三文魚豆腐條
月齡：12月以上營養：剛剛蒸好的時候就已經滿屋子飄香了，味道鮮鮮的，營養更是全面。這道美食中用到的雞蛋、深海魚肉和豆腐，不僅都含有優質蛋白，而且補腦健腦的作用也很突出。同時還有適量的蔬菜，可謂是一道全營養的寶寶輔食了...
砂鍋三文魚頭豆腐煲
熬出來的魚頭湯是奶色的，好有營養！用料三文魚頭1個豆腐2大塊姜5片香菜適量蒜頭適量龍骨/排骨150克胡椒粉適量冬菜適量砂鍋三文魚頭豆腐煲的做法魚頭洗乾淨，熱鍋，下油下薑絲下蒜頭，然後油開，下魚頭煎，雙面都煎到微微變色，就可...
三文魚豆腐條（12個月以上）
初心哆咪輔食幫助每一位寶寶，給寶寶多一份媽媽的愛，讓寶寶愛上吃飯飯，堅持初心！😊適合1歲以上的寶寶哦！剛剛蒸好的時候就已經滿屋子飄香了，味道鮮鮮的，營養更是全面。這道美食中用到的雞蛋、深海魚肉和豆腐，不僅都含有優質蛋...
三文魚頭番茄豆腐湯
用料豆腐1"塊姜2片鹽適量蔥適量三文魚頭番茄豆腐湯的做法洗乾淨魚頭油鍋煎一下魚頭放入砂鍋倒入水多倒一些。大火燒開放入一半的番茄，番茄焯水去皮。煮20分鐘看魚頭大小湯變白，魚頭熟了，放入切好的豆腐。煮2-3分鐘。...
甜酒腐乳三文魚骨豆腐煮
腐乳其實就是豆醬的味道。據說用腐乳燒豆腐很好吃，又正好有三文魚脊骨，就臨時決定豆腐燉三文魚，加上腐乳汁調味，新口味還不錯。安利一款臺灣江記的甜酒釀腐乳，味道真是好得不得了，直接吃就很好吃，因爲加了甜酒，屬於偏甜口型不...
三文魚豆腐
豆腐中有優質的蛋白質和豐富的鈣，幫助寶寶的生長髮育和骨骼的生長。三文魚是一種非常適合小孩子吃的魚類，因爲它的營養豐富，可以促進孩子的身體發育，而且味道鮮美，但是要注意的是，孩子只有到了8個月以後才能吃。用料三文魚4...
三文魚頭/魚骨豆腐湯
魚湯雪白雪白的，用三文魚代替，更加鮮美。用料三文魚適量豆腐一塊鹽適量雞精適量三文魚頭/魚骨豆腐湯的做法材料簡單:三文魚+豆腐處理三文魚，切小一點比較好煎豆腐切塊煎香三文魚，煎得越香，煲出來的湯就越雪白，而且很香，魚湯...
三文魚蔬菜條
食譜名：三文魚蔬菜條參考月齡：10個月以上今天教媽媽們做一道三文魚蔬菜條，蔬菜和肉肉攪在一起，擠一擠，煮一煮就好，葷素搭配，營養更均衡。用料三文魚60克娃娃菜20克中筋麪粉30克熟鐵棍山藥35克三文魚蔬菜條的做法準備食材：三文...
三文魚魚骨豆腐湯
營養美味的三文魚魚骨豆腐湯用料三文魚魚骨一根內脂豆腐一盒蔥適量姜3-4片八角一顆三文魚魚骨豆腐湯的做法把洗好的三文魚魚骨表面的水份擦乾鍋內入油，燒熱後放入魚骨，把魚骨兩面煎透後撈出備用把煎好的魚骨倒入湯鍋內，...
三文魚麪條
三文魚，含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D，還能提高人體免疫力。可是三文魚口感不好孩子不愛吃，和在麪粉裏做成面葉孩子吃得不要太好～用料三文魚一塊低筋麪粉3小勺芝麻油2滴雞毛菜適...
三文魚頭豆腐鍋(鮮)
魚的香，湯的鮮，蘑菇的醇，金針菇的靈動，綴以小蔥、胡椒碎，燉成一鍋。體驗生活的美好！用料三文魚頭1塊老豆腐500克料酒0.5勺鹽5克姜1片小蔥1根香菇200克金針菇100克三文魚頭豆腐鍋(鮮)的做法準備好材料，三文魚頭一個，小蔥一根，蘑...
三文魚豆腐餅
豆腐濃縮了黃豆的精華，軟嫩嫩嫩很容易咀嚼，而且富含很等地的蛋白質和鈣質，搭配DH含量超高的三文魚和時令蔬菜做成小餅，口感鮮美、外酥裏嫩、軟嫩好咀嚼，好吃到停不下來用料三文魚50g豆腐一小塊西蘭花一小朵胡蘿蔔小半根杏...
輔食【三文魚豆腐條】
①月齡：12月齡以上②營養：剛剛蒸好的時候就已經滿屋子飄香了，味道鮮鮮的，營養更是全面。這道美食中用到的雞蛋、深海魚肉和豆腐，不僅都含有優質蛋白，而且補腦健腦的作用也很突出。同時還有適量的蔬菜，可謂是一道全營養的寶寶...
冬瓜豆腐燉三文魚頭
用料三文魚頭350g冬瓜350g豆腐300g薑絲適量料酒適量食用油適量鹽適量胡椒粉適量蔥花適量醬油適量生粉適量冬瓜豆腐燉三文魚頭的做法三文魚頭切成適量大小，用料酒、薑絲、胡椒粉、鹽等醃半小時以上冬瓜去皮，切成厚片備用...
【三文魚豆腐芫荽湯】
用料材料：三文魚、芫荽、薑片、嫩豆腐調味料：鹽、少許糖、花雕酒、雞精粉、白胡椒粉【三文魚豆腐芫荽湯】的做法1⃣️開鍋放油，放入三文魚骨煎香2⃣️然後放入薑片爆香3⃣️把全部材料移入另一個乾淨的鍋內4⃣️加入水，用大火燒開...
番茄豆腐三文魚骨湯
圖拍的太大的，實在不知道怎麼壓縮了～醜醜的。這是一款非常意外好喝的湯，又是我腦洞大開的作品，歡迎大家試試！用料三文魚骨一條魚的骨頭番茄2個嫩豆腐一塊生薑3-5片檸檬半個油鹽番茄豆腐三文魚骨湯的做法三文魚骨斬段，半個檸...
魚頭豆腐湯（三文魚）
用料三文魚頭1個內脂豆腐1盒姜/蔥/蒜各5克溫水800克料酒10克+10克鹽2克+8克醋5克白胡椒粉適量香菜1根魚頭豆腐湯（三文魚）的做法魚頭剁塊，用鹽水浸泡1小時以上，清洗乾淨，放入鹽2克，料酒10克碼味。一定要用內酯豆腐。食用油15...
奶白三文魚魚頭豆腐湯
用料三文魚一隻豆腐1塊姜3片料酒2勺香菜兩把鹽一勺生菜3片奶白三文魚魚頭豆腐湯的做法三文魚頭洗淨，擦乾，放入一勺鹽，一勺料酒，放入冰箱半小時。準備生菜香菜準備豆腐半小時後，把魚頭從冰箱中拿出來，擦乾。倒入一勺油，三片生...
三文魚骨豆腐味增湯
消耗三文魚骨之作。用料三文魚骨白味增黃油10g蒜末黑胡椒碎豆腐豚骨濃湯顆粒也可不用三文魚骨豆腐味增湯的做法黃油融化，蒜末爆香。放入所有豆腐三文魚骨翻炒。出香味後加水末過三文魚骨，加入白味增、黑胡椒碎、豚骨顆...
冬瓜豆腐三文魚頭湯
作爲地地道道的廣東人，怎麼少得了湯湯水水呢！用料魚頭②個冬瓜①大塊豆腐②塊金針菇①盒鹽根據自己的口味添加就好。冬瓜豆腐三文魚頭湯的做法三文魚頭下油鍋煎一下煎至金黃色煎好後的三文魚準備金針菇冬瓜嫩豆付依次下...
酸菜三文魚頭豆腐湯
用料豆腐2塊蔥若干三文魚頭（尾）1個魚酸菜2根番茄2個料酒少許白胡椒粉半茶匙生薑4片生粉2湯勺香菜若干蔥若干根鹽少許酸菜三文魚頭豆腐湯的做法準備配料三文魚頭洗淨去腮用生粉抹勻靜置十五分鐘以上，洗去生粉砂鍋燒熱，入油...
三文魚頭豆腐煲staub魚鍋
這道菜是我家人最愛吃也最簡單快手的一道菜用料滷水老豆腐1塊三文魚頭料酒、蒸魚豉油各1勺料酒1勺蔥薑蒜適量三文魚頭豆腐煲staub魚鍋的做法1.三文魚頭去鰓洗乾淨以後用姜，生抽，料酒醃製一小會去腥。2.豆腐(用滷水老豆...
鮮：三文魚頭燴豆腐
買了三個三文魚頭，冰箱放不下了，趕緊吃掉一個。前些天剛烤過魚頭，今天做個魚頭燴豆腐吧。烤的香，燉的鮮。怕腥的，就多加蔥薑蒜吧，還不行，那就別吃了，不要爲難自己🤣🤣🤣用料三文魚頭1個嫩豆腐1塊蔥薑蒜若干清酒（或料酒）3勺黑胡...
膠原蛋白滿滿的【三文魚頭豆腐湯】
平時特別愛吃三文魚，魚頭總烤着吃，做湯也不錯，與鮮嫩的豆腐是絕配哦～～我家這次是三人食，做了倆魚頭，平時1人OR倆人吃的話1個魚頭➕1小塊豆腐就夠啦！這次用的雙立人32cm不鏽鋼炒鍋做的，水量大概半鍋，最後三人一人一大碗剛剛好～～用...
三文魚排豆腐蓮藕湯
用料三文魚排若干蓮藕1個豆腐一盒三文魚排豆腐蓮藕湯的做法魚骨用油先兩面煎熟加水料酒及蓮藕小火燉1小時加入豆腐繼續燉半小時出鍋...