香甜的草莓奶昔
像草莓奶昔這樣簡單的飲品，在家就能分分鐘做出來，不用花錢去買。我今天做的奶昔的用自制的酸奶加草莓做的，因爲食材都是冰箱冷藏的，所以沒有加冰塊，而且女生不太建議喝太涼的東西，會對身體不好。這款奶昔不僅酸甜可口，因爲熱...
🍓草莓奶昔
夏日草莓季節，給家人來一杯🍓草莓奶昔，滿滿夏日風用料草莓120克酸奶（無糖）360克冰牛奶/水240克煉奶50克🍓草莓奶昔的做法材料全部放入料理機打碎，約30秒，倒入杯中裝飾，小貼士1）3杯份量2）喜甜可加多煉奶...
草莓的滋味——草莓奶昔、草莓酸奶、草莓果汁
最近其實是喜歡這樣的玻璃杯，所以就找一些可以放在杯子裏的食物來做，加上🍓正當時，春天就該是擁有如此美麗色彩的吧。用料草莓300克牛奶適量安慕希酸奶1盒青檸一個草莓味Pocky兩根薄荷葉少許草莓的滋味——草莓奶昔、草...
🍓草莓奶昔
草莓奶昔，專治不喝牛奶的娃，當草莓的香氣與牛奶混合在一起，那種味道真是好喝極啦！用料草莓15顆牛奶兩盒白砂糖10克🍓草莓奶昔的做法精選新鮮的草莓，洗乾淨，去除果蒂將草莓和牛奶一起放入破壁機，再加一大勺白砂糖，選擇果汁冰沙...
甜甜的草莓奶昔
每個小朋友心裏都會喜歡甜甜的東西吧那就把這杯甜甜的草莓奶昔送給大家了。人都看見我的香蕉草莓奶昔了，然後他很火，所以我感謝大家就把這一杯甜甜的草莓奶昔送給大家。用料草莓15個牛奶200克白砂糖15克甜甜的草莓奶昔...
Fitness | 香蕉草莓奶昔
夏日運動後來一份顏值又高又低脂健康的Smoothie代餐，補充能量又不流失肌肉，豈不美哉。熱量參考：350-500calories用料蛋白粉（可選）一勺（36g）冷凍香蕉中等大小一根冷凍草莓中等大小五顆無糖脫脂希臘酸奶230g左右水/豆奶/牛奶10...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）
立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...
草莓奶昔/草莓香蕉
最近挺喜歡做甜品的，方法簡單，美味不輸品牌店，食材上乘，乾淨衛生，分享給大家。😋用料草莓15個香蕉1根純牛奶2瓶/400－500ml旺仔牛奶2瓶白糖1－3勺西米一把草莓奶昔/草莓香蕉的做法煮西米備用。（不會的話得自行看教程哦）準備以上...
草莓奶昔～
用料漿果類（草莓，藍莓）200克漿果類（裝飾）50克酸奶（卡士牌）100克低脂肪牛奶100克檸檬汁（我用的是青檸）15剋薄荷類（羅勒什麼的）1～3克白砂糖（細砂糖）30克草莓奶昔～的做法準備材料^_^把果醬類放入攪拌機(>﹏<)倒入牛奶(≧3≦)倒入酸奶(^_-)...
輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔
用料草莓若干藍莓若干酸奶350克輕食系列：莓果奶昔藍莓草莓奶昔的做法我買的凍草莓和藍莓一起放入料理機中草莓和藍莓需要提前解凍一起做成代餐飲品350克酸奶加水果，大概在450克。酸奶品牌可以替換。...
【低脂甜品】香草豆腐草莓奶昔
自從開始健身後，如何補充足夠的蛋白質成了困擾我的難題。特別是買了蛋白粉之後發現自己對人工香精的甜味接受無能。這個奶昔加了草莓很好的中和了蛋白粉的甜。豆腐是增加稠度的。豆腐+蛋白粉就是高蛋白的一餐。如果沒...
草莓奶昔《奶奶寶昔》之一
非常的奶奶寶昔🐵比🐷還強!用料酸奶4盒草莓1盒蜂蜜4勺草莓奶昔《奶奶寶昔》之一的做法草莓洗淨用鹽水泡一下酸奶倒出倒入草莓開1擋榨一下倒出OK...
草莓🍓奶昔
第一次試着做，結果就上癮了！！用料草莓🍓適量純牛奶適量白糖看個人喜好榨汁機或攪拌機草莓🍓奶昔的做法將草莓切塊，也可以不切，然後放入榨汁機內，並加入適量白糖後，開始榨，只要一會兒就行了，但草莓要成糊狀在草莓糊中加入純牛奶...
草莓雪梨酸奶/草莓奶昔
喜歡草莓，就試着做了用料草莓10到20個隨意啊原味酸奶200克雪梨一個幹茉莉花一小把草莓雪梨酸奶/草莓奶昔的做法一小把幹茉莉，加100ml水，燒開，濾掉茉莉花，放涼備用。雪梨去皮切小塊，草莓去蒂洗乾淨。加200G原味酸奶和放涼的...
濃郁香甜的草莓奶昔
又到了一年草莓季，草莓加牛奶口感不夠醇厚，因此自己搭配出了味道超濃郁的草莓奶昔用料草莓20顆（小）牛奶250克煉乳30克淡奶油100g濃郁香甜的草莓奶昔的做法買回一袋新鮮草莓草莓洗淨草莓去掉蒂草莓切丁放入牛奶中加入淡奶...
草莓酸奶昔
用料草莓切粒酸奶最好是無糖酸奶蜂蜜隨喜草莓酸奶昔的做法切粒。放進去。這個年頭找到香甜的草莓，是這杯東西最有技術含量的事兒了🤕加酸奶。加蜂蜜，因爲我用的酸奶是無糖的。出來還是有點酸，這個加多少糖隨自己喜歡。打...
香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）
用料香蕉1根（約150克）牛奶200-250克50%黑巧克力12克草莓120克冰塊適量香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）的做法準備香蕉。準備草莓。裝玻璃杯，攪拌。牛奶加巧克力鍋里加熱融化，倒入攪拌好的香蕉草莓醬中，繼續料理機攪拌一下。做...
草莓奶昔🍓
用料草莓4個純牛奶250ml白砂糖40g草莓奶昔🍓的做法草莓🍓洗乾淨切粒所有材料放入料理機，10秒，可以飲了，夏日飲品🍹🍹...
草莓君奶昔
用料草莓大概一盆牛奶適量草莓君奶昔的做法把草莓君的蒂去掉，剩下的切兩半(實在是沒拍出來草莓奶昔的那種感覺，所以就沒奶昔的圖😢)放入榨汁機，其中可以適當加點牛奶🥛榨汁機榨完之後會明顯比原來少，所以分量加牛奶喜歡濃...
草莓椰奶昔
不小心買到了特別酸的草莓，扔了覺得可惜，就試着加入光明的一隻椰子，做了草莓椰奶昔。以下是兩杯的量。用料草莓20幾個光明一隻椰子牛乳飲品1瓶榨汁機（不要原汁機）草莓椰奶昔的做法草莓洗淨去葉，放入榨汁機濾網內加入一隻椰...
香甜草莓奶昔
現在正是草莓上市的季節，很是喜歡這個可塑性極高的水果，不但好吃，最主要還好看~~今天分享的兩款飲品，絕對是餐桌上的一股清流，瞬間提升顏值好幾個檔次，趕緊來試試吧~~~用料新鮮草莓適量奶昔粉蛋白粉水香甜草莓奶昔的做法用...
草莓奶昔
喝了一半纔想起來拍照的草莓奶昔，兒子幫我做的，超級好喝，適合讓孩子自己動手做着玩！用料草莓10～15個牛奶200～300克香草冰淇淋或草莓冰淇淋一小盒草莓醬（可省略）一勺糖一勺草莓奶昔的做法草莓洗乾淨後去除蒂，所有材料一起丟進料...
草莓香蕉奶昔
天線寶寶最愛的寶寶奶昔。香香甜甜，粉粉可愛，與櫻花盛開的春日更配喲～用料香蕉半根草莓5個酸奶半杯草莓香蕉奶昔的做法草莓切小塊兒放入榨汁杯中加入香蕉倒入酸奶開啟榨汁杯，等40秒，一杯粉粉嫩嫩的草莓香蕉奶昔就完成啦！小...
草莓奶昔
用料牛奶300克攀枝花草莓100克糖10克草莓奶昔的做法草莓🍓+牛奶+糖加入主鍋，30秒/速度8，打好即可食用，如果想要熱飲就3分鐘/70°/小勺盡情享用吧，你還可以切一些草莓粒，用漂亮玻璃瓶裝起來，好好喝我的草莓比較甜，不用加糖，所...
草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔
做了兩種口味，草莓和香蕉的，兩杯用了一罐牛奶！冬天可以熱下牛奶就是熱飲了用料草莓7個香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗淨，對半切開，草莓和牛奶倒進破壁機(我用的小孩子的輔食機)香蕉也是如此，弄得小...