解饞😋健康消化餅乾
運動健身後，更加註意飲食，但有時候總會想吃點小餅乾之類的解饞，於是就在消化餅乾的基礎上製作了這款餅乾。用料雜糧米200克小米50克全麥粉50克三色藜麥30克紅豆薏米粉20克糖40克黑芝麻30克白芝麻30克鹽4克雞蛋1個植物油6...
消化餅乾的做法（烤箱烤全麥消化餅乾--零失敗經驗）
消化餅乾很適合當下午茶，促進消化同時也能減肥哦。暖洋洋的下午坐下來喝杯咖啡再來幾片消化餅乾吧~用料低筋麪粉65克全麥麪粉80克紅糖30克糖粉10克泡打粉1克全蛋液25克黃油65克消化餅乾的做法（烤箱烤全麥消化餅乾--零失...
全麥消化餅乾 | 低卡飽腹還解饞
用料全麥粉160g鹽2g細砂糖50g黃油（無需軟化）85g牛奶40g全麥消化餅乾|低卡飽腹還解饞的做法將所有的粉類過篩至料理盆中。將黃油從冰箱拿出，切小塊放入粉類中。用手捏一捏黃油和粉類，捏至沒有大塊黃油就可以。將牛奶倒入料...
消滅即食麥片—健康燕麥餅乾
自己做了好幾次了，總結出以下配比最好的方子。用料燕麥片80克雞蛋1個蔓越莓20克紅糖（砂糖）20克水或牛奶35克玉米油或液態黃油30克麪粉（按喜好放粉類）45克芝麻20克消滅即食麥片—健康燕麥餅乾的做法我用了這款混合麥片，正好2...
健康零食~全麥消化餅
營養健康配方哦~~~用料全麥麪粉140G小蘇打半湯勺鹽半湯勺紅糖3湯勺植物油60G水適量健康零食~全麥消化餅的做法將全麥麪粉，鹽，紅糖，小蘇打放到大碗中，攪拌均勻。加入植物油攪拌均勻，在加入適量水和成麪糰。將麪糰擀成半釐米...
健康低脂奶粉餅乾（消耗奶粉）
爲了消耗即將過期的奶粉，計算出這個配方，居然一次成功，爲自己點個贊！口感有點像君之的特濃牛乳棒，但是比較健康少油，淡淡的甜，小朋友也可以吃。沒有步驟照，湊合看吧。用料黃油30克（軟化）幼砂糖15克煉乳20克雞蛋50克（分次加）奶粉10...
自制兒童助消化餅乾---蔓越莓消化餅乾
平時天天忙的不行，孩子送到老媽那裏幫忙看着，這傢伙也能吃~~~好吧....魚丸吃多了，不消化，食滯腸胃兩天沒有大便，手腳心發熱，吃不下飯沒有精神，晚上又發熱到40度，知道是什麼原因後也不用緊張這種發熱只要讓瀉一下腸胃通了就好...
健康小食-黑全麥高纖消化餅乾
一直想找全麥消化餅乾的做法，找個很久這個口感和市面上全麥高纖餅乾很像用料高纖黑全麥粉200克黃油110克鹽2克糖粉70克蜂蜜10克泡打粉3克牛奶20克健康小食-黑全麥高纖消化餅乾的做法備料：黃油提前室溫軟化糖粉，泡打粉，蜂...
全麥消化餅乾健身小零食
很喜歡消化餅粗糙的口感，伴着麥香，下午茶就着咖啡多吃幾塊也沒有負擔不用擔心發胖的問題，因爲我用了有機椰子糖替代白糖。用料全麥粉190克（格林）麥麩30克黑麥粉30克小蘇打2克泡打3克鹽2克牛奶80克椰子油60克有機椰子糖70克...
健康餅乾
此款餅乾成色微黃，入口酥脆，味道純正，奶香味十足，也非常適合製作夾心餅乾，無論單吃，還是做成夾心餅乾都非常好吃。用料主料:低筋麪粉220克奶粉20克黃油65克糖粉30克全蛋液1個健康餅乾的做法低筋粉和奶粉混合，所有主料備齊。...
全網最好吃的純素版奧利奧餅乾！健康又解饞
❤️安利給你們這款我自己研究的純素奧利奧餅乾的同時也想說句抱歉，因爲今天的內容可能對大部分烘焙新手極其不友好（因爲我自己就是個烘焙白癡，我擅長冰激凌，但不擅長烘焙）。做這個餅乾，是因爲我想做一款奧利奧雪糕（週六發），然而...
消化餅乾。
消化餅乾可以做小。草莓慕斯底，用料低筋麪粉45克麪粉23克黃油24克雞蛋12個紅糖34克泡打粉34克蛋液45克全麥粉89克糖4克鹽4克消化餅乾。的做法吃早餐。光早餐米脂，笨蛋。小貼士不是，其實吃早餐是很好的。...
低卡飽腹解饞‼️全麥消化餅乾，濃郁麥香味
秋冬季，嘴巴真是超級嘴饞了，而且吃得多還餓得快，一不小心體重就開始呈現上升趨勢，真是讓人痛哭流涕，所以今天特意做了個解饞小零食——芝麻全麥消化餅乾，麥香濃郁，混合着芝麻香，沒有明顯甜味，口感酥酥脆脆的，而且飽腹感強，你真的...
健康低脂，越嚼越香的全麥消化餅乾
用料全麥麪粉100克玉米澱粉10克細砂糖8克無鋁泡打粉1克食用小蘇打2克牛奶50克茶籽油30克健康低脂，越嚼越香的全麥消化餅乾的做法將全麥麪粉、玉米澱粉、無鋁泡打粉、食用小蘇打、細砂糖、海鹽混合均勻，過篩備用。混合牛...
全麥無糖餅乾，健身解饞！
原創哦用料全麥粉90g左右雞蛋1只植物油10g熟白芝麻5克椒鹽適量全麥無糖餅乾，健身解饞！的做法把全蛋打發，大概打5分鐘，顏色變淺、體積變大即可往蛋液里加入植物油和適量椒鹽，再繼續打發2分鐘篩入全麥粉，攪拌至成團不粘手。由...
好吃的全麥消化餅乾 香脆不減 健康加倍
原方來自YouTube上的cookingtree頻道。健康好吃也好做100%全麥粉用料普通的全麥粉（wholewheatflour)100克黃油55克糖粉（配方比較甜的不喜歡減10-15克糖）35克鹽1克泡打粉（不是小蘇打）1.5克（稱不出來就2克）牛奶10克蜂蜜5克好吃...
消化餅乾（愛爾蘭餅乾）
英式下午茶不只有手指三明治和司康哦，消化餅乾即簡單又美味，也是下午茶中不可或缺的一部分，據說在英國每人每秒吃掉的消化餅乾數量是52塊！你可以在紅茶裏沾一下讓它稍微軟點，也可以沾牛奶吃，yumyumyum！用料全麥粉240克鹽1/4...
消化餅乾
家裏正好有大麥麪粉就順手加了點，可以替換爲全麥粉。甜度很低。用料低筋麪粉40克全麥粉65克全大麥麪粉35克黃油40克雞蛋一個紅糖20克蜂蜜5克泡打粉1ml消化餅乾的做法軟化的黃油，紅糖，蜂蜜拌勻。加入雞蛋攪拌。粉類混合，加...
黑芝麻全麥消化餅乾【芝香酥脆的升級版消化餅】
消化餅乾大旗搖起來！🥳前兩天我出的「全麥消化餅乾」大家都做了沒？？今天來做升級版呀！黑芝麻口味的~這次將配方中將糖用愛樂甜零卡糖代替，零卡糖呀，簡直太契合這款餅乾的特色了有木有~餅乾麥香濃郁，混合着芝麻香，沒有明顯甜味...
健康馬克杯蛋糕利消化
用料低筋麪粉5勺可可粉2勺泡打粉一小撮糖2勺油2勺牛奶8勺洋車前子殼1勺亞麻籽粉半勺健康馬克杯蛋糕利消化的做法混一起，攪勻。微波爐中高火2分半中間不停。拿出來用牙籤戳一下，沒有粘連麪粉，周圍一圈也都幹了，就熟了。沒...
營養健康易消化的小米糕
被譽爲“五穀之首”的小米的功效與作用很多，不僅僅能補脾胃、補腎，還有很好的滋陰養顏的作用，適量食用對人體益處多多。小米的食療效果極佳，且一般人都能吃。平常一般是把小米煮粥吃，但把小米弄成糕就有不一樣的風味了。用...
全麥消化餅（海澡糖）～健康無黃油
海澡糖是白糖30%甜度，油用植物油，可減量。油多口感鬆，油少會硬，這個按個人口感調整。植物油我會用亞麻籽，葡萄籽油偏多，儘量用對身體好點的，其實也不知道是不是，啊哈哈哈。當然油味道要偏淡的，不然出來會串味了。裏面材料可以...
快手健康燕麥堅果消化餅
爲了消耗麥片+補貨早餐/零食隨手加的材料，靈魂烹飪。事先沒打算記錄，然而成品不錯於是記下來方便下次看。用料即食燕麥100g麪粉（低/中/高）40g杏仁粉40g椰子粉/全麥粉20g紅糖40g泡打粉2g鹽一撮（2g左右）淡奶油30g-50g菜籽油（無...
烤箱自制水果乾•解饞又健康
用料火龍果1個香蕉1根蜂蜜2勺烤箱自制水果乾•解饞又健康的做法食材：火龍果香蕉蜂蜜水果切片後，平鋪在烤架上150度上下管60分取出成品搞定！...
超簡單的 🥞蔓越莓山藥餅 養胃解饞好消化
一道非常適合冬天的健康小食，簡單到只有5種食材。原本的方子是加梨絲🍐香甜爽口，但小娃兒最近咳嗽不能吃梨，所以改成了蘋果，沒想到口感更爽脆了！這個方子還可以加奶酪奶香更濃。這裏一定要用鐵棍山藥，口感更面綿密。老母親...