銀鱈魚香菇粥
用料鱈魚1塊胡蘿蔔適量鹽適量香菇6個枸杞適量姜適量銀鱈魚香菇粥的做法銀鱈魚解凍、香菇發好備用粥燒好備用、我是電飯鍋提前預約好的。燒開水、銀鱈魚放入料酒、薑絲蒸三分鐘，取出魚骨頭！把銀鱈魚、薑絲、香菇絲、胡蘿...
香燜銀鱈魚
銀鱈魚啊怎麼都好吃！！！用料銀鱈魚姜蒜鹽香燜銀鱈魚的做法銀鱈魚從冷凍櫃拿出來解凍，切塊，兩面都抹適量鹽醃製大半小時姜蒜切好備用鍋燒熱放油，下鱈魚，煎黃兩面，下姜蒜絲翻炒兩下放水沒過魚，蓋上鍋蓋大火煮開，中小火收汁即可小貼...
小鹿優鮮-鱈魚香菇粥
小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只爲給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！用料小鹿優鮮-真鱈魚4...
鱈魚香菇肉鬆雞蛋粥
很養生，很鮮美的一款粥哦~懷孕期間有一次利用家裏所有食材煮的，發現好美味，經常吃噠~~以下爲一人份的量哦。用料大米半杯冷水至少米的5倍鱈魚（可替換別的無骨魚）一塊香菇5個雞蛋一個肉鬆兩勺蔥少許鹽少許姜兩片生抽一勺鱈...
香檸銀鱈魚
用料鱈魚塊黑胡椒勺黃油克鹽克檸檬1個香檸銀鱈魚的做法銀鱈魚解凍後擦乾水分。加入白蘭地、檸檬、鹽、雞粉、黑胡椒醃着備用切檸檬準備一瓶子檸檬汁熱油擠入新鮮檸檬、檸檬汁加入檸檬汁加一點點水稀釋一下，視頻中加太...
香汁銀鱈魚
用料鱈魚塊克洋蔥10克胡蘿蔔10克西芹10克麪粉適量鹽1/8小匙白糖1/4小匙生抽1/2小匙幹澱粉1/2小匙水3小匙香汁銀鱈魚的做法鱈魚用筷子架空解凍後去掉鱗片，衝淨後瀝乾水分。魚身上均勻地抹上一層鹽醃15分鐘去皮的胡蘿蔔...
香茹鱈魚粥
鱈魚無刺，味道鮮美，做粥很合適！我介紹一簡單電壓力鍋的鱈魚做法，簡單，方便，易操作！用料鱈魚1斤，去骨切片，別切太薄，1cm左右香菇4，5朵，泡開，切條胡椒粉，米酒，鹽，花生油，生粉，姜各適量蔥花少許，切細細碎白粥先電壓力鍋煮一鍋香茹鱈魚粥的做...
寶寶輔食-鱈魚香菇粥
用料香菇2-3朵大米適量鱈魚1小塊姜3片鹽適量寶寶輔食-鱈魚香菇粥的做法大米淘淨，鍋內適量水，煮沸，放入洗淨的大米，煮沸（攪動），關小火慢熬。鍋蓋漏縫蓋。香菇洗淨，剁沫，備用鱈魚削片，剔出魚刺，剁碎，備用約半小時後，放入香菇沫，鱈魚沫...
【銀鱈魚🐟蔬菜粥】
用料銀鱈魚一塊大米適量西藍花適量胡蘿蔔適量【銀鱈魚🐟蔬菜粥】的做法準備食材:銀鱈魚、大米、西藍花、胡蘿蔔銀鱈魚上鍋蒸熟西藍花、胡蘿蔔片一同焯水備用煮大米粥煮粥的同時將切碎後的西藍花和胡蘿蔔搗泥煮好的粥...
蒜香銀鱈魚
銀鱈魚屬於深海魚，營養豐富，操作簡單，深受廣大吃貨朋友們的喜愛。其做法普遍爲清蒸或生煎，今天分享一道蒜香銀鱈魚(也是蒸的做法)。市場上的鱈魚大多爲冰凍或者真空包裝的，挑選時儘量選擇魚肉白的，還有骨肉不能脫離的。用料...
銀鱈魚腸//銀鱈魚豆腐
家裏的銀鱈魚每次都是煎着吃，大人小孩都不買賬。後來有一天我突然想試着做成魚豆腐，結果意外的好吃。今天做成魚腸的形狀，特地把配方記錄下來，以便後期再製作。用料銀鱈魚4塊（446克）玉米澱粉45克蛋清1個食鹽2克（可根據自己口...
香酥銀鱈魚
用料銀鱈魚各種香料鹽蛋液香酥銀鱈魚的做法油炸花生碎、松子、白芝麻加少許鹽拌勻備用紅辣椒、青辣椒粒備用洋蔥、大蒜、小蔥切丁備用鱈魚切條掛蛋液，加少許鹽鱈魚條炸成金黃色撈出控油鍋中加少許油放入洋蔥、大蒜、小...
鱈魚香菇粥
易消化鮮嫩無刺，放進粥裏就化了，寶寶很愛吃哦！用料鱈魚100克香菇80克小油菜50克胡蘿蔔30克大米粥300克鹽2克鱈魚香菇粥的做法食材準備將鱈魚放入方太F1蒸箱中，選擇蒸魚模式，設定100度，15分鐘即可，直至蒸制完成取出攪碎成泥；蒸...
香烤銀鱈魚
最喜歡放進烤箱出爐直接能吃的美味因爲沒有油煙鴨用料鱈魚1塊檸檬1/5個海鹽少許現磨黑胡椒少許橄欖油少許香烤銀鱈魚的做法銀鱈魚微波解凍1分半。當然啦能自然解凍是最好不過啦，提前一天從冷凍室轉移到冷藏室即可。銀...
香煎銀鱈魚
五一勞動節，特殊時期，還是在家大餐吧，銀鱈魚老少咸宜的一道美食，簡單易上手，還碰上了盒馬買一送一的折扣季，值得一試！用料鱈魚1塊（200g）黑胡椒半勺鹽2小勺黃油10g青桔2個香煎銀鱈魚的做法鱈魚排解凍，洗淨，刮除魚鱗鱈魚兩年均勻抹...
香煎·銀鱈魚
香、脆、軟糯、好營養用料鱈魚1塊黑胡椒半勺料酒1勺鹽適量香煎·銀鱈魚的做法洗乾淨，控水（一定要控），放調料醃製15分熱油，小火🔥煎3分鐘左右，翻另一面像這樣，兩面就ok了！小貼士鱈魚有故事😄...
香炸銀鱈魚
用料鱈魚1塊蛋清薑絲白胡椒粉鹽玉米幹澱粉沙拉醬俄羅斯酸黃瓜蜂蜜玉米油各適量香炸銀鱈魚的做法1，冷凍鱈魚塊提前放冰箱冷藏6到8個小時，取出去皮去骨。2，碗里加入兩個蛋清，較多的去皮薑絲，適量白胡椒粉和少許鹽打勻，把魚肉...
蛋香銀鱈魚
減肥餐！喜歡吃半熟雞蛋的朋友千萬不要錯過吖用料雞蛋1只鱈魚150克豌豆適量鹽，油，香草，檸檬汁適量蛋香銀鱈魚的做法鱈魚解凍，用廚房紙吸乾水分，撒上適量鹽和香草，醃二十分鐘豌豆放水裏煮熟，加少許鹽，油，生抽。煮熟後撈出鋪在盤底...
香脆銀鱈魚
這是我前幾天在超市買的一塊銀鱈魚一直懶得動它這兩天奇忙好多事情都集中而來連更新博客的時間都沒有好在昨天終於收到旅行社的通知簽證透過明天就出發歐洲遊老我在百忙之中趕緊的再上個菜菜要不我真的是要被大家拍磚...
香菇銀鱈魚 輔食❤
煎魚排太硬，清蒸魚排太軟，那麼試試這麼做吧，Q彈顆粒肉，寶寶鍛鍊咀嚼很有幫助。用料銀鱈魚2塊香菇1朵胡蘿蔔1/4根澱粉10克香菇銀鱈魚輔食❤的做法銀鱈魚切成小塊香菇胡蘿蔔焯水焯好後切丁切好的食材放入容器，加澱粉攪拌均勻...
香煎銀鱈魚（兒童銀鱈魚，小朋友版）
給孩子做的，需要照顧小朋友口味，又要簡單快手還要兼顧營養。用料銀鱈魚1塊鹽適量黃油半塊兒童醬油適量香煎銀鱈魚（兒童銀鱈魚，小朋友版）的做法用的是盒馬買的兒童銀鱈魚，每小袋適合一餐的量。放冰箱冷凍儲存，使用前提前放常...
香芒銀鱈魚
芒果和銀鱈魚就似番茄和雞蛋一樣——絕配！第一次在深圳一家餐廳吃到這道菜時就一直讓我很懷念，後來再次路過深圳，特地請教了餐廳總廚，回來反覆嘗試，今天終於挑戰成功！分享給大家^_^用料銀鱈魚白味噌適量清酒適量味淋適量蛋...
香菇鱈魚粥
就想吃個海鮮粥，冰箱裏剩下2塊尾巴，所以拿來用嘍用料白粥1鍋鱈魚250g胡蘿蔔1根香菇3個生薑2片鹽，澱粉，黑胡椒，麻油香菇鱈魚粥的做法首先，你要有一大鍋白粥生薑，去腥。其實我不大喜歡這味道……胡蘿蔔切丁備用（下次我再也不要...
香煎銀鱈魚
銀鱈魚屬冷水域之深海魚，其營養價值極高，含有脂肪、蛋白質及多種維生素，其營養價值高，並具有保護心血管、促進吸收、殺菌、降血糖等功效。我做的家庭版香煎銀鱈魚操作簡單，肉質細膩鮮嫩，清晰的蒜瓣肉，肥而不膩用料鱈魚2塊黃...
孕食記—鱈魚香菇粥
懷孕，活活把我這個偏執狂，逼成了一個廚子。所有食材，我看到的，都是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和微量元素。可是，我曾經也是一個嘴饞手懶又貪吃的食肉動物啊！！！所以，到底如何平衡健康和美味，幾乎是我每天都要崩潰三次的好...