有關彩虹什錦玉米的做法步驟和彩虹什錦玉米做法圖解

彩虹什錦玉米

09-11

女兒很喜歡五顏六色的蔬菜，兩個人吃不完最適合的就是彩虹炒法了用料玉米根胡蘿蔔根鹽克青豌豆火腿丁橄欖油鹽水澱粉雞精彩虹什錦玉米的做法所有蔬菜切丁焯水煮熟，加橄欖油將所有材料中火翻炒兩分鐘，加入少許水燒開雞精勾...

amore素什錦彩虹意麪

12-30

“amore”在意大利語裏是“愛”的意思，這也是一道愛意滿滿的彩虹意麪，意式麪條搭配非常上海本土味道調味汁的mix&match，正好是在小長假期裏面，準備“食草”的時間段而創造出的料理，特別喜歡自己的擺盤~~用料牛油果半顆...

什錦玉米（無油菜）

11-22

用料瓜子仁克甜玉米鹽克青紅椒黃瓜什錦玉米（無油菜）的做法取南瓜子仁，甜玉米粒，青紅椒，切碎的黃瓜，備用。鍋裏放入少量水，五香粉，煮開，放入所有食材，煮開，稍微放點鹽，煮開盛出即可。...

五彩什錦丁

12-31

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玉米什錦

10-10

小盆友最愛食物之一，拿下！用料玉米粒半根胡蘿蔔半根土豬雪花肉50-100克吃菜心杆若干根鹽1-2剋薄鹽醬油1勺玉米什錦的做法1.準備如圖材料2.胡蘿蔔切成丁，徒手掰下玉米粒（沿着圖中水平方向，向右用力掰即可），雪花肉切成玉米粒大...

玉米粒什錦

03-16

用料胡蘿蔔1根玉米1個青豆適量火腿腸2根鹽適量耗油一點白糖1勺玉米粒什錦的做法鍋中加水燒開倒入玉米、胡蘿蔔、青豆，煮2分鐘（煮時間長了青豆老了）撈出瀝水，火腿腸切丁備用鍋中加油倒入瀝乾水的材料翻炒加火腿腸丁，加耗油...

彩虹什錦

12-02

這就快過年了，混搭了一個菜，小孫子給起的名，算是獨創吧，味道不錯。用料白糖3克胡蘿蔔1根木耳多朵腐竹2塊耗油，香油，雞精，香醋，味達美各適量。包菜2片彩虹什錦的做法用刮皮器刮成均勻的片熱水炒，涼水過一下。包菜也是熱水過一下...

（減脂版）什錦玉米粒

06-29

營養均衡又低卡美味的一道減脂菜！適合做爲減脂期的晚餐哦！熱量：144大卡／份用料玉米粒50克胡蘿蔔40克青瓜50克蘑菇2個黑木耳（幹）12朵水芹菜一小把低脂火腿腸1根黃豆醬1勺（大概20克）（減脂版）什錦玉米粒的做法蘑菇，火腿，胡蘿蔔，青菜分...

【彩虹醬肉什錦飯】

10-02

見到什麼心情會超好？彩虹！吃到什麼心裏會超美？彩虹醬肉飯！只要一個電飯鍋就能搞定的彩虹醬肉飯，可以安排在任何一天的一餐裏。不需要什麼高超廚藝，只要和金字醬肉搭配，不管哪一種食材都好吃得不得了，所以只要挑選自己愛吃的就...

什錦玉米粒（懶人版）

11-01

以前本人是不太喜歡吃炒玉米的、但最近猶爲喜愛它那金燦燦的顏色、所以試着做一盤，味道顏色都槓槓的！！！！用料大火腿腸一根青椒一個玉米一根什錦玉米粒（懶人版）的做法熱油熱鍋、然後把玉米粒倒入鍋中翻炒。待玉米粒炒得有些皺...

七彩素什錦

12-28

一道色彩鮮豔的什錦蔬菜！🌈👩‍🍳👇用料胡蘿蔔1根木耳適量蓮藕適量鮮香菇適量玉米筍適量蘆筍適量雙孢蘑菇適量蒜蓉片少許鹽少許胡椒碎少許油少許生抽少許七彩素什錦的做法1:水燒開放少許油鹽把蘆筍和玉米筍微微焯幾秒...

五彩炒什錦

06-20

這道菜顏色繽紛，做法又不復雜，每種原料用得不多，特別適合解決頭天做菜剩下的邊角料，比如一小朵西蘭花、半個胡蘿蔔之類，只需根據顏色另外搭配一些原料就可以。另外宴客也是不錯的選擇哦，五彩的菜品上桌很漂亮，大部分原料可以...

🌈彩虹什錦燒賣

01-31

餛飩皮美食系列用料糯米300克粳米200克香腸1根香菇15朵豌豆150克玉米粒150克洋蔥半個胡蘿蔔1根🌈彩虹什錦燒賣的做法先把米混合淘洗後，按平常煮飯模式開始煮飯（也可以用等量的香菇水煮）。這個時間可以把香腸（沒有香腸用鮮...

什錦炒彩丁

09-07

其實這道菜是個框，神馬原料都能往裏裝～～而且非常方便快手，又不失鮮美，營養豐富多彩，很適合上班族還有小朋友吃。用料芹菜香菇火腿胡蘿蔔玉米粒青豆粒任何你喜歡的蔬菜蠔油鹽什錦炒彩丁的做法香菇用溫水泡發，我喜歡吃幹香菇，感...

什錦玉子燒

02-25

用料雞蛋2顆油適量，以不粘底爲準雜菜適量鹽一小撮料酒幾滴什錦玉子燒的做法蛋打散，加入調味料。玉子鍋加熱我用了冰箱剩下的金針菇，抹油入鍋燒熟金針菇把熟了的金針菇夾出來。把1/3的蛋液倒入玉子鍋，再把金針菇放在鍋的一...

什錦玉米

12-18

老家夏天粘玉米吃不了，都會煮熟搓粒凍在冰箱裏。用料胡蘿蔔半根火腿一根熟玉米粒250克鹽適量油適量黃瓜半根什錦玉米的做法黃瓜，胡蘿蔔，香腸切丁備用鍋裏放油，倒入切好的黃瓜，胡蘿蔔，香腸丁。炒到三四分熟時，放入玉米粒。加...

什錦玉米粒（燒烤味）

08-28

用料火腿玉米粒青椒孜然粒燒烤料什錦玉米粒（燒烤味）的做法準備玉米粒適量。可以用煮熟的玉米脫粒，也可以用現成的凍玉米粒。我這裏用的是凍玉米粒，提前二十分鐘拿出來，炒之前用水衝乾淨，瀝水備用。火腿切丁，青椒切丁備用鍋熱...

什錦甜玉米

09-10

清爽可口，食材原汁原味！用料甜玉米適量旱黃瓜適量胡蘿蔔適量香腸適量鹽按個人口味什錦甜玉米的做法黃瓜、香腸、胡蘿蔔切丁。熱鍋熱油，下三丁。翻炒至8成熟（中火半分鐘左右），下甜玉米！按個人口味加入適量鹽！炒熟出鍋！小貼士各...

五彩什錦雜糧米飯~

09-10

有香菇，有雜菜（青豆、玉米和胡蘿蔔），有大米，有燕麥米，有黑米~敲好看噠~用料大米2杯燕麥米半把黑米半把雜菜兩勺香菇一大朵醬油、鹽、香油少許五彩什錦雜糧米飯~的做法將大米、黑米和燕麥米一起淘洗乾淨放在一邊備用~一大朵...

五彩什錦沙拉（牛油果、玉米、番茄、刺山柑、雞蛋）

09-30

中午吃羊肚菌奶油通心粉，需要配個前菜，正好家裏有熟透了的牛油果和開啟了的玉米粒，不如就來做一份意式油醋汁的五彩什錦沙拉，既能滿足味蕾，又能均衡營養，關鍵是特別容易做。此方作爲前菜，爲2人份。用料牛油果1個雞蛋1個小番...

輕食『什錦玉米粒』

11-14

簡手少時低卡家常菜用料玉米粒200克豌豆50克胡蘿蔔半根青椒半個鹽適量水澱粉適量蔥花少許輕食『什錦玉米粒』的做法胡蘿蔔去皮切丁，青椒去根切丁，玉米粒豌豆洗淨爆香蔥花下胡蘿蔔丁炒勻下玉米粒豌豆鹽炒勻下青椒丁淋適...

什錦玉米粒

05-08

用料玉米粒適中青豆適中胡蘿蔔半根黃瓜半根雞肉150克鹽少許生抽1勺什錦玉米粒的做法切好黃瓜胡蘿蔔放入熱水燙一下青豆也放入熱水燙一下，把鍋中水燒開就行（豆類一定要煮熟，防止中毒）玉米粒也是煮熟的喜歡的朋友可以加一點...

什錦五彩菜

06-02

用料雞蛋2個胡蘿蔔半根香油1勺鹽一勺油一勺韭菜一小把綠豆芽半斤粉條50克蔥1根蒜3瓣耗油2勺十三香小半勺生抽半勺什錦五彩菜的做法粉條煮熟撈出備用胡蘿蔔用刨絲器刨絲焯水備用豆芽焯水備用韭菜切段蔥切段，薑切片備用...

五彩什錦