菠菜蔓越莓小麪包,營養美味
被孩子稱爲望遠鏡的蔓越莓小餐包,加入菠菜更加有營養。
我家小朋友有一個綠色的望遠鏡,每次我做這個形狀的麪包,他都會說,這是望遠鏡面包,這也他很喜歡吃的一款小麪包。
綠色用到的是菠菜汁,菠菜中含類胡蘿蔔素,多種維生素,礦物質和輔酶等多種營養素,豐富小朋友的早餐營養需求。其中捲入了酸甜可口的蔓越莓幹,除了讓麪包的口味更加的可口外,蔓越莓也是一種可以提高人體免疫力的食物。所以這是一款既有營養,又美味,而且吸引小朋友的小餐包
用料
高筋麪粉 | 260克 |
菠菜汁 | 150克 |
蛋液 | 25克 |
細砂糖 | 25克 |
鹽 | 3克 |
耐高糖乾酵母 | 3克 |
黃油 | 25克 |
蔓越莓幹 | 適量 |
菠菜蔓越莓小麪包,營養美味的做法
菠菜洗乾淨,放入破壁機中,倒入水,打成細膩的糊。
蔓越莓幹,用熱水浸泡一會,擠幹放入廚房紙吸掉多餘的水分。
廚師機中,按照先液體後粉類的順序,放入除黃油外的主材。攪拌成團
放入黃油,繼續和麪。直到可以拉出大片的膜即可。
等分成8份,一個約58-60克。
覆蓋保鮮膜,室溫放置大約15分鐘左右。
取一個擀開,長橢圓即可。
兩個長邊對摺,中間捏緊,擺放上蔓越莓幹
兩邊分別捲起,捲到中間位置。所有的都這樣操作完,放到溫暖的地方發酵約30分鐘,大約1.5倍
頂部撒一層高筋麪粉,並用刀片割開口
再繼續發酵一會約10-15分鐘,割口略微開啟一點。
放入提前預熱的烤箱,170度30分鐘,頂部上色大約烤10分鐘左右的時候,加蓋錫紙。
出爐後,取出放到晾網上晾涼。
美味又好看
成品
小貼士
1、菠菜可以用開水焯一下,再打汁。2、蔓越莓幹浸泡軟後,需要控水,吸乾水分。3、烤制的大約10分鐘左右,要及時加蓋錫紙,這樣顏色好看