【銀鱈魚🐟蔬菜粥】 食譜坊 粥 2.36W 大中小設定文字大小 用料 銀鱈魚 一塊 大米 適量 西藍花 適量 胡蘿蔔 適量 【銀鱈魚🐟蔬菜粥】的做法 準備食材 : 銀鱈魚、大米、西藍花、胡蘿蔔 銀鱈魚上鍋蒸熟 西藍花、胡蘿蔔片一同焯水備用 煮大米粥 煮粥的同時將切碎後的西藍花和胡蘿蔔搗泥 煮好的粥里加入銀鱈魚肉和西藍花胡蘿蔔泥煮5分鐘 銀鱈魚蔬菜粥 滴幾滴黑芝麻核桃油 有食慾吧,趕快試試吧 TAG標籤:鱈魚 銀鱈魚蔬菜粥 蔬菜 #