秋梨銀耳羹
北方秋燥，除了要給面板做外在補水，食補也是滋潤的重要利器。雪梨，本就是潤肺止咳的好東西，可是直接吃口感過於粗糙，當燉的軟軟的時候，就好吃了👌（也可學小吊梨湯的做法，把梨皮洗徹底，放入鍋裏一起燉，吃前撈出即可）用料銀耳1/4朵...
銀耳秋月梨
用料梨1個銀耳半朵紅棗4顆桂圓銀耳秋月梨的做法銀耳洗淨掰碎，秋月梨去皮後切小塊，鍋里加水煮紅棗剪成小片，桂圓去殼，銀耳和梨煮十五分鐘左右後把以上材料加入再煮個五分鐘左右就出鍋啦，桂圓很甜，紅棗也有甜味，所以沒有再加糖...
「秋冬必備」銀耳雪梨羹
又到了換季感冒的高發期，秋季乾燥，來碗銀耳雪梨羹生津潤肺再好不過了。我一到這季節就會感冒咳嗽，每次都會自己熬點喝，效果不錯，推薦給大家，希望諸位喜歡。另：第一次傳菜譜！做這東西的方法很多，這只是我常用的方法，簡單粗暴，不喜...
秋梨銀耳露
用料幹銀耳5克梨1個冰糖10克水500克秋梨銀耳露的做法幹銀耳泡3分鐘後洗乾淨梨去皮、去核後切塊將所有食材加入主鍋，40分鐘、100度、速度1燉煮。音樂響起，1分鐘、速度10破壁。好喝的秋梨銀耳露就做好了。秋冬季節的佳飲，...
秋冬限定の銀耳雪梨羹
秋冬兩季，天乾物燥，北方尤甚。此時，正需要滋陰潤肺的湯劑調理身體。銀耳雪梨羹是一道傳統的滋補佳品，而且簡單易操作，其營養成分也極其豐富。銀耳--富含豐富的維生素、蛋白質和膠質，鴨梨--生津、潤燥、清熱、化痰，陳皮--理氣...
秋冬潤燥止咳：雪梨銀耳羹
最近我和老公都覺得空氣好乾，嘴脣都翹皮了，喝了好多水也不管用，連晚上做菜切多了的薑絲放在小碟子裏，第二天早上看都跟進過烤箱一樣，全乾了，就想着煲個銀耳蓮子羹來潤一下燥吧。又想到老爸每年一入冬就會咳嗽，最後就改成雪梨...
秋補～銀耳雪梨蓮子羹
用料銀耳若干片雪梨1個蓮子若干紅棗6個枸杞若干黑加侖或葡萄乾若干蓮子2顆冰糖20粒左右秋補～銀耳雪梨蓮子羹的做法銀耳溫水泡發，沖洗乾淨將銀耳和洗好的蓮子放入鍋中，倒涼水（多一些），大火燒開轉中火鍋中放入洗好的紅棗、蓮...
梨絲銀耳羹
舀起一勺，能感受到滿滿的豐厚膠質，入口是細膩爽滑，糯而不糠的，就連梨絲也被煮的軟軟糯糯，不用泯就化了，一口下去溫柔地滑進胃裏，連喉嚨都感覺被洗滌，喝起來特別舒服。用料梨1個銀耳1朵枸杞1小勺冰糖1大勺梨絲銀耳羹的做法梨去...
銀耳秋梨湯
天干氣燥的季節到了，每到這時候，我都會在家裏一直燉着這個梨湯，寶寶每天當水喝，冬天基本不咳嗽，確實潤肺的功能很強大！用料銀耳1只（可以做兩次）雪梨1只冰糖適量紅棗10顆枸杞若干銀耳秋梨湯的做法先把銀耳去根，洗乾淨，放入冷水中...
秋梨銀耳粥
小朋友春秋交集的時候容易上火。吃個銀耳羹，太舒服了。用料銀耳1/3朵紅棗8顆冰糖兩大塊蓮子5~8粒水3碗～4碗秋梨銀耳粥的做法幹銀耳用熱水泡發，1/3可以泡很多，大概3碗。銀耳的根部去除，淘洗後，把銀耳撕成小片。更容易煮透煮...
鳳梨銀耳羹
銀耳煮開了更加軟糯，漾在碗裏，雲霧似的均勻，膠質冒出來像小小的秋波，飄呀飄啊進嘴裏。鳳梨跟塊軟玉一樣，咬下去是又酸又甜，那種糯軟，恰到好處，一口一包水，潤而不滴，然後顫巍巍地融化在嘴裏。有了這碗甜湯，夏天的夜晚多半省下了一...
銀耳梨羹
用插電的慢燉砂鍋燉的用料銀耳1/4朵梨1個紅棗2顆枸杞一小把冰糖適量銀耳梨羹的做法銀耳取1/4朵提前幾小時放清水裏泡發泡好後清洗乾淨去掉根部撕成小朵放進砂鍋里加足量清水開始燉煮把銀耳的膠質都燉出來湯變得濃稠後...
冰糖雪梨銀耳羹（秋冬必備）
銀耳清熱、雪梨潤肺，搭配在一起有清熱潤燥的功效，特別適合在乾燥的南方秋冬喝上一碗，還有美顏排毒之效。操作簡單，完全零廚藝。用料雪梨1個銀耳四分之一朵冰糖少量枸杞適量冰糖雪梨銀耳羹（秋冬必備）的做法銀耳提前泡軟，去掉...
秋梨銀耳湯
天氣轉涼，容易咳嗽，喝一些銀耳湯可以潤肺止咳，加一點蔓越莓果汁，酸酸甜甜的特別好喝用料梨1個玉米適量銀耳半朵冰糖適量美國蔓越莓果汁適量秋梨銀耳湯的做法銀耳先用溫水泡軟，撕掉黃色的根部玉米粒一排一排的剝下來把秋梨...
銀耳秋梨羹
用料銀耳一朵百合10g秋梨膏20ml枸杞2g銀耳秋梨羹的做法銀耳泡發洗淨銀耳和百合加入高壓鍋煮10min，水量以沒過食材爲準。普通鍋煮也可以，銀耳的口感會稍脆些。盛出銀耳和湯，加入一大勺秋梨膏拌勻～量根據自己的喜好調整加入...
銀耳雪梨羹
入秋了，喝點梨湯潤潤肺~用料銀耳適量枸杞一把梨2話梅3~4顆冰糖適量銀耳雪梨羹的做法銀耳洗淨雪梨切薄片放進壺裏加水放入話梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一個小時就可以喝了燉的越久，越稠~我燉了下下午，有點出羹...
雪梨銀耳羹
天氣寒冷，室內外溫差較大，孩子容易生病，昨天發現孩子有點咳嗽，就想着燉點雪梨羹，第一次做希望會好吃😊用料雪梨2個銀耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1個雪梨銀耳羹的做法銀耳一朵涼水泡發洗淨去蹄掰成小塊備用枸杞20g洗淨備用冰...
雪梨銀耳羹
豆有點咳嗽，買了梨，正好家裏還有很多新鮮銀耳，準備做個甜品🍮用料銀耳三分之一朵梨1個枸杞適量雪梨銀耳羹的做法🍐削皮切小塊，銀耳洗乾淨，切碎，枸杞一把奶鍋放三分之一的水，加入銀耳，雪梨水開後轉小火慢燉燉煮半小時左右，如圖...
雪梨🍐銀耳羹
銀耳是一種藥食同源的食物，可以食療，也可以入藥。冰糖銀耳雪梨是一道藥膳，冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質--多酚,有加速...
銀耳百扁合豆秋梨羹
白露之後氣候反應慢三拍的嶺南地區，氣溫都開始有稍稍下降了。此時，容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生秋梨用秋梨烹製甜羹，既可以消暑祛溼，預防秋燥，還能美顏養生。銀耳又稱爲“平民燕...
銀耳雪梨羹
潤肺。肺炎嚴重期間嘛，能食補就跟上，增加抵抗力吖用料銀耳1朵枸杞5-8粒梨1個紅棗4顆水1.2L冰糖25克（根據口味調整）蓮子5-8克（沒有就不加）百合3克（沒有就不加）川貝4-5克（沒有就不加）銀耳雪梨羹的做法預預備：銀耳充分泡發。（我燉羹...
銀耳雪梨羹 潤肺降秋燥
秋日裏喝一碗銀耳雪梨羹，潤肺降秋燥、滋陰、安神。此方子用時短、非常簡單易操作，銀耳出膠好品質高。用料銀耳1朵梨3個冰糖一把枸杞幾粒銀耳雪梨羹潤肺降秋燥的做法銀耳冷水泡發10小時。用剪刀剪成小碎朵，去掉根和雜質。...
銀耳生梨羹
秋冬的早上來一碗銀耳羹，不要太贊哦。用料銀耳三四朵冰糖（蜂蜜）選自己喜好放枸杞半把紅棗六七顆梨一個銀耳生梨羹的做法功效：銀耳的選材也很重要，大小均勻。銀耳屬於一種乾貨。顏色微黃屬於正常。太白的不一定好。銀耳有增...
銀耳百合扁豆秋梨羹
白露過後，氣候反應慢三拍的嶺南地區，氣溫都開始有稍稍下降了。此時，容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。秋梨用秋梨烹製甜羹，既可以消暑祛溼，預防秋燥，還能美顏養生。銀耳又稱爲“平民...
鳳梨銀耳羹
這款甜湯，只有熬足了時間，才能嚐到這般美好味道。時間不夠，銀耳只能是脆生生的索然寡淡，冰糖的甜綿不能溶入其中，也體會不到銀耳的溫婉。用料銀耳3朵新鮮鳳梨1/2個冰糖80克清水1.5升枸杞1湯匙鳳梨銀耳羹的做法銀耳用溫水浸...