檸檬香茅拌青瓜雞絲（無油 減脂 健身）
治好了不愛吃雞胸肉的小夥伴～用料黃瓜1根雞胸肉2塊醬汁檸檬1個香茅醬兩大勺生抽、胡椒粉、糖適量檸檬香茅拌青瓜雞絲（無油減脂健身）的做法白煮雞胸肉（大家都會吧）(๑•̀ᄇ•́)و✧熟透後把雞肉撈出，可以的話用廚房紙擦乾...
青檸拌黃瓜
清爽的夏天味道用料黃瓜一大根青檸一個青檸拌黃瓜的做法把黃瓜切成小塊我切了幾片青檸放裏面裝飾，剩下的取汁加進黃瓜裏混合，開吃小貼士量我都是隨意來的，有青檸香味的清爽黃瓜夏天必備啦...
雞絲拌青筍
突顯萵筍本身的清香，雞胸肉低卡路里，白水煮，手撕成絲味道更好。補充水份，清涼解毒，色澤清新。告別菜市場的偷懶好方法，我廚（上海）生鮮一站購！用料雞胸肉（230g以上）、萵筍片75g*2、胡蘿蔔絲50g蔥薑蒜包60g小炒料包30g雞絲拌青筍的...
涼拌青檸雞絲
這個是我用的別人配方做的，稍微改動了下配比。用料雞胸肉1塊芝麻2克大蒜5瓣生抽1大勺白糖1大勺姜2片小米辣2個陳醋2大勺青檸2個香菜5根洋蔥1/4個涼拌青檸雞絲的做法把蒜末，洋蔥，香菜，小米辣，青尖椒切好備用我用的是無籽青...
酸甜可口的青檸拌雞絲，夏天的味道☺️
雞胸肉一直是我的最愛冰箱裏常備的食材，平時多數都是香煎然後拌草吃，今天來個青檸拌雞絲，加了小青桔和🍋酸甜可口很開胃呢～用料雞胸肉1塊檸檬片2-3片小青桔若干個小紅尖椒一根香菜適量洋蔥四分之一個蔥幾根薑片4-5片料酒...
青檸拌牛腱
用料牛腱1000克料酒2勺花椒20粒八角2個鹽2勺桂皮2塊姜12片幹辣椒8個老抽2勺生抽4勺青檸半個香菜1扎花生20克芝麻5克白醋1勺指天椒12個蒜米3瓣青檸拌牛腱的做法先把牛腱按筋絡切開，焯水五分鐘，把血水焯出小火加油把生薑...
青檸雞絲拌麪
說到方便麪，小夥伴們一定都會想到康師傅，作爲忙碌的上班族，家裏確實囤了不少康師傅方便麪，來不及煮飯的時候，可以來上一碗充飢，非常省事！當然對於吃貨來說，方便麪也不僅僅只有一種吃法，像現在夏天來了，拌麪必須安排上啊~想偷懶，...
泰式青檸酸辣拌煎雞
換個風格吃拌雞，挺好的。用料去骨手槍雞腿肉1只約350克醃雞肉料：鹽3克胡椒粉1克配菜：黃瓜1根涼拌汁料：蒜碎25克小米辣5個香菜2棵香蔥5根香茅1根青檸檬小的，一個生抽15克醋8克白糖15克花椒油8克香酥芝麻粒適量黑胡椒碎適量...
青檸涼拌雞胸肉 減脂餐
減脂期自用記錄～大約340卡用料青檸半個雞胸180g魔芋絲100g洋蔥三分之一個香菜適量小米椒圈適量魔芋絲100g糖適量花椒油適量醋適量生抽適量蒜蓉適量青檸涼拌雞胸肉減脂餐的做法雞胸煮熟後放涼按紋路撕開，魔芋絲過水焯一...
百香果檸檬涼拌雞絲
用料雞腿3只青檸檬1個百香果2個蔥1根姜4片蒜3瓣小米辣椒3個香菜1根油辣椒1勺生抽鹽百香果檸檬涼拌雞絲的做法洗淨雞腿，蔥切段（小蔥也可以，打結，我沒有了，就用的大蔥）。冷水下鍋，大火煮開後，中火煮20分鐘左右。出鍋放涼，備用。...
青檸拌雞
做法簡單，成功率100%，清新的顏色，酸辣的口感，很適合春夏的開胃菜用料雞胸肉或雞腿肉500g青檸檬1個（喜歡酸些可以2個）蒜頭8顆蔥一把香菜一小把紅小米椒5個醬油蠔油少許糖一小勺花生米一小把青檸拌雞的做法把雞胸肉（或雞腿肉）洗...
爽口的涼拌檸檬雞絲
用料雞胸肉1塊黃瓜1根檸檬半個胡蘿蔔1/3根香菜3根糖少量蒜5瓣小米辣2個蠔油1勺鹽少量生抽2勺芝麻少量爽口的涼拌檸檬雞絲的做法雞胸肉放在溫水裏煮15分鐘，撈出晾涼撕成碎備菜熱油澆在小米辣芝麻蒜末上調料：生抽，糖，鹽，蠔油...
鬼雞—檸檬涼拌雞絲
本週學習的新菜是傣味特色的鬼雞，又叫檸檬涼拌雞絲，酸辣口味的。夏天來了，涼拌菜和熱天更配哦～今天是回老家做菜的日子。用料雞腿3只檸檬2個蔥3根姜4片大芫荽8片檸檬嫩葉5片醬油2勺糖一點點小米辣3個鬼雞—檸檬涼拌雞絲的...
青檸拌文蛤
文蛤肉素來味美之極，色白而腴，味脆且鮮，善啖之人無不爲之傾倒。此次借鑑了《雲林堂飲食制度集》中新法蛤蜊的做法。試着將文蛤涼拌，加入了青檸調味，做一道適合夏天的開胃涼菜。青檸的酸甜氣味衝入鼻腔，緩解了暑氣帶來的倦怠...
青檸拌蝦球
爽口小菜做起來，整理照片時，發現收藏了不少簡單美味的小菜，是美美餐桌不可少的點綴。用料蝦仁300g剁椒兩湯匙檸檬一個白糖一湯匙蒜蓉6克青檸拌蝦球的做法蝦仁焯水煮熟後去殼備用。將檸檬擠出汁，壓好蒜蓉，加入兩湯匙剁椒和...
酸辣開胃💯巨好吃的青檸涼拌雞絲㊙️低脂低卡‼️
減脂美味的青檸涼拌雞絲，好吃不胖的減脂餐，清爽可口，酸辣開胃。雞胸肉低脂低卡高蛋白，再淋上四季寶柔滑花生醬，無膽固醇，無反式脂肪酸，富含豐富的蛋白質和膳食纖維，好吃不膩，非常香！減肥也要好好吃飯哦⊙∀⊙！用料雞胸肉1塊四季...
青檸雞絲
用上飯的青檸汁拌了雞絲，清清爽爽、酸酸甜甜，實在是很清新的味道～配菜用了香芹和小番茄，不喜歡芹菜的用黃瓜絲也很適合。我把一袋青檸汁都用了，稍微鹹了點，口味清淡的同學用半袋就足夠了哦～用料雞胸肉250g（一塊）香芹1棵小番茄1...
檸檬拌雞絲
用料雞胸肉塊檸檬1個生抽3勺大蒜2瓣紅辣椒半個小米辣6個姜3片鹽少許花椒10粒檸檬拌雞絲的做法雞脯肉加花椒在水裏煮15分鐘，撈出來放涼撕絲，將配料洗淨，檸檬一半切絲，一半擠汁，小米辣切碎，辣椒切絲，香菜切段，大蒜切沫，加鹽生抽，...
青檸拌雞肉
這道菜就是一個爽字用料青檸1個鹽適量雞1只蒜頭適量蔥1把香菜1根紅小米椒1個或2個冰水適量醬油適量耗油適量白糖適量青檸拌雞肉的做法水中加入蔥段薑片料酒，水開後轉小火，放入雞肉小火30分鐘，關火燜6分鐘後雞肉過冰水冰...