時蔬火腿燕麥粥 食譜坊 粥 3.03W 大中小設定文字大小 用料 皇家小虎黑胡椒考場 2根 胡蘿蔔丁 10克 玉米粒 10克 青豆粒 10克 水果黃瓜 ½根 開水 250克 桂格原味即食燕麥片 40克 生菜 ½顆 🔸調味 金龍魚芝麻香油 ¼茶匙 時蔬火腿燕麥粥的做法 黑椒腸斜切片 黃瓜切片生菜切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨 鍋裏倒油燒熱 加入黑椒腸➕胡蘿蔔丁➕玉米粒➕青豆粒➕黃瓜 翻炒 加入開水煮開 加入燕麥片➕生菜➕芝麻香油 煮5分鐘 出鍋 TAG標籤：時蔬火腿燕麥粥 好吃 燕麥粥 火腿 時蔬 #
