菌菇炒雞蛋
用料雞蛋2個各種菇類適量菌菇炒雞蛋的做法我買了蟹味菇，白玉菇，平菇三種菇，買回來的蘑菇焯水去掉多餘水分備用，蘑菇水分多，不焯水的話炒的時候容易出水，影響口味雞蛋打散，熱油下鍋翻炒均勻盛出備用熱油爆香蒜末，下菌菇翻炒均...
低脂營養又美味，菌菇炒雞蛋
👉菌菇搭配雞蛋炒起來吃真的特別好吃，鮮香可口，做法簡單又美味，愛吃菌菇的小夥伴必須得試試，營養多吃還不會長胖！用料菌菇1把雞蛋3個香菜，蔥1根小米辣2生抽1勺老抽半勺蠔油1勺澱粉1勺鹽2克低脂營養又美味，菌菇炒雞蛋的做法先...
豆芽菌菇炒雞蛋
低卡低脂美味健康的減肥餐用料雞蛋2-3個豆芽1把平菇適量蠔油1勺鹽適量豆芽菌菇炒雞蛋的做法鍋中噴油，炒熟蛋液平菇撕一下，加入豆芽和平菇，少許水蓋蓋悶煮加入適量蠔油和鹽翻炒收汁...
菌菌炒蛋蛋
出差兩天回來冰箱裏沒啥菜，把能吃的收羅起來隨便吃一頓好了~用料白玉菇一把蟹味菇一把幹雞蛋2個鵪鶉蛋5個蔥蒜小米辣適量菌菌炒蛋蛋的做法蔥蒜小米辣切好備用兩種菌子洗乾淨所有蛋打一塊加一點水個鹽巴打出泡咯熱油炒...
菌菇炒雞
偶爾在菜場看到白玉菇，就想着嘗試下畢竟夏天吃一些健康的食物還是很不錯的，尤其是嘴上喊着減肥又偶爾嘴饞的人！用料雞胸肉1塊白玉菇適量黃瓜1根大蔥和蒜適量菌菇炒雞的做法蔥切絲，蒜切片，黃瓜切絲裝盤備用白玉菇用冷水重洗...
菌菇雞蛋湯
用料雞蛋2個白玉菇100克/半包蟹味菇100克/半包金針菇100克/半半包香菇2個菌菇雞蛋湯的做法給3週歲左右孩子吃，處理成小塊，開水燙一會，清洗乾淨熱油，蔥花，加入菌菇炒炒，加適量鹽，味達美，翻炒。蓋鍋蓋一會，加入一瓢水。開鍋後翻...
雞蛋炒菌菇（減肥又快手）
最近都沒更新什麼食譜，因爲在減肥……吃的非常寡淡和單調。今天本來是想把菌菇們隨便煮煮就吃的，但是我已經吃了一天了不想再重複！調味儘量簡單，但是卻有蔥的香和雞蛋的鮮美，菌菇的嫩滑爽口。吃出食材本身的味道。減肥也能...
梨菌炒雞蛋
梨菌是一種生長在深山裏的天然食用菌，營養豐富。曬乾後有一種自然的清香，肉質細膩，口感清爽滑嫩，清炒、煲湯皆可，是很珍貴的一種天然食材。用料梨菌（幹品）60克雞蛋3個香菜梗60克蔥15克姜15克大蒜3瓣白糖4克水澱粉適量鹽、味...
菌菇蛋炒肉
用料雞蛋2只牛肉500g菌菇小半盒菌菇蛋炒肉的做法將牛肉用醬油浸泡15分鐘。打散雞蛋2顆用蘇打粉浸泡菌菇15分鐘用沸水抄一遍菌菇，至半熟。用熱油炸蔥頭油將蔥頭油和牛肉爆炒，起鍋再加入油煎雞蛋🍳，起鍋加菌菇，加醬油調色倒...
炒菌菇
用料香菇3朵白玉菇或蟹味菇1/4盒梅花肉或腿肉或五花肉青紅椒雞蛋1個韭菜三根生抽蠔油鹽炒菌菇的做法香菇切片，蟹味菇切段，焯水備用炒蛋備用炒肉，放蔥花、蒜，放菌菇，蛋，韭菜。翻炒幾下，放生抽蠔油鹽，翻炒幾下即可。...
菌菇炒雞柳
雞胸肉、杏鮑菇、豆乾、洋蔥搭在一起毫無違和感，下酒、下飯、夾餡餅…哈哈，怎麼吃都好吃的零難度家常菜。用料材料：雞胸肉1塊杏鮑菇1個洋蔥1/4個豆乾絲適量調料：食用油適量料酒適量鹽適量生抽少許糖少許薑絲適量生粉少許...
木耳菌菇炒雞蛋
菌子+木耳+雞蛋的神奇組合變成了一道美味菜餚做法簡單快捷，好吃又美味營養均衡。用料雞蛋3個木耳適量海鮮菇適量小米椒3個小蔥2根蒜2瓣姜1片鹽適量生抽適量耗油適量胡椒麪1克木耳菌菇炒雞蛋的做法1.準備好食材木耳提前...
菌菇雞蛋燒
《早餐禮讚》P50的方子。用料香菇3朵雞蛋3個鹽適量醬油適量菌菇雞蛋燒的做法香菇切片，放少許橄欖油熱鍋將香菇炒熟。1.雞蛋放少許鹽，攪拌均勻。2.待香菇炒好後倒入雞蛋碗裏迅速攪拌後倒入鍋中。兩面金黃後加入醬油。（醬...
爆炒菌菇雞蛋
女兒最愛的下飯菜用料雞蛋2個木耳或香菇若干豆豉1勺菌菇醬兩大勺尖椒三個泡椒1勺生抽1小勺爆炒菌菇雞蛋的做法今天家裏的小菜園收成不錯，幾個青椒打算炒個蛋沒有發黑木耳，於是把手頭的香菇切片放油，煎雞蛋，乘起來放少量油...
蔥炒菌菇
用料口蘑適量克鹽適量克小蔥1根香菇適量蠔油1勺生抽1勺澱粉1勺蔥炒菌菇的做法菌菇洗淨切片水和澱粉攪拌一碗鍋內熱油，放入蔥段炒香下菌菇翻炒，炒出汁後放入1勺蠔油1勺生抽，1勺鹽最後放入蔥段，加入水澱粉，炒勻...
菌菇熬炒雞
用料香菇6朵雞肉600克蒜2瓣蔥2根白玉菇6個生抽5勺幹辣椒2個糖20克老抽5勺八角1個料酒6勺鹽20克姜2片青椒2個菌菇熬炒雞的做法雞腿冷水下鍋焯水，水滾後撇去血沫後撈出瀝乾少許油3成熱放冰糖炒成琥珀色下雞肉快速翻炒裹...
菌菇萵筍炒雞蛋
簡單快手，低油低卡的健康餐用料菌菇適量萵筍1根雞蛋2個鹽適量耗油1甩菌菇萵筍炒雞蛋的做法雞蛋打散，炒好盛出備用鍋中加少許水，將筍和菇子燜熟，菌菇出汁。加入適量鹽和耗油，拌勻加入雞蛋一起翻炒，收汁即可(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄...
菌菇絲瓜炒雞蛋
用料雞蛋2個絲瓜1根菌菇100克菌菇絲瓜炒雞蛋的做法食材洗淨準備好：絲瓜滾刀切塊，蘑菇（不知道什麼菇）切段備用雞蛋打勻，放少許鹽（淡點，後面可以調味）雞蛋先煎至定型盛起備用重新起鍋，放入少許油，油熱，放入蒜小丁爆香，然後放入絲瓜...
菌菇炒蛋
喜歡菌菇用料金針菇1包姬菇300克杏鮑菇200克雞蛋2只鹽適量耗油適量蒜頭10瓣小蔥1小把蠔油勺菌菇炒蛋的做法金針菇切去根部，記得多切掉點姬菇撕碎成條狀杏鮑菇切成薄薄的條狀洗淨後，一起焯水打蛋成蛋液，加少許鹽。蒜頭切...
金針菌菇炒雞蛋
金針菜能消緩肝火旺盛，適合與雞蛋、木耳、蘑菇和肉類副食搭配做菜。金針菌菇炒雞蛋，健脾和胃，舒肝理氣，排毒養顏，很適合這個季節的菜餚。用料金針菜杏鮑菇黑木耳雞蛋紅椒荷葉餅食用油鹽醬油蘑菇精白糖香油金針菌菇炒雞蛋的...
鮮香菌菇炒韭菜雞蛋
百度一下:1.平菇功效:調理疾病、增強免疫、益智健腦、防癌抑癌2.韭菜功效:補腎溫陽、增進食慾、增強抵抗力、護膚美白抗衰老、抗疲勞、護眼明目、殺菌消炎，降血壓降血脂！好處太多了！3.雞蛋功效:益精補氣、潤肺利咽、滋陽...
雞樅菌炒蛋
用料雞樅菌克雞蛋個胡蘿蔔蘆筍蒜蠔油鹽雞精雞樅菌炒蛋的做法雞樅菌泡水半小時洗淨切掉根部，胡蘿蔔切絲，蘆筍切段，雞蛋打散，蒜切末備用。熱水綽雞樅菌，胡蘿蔔，蘆筍，綽水後直接放冷水裏（過冷水顏色鮮豔），變涼後撈出控水備用。熱鍋...
菌菇蛋炒飯
用料雞蛋1個鹽2克香菇2朵火腿腸1根洋蔥1/4個木耳2朵米飯1碗香蔥葉1棵花椒粉0.5勺菌菇蛋炒飯的做法各種配菜切丁起鍋燒油，到6成熱打雞蛋，炒碎洋蔥炒香火腿炒出油兒，放木耳，隨即放米飯翻炒均勻放鹽，出鍋小貼士木耳易爆，快點放...
菌菇青椒炒雞蛋
用料青椒1個金針菇1把蒜3瓣雞蛋2個鹽適量菌菇青椒炒雞蛋的做法雞蛋炒好備用鍋中底油，炒香蒜片倒入青椒絲，炒軟後，加入金針菇加入適量的鹽，炒勻，倒入炒好的雞蛋，翻炒均勻出鍋。...
簡單快手小炒~菌菇雞蛋
菌菇本身就很鮮，不用加過多的調料就會很好吃，我的心頭愛💕這道菜基本10分鐘就能搞定，不用過多的技術，炒熟就可以。重點是喜歡吃什麼菇就放什麼菇，也可以只放一種也好吃。用料雞蛋個平菇20克海鮮菇20克香菇3朵白蘑菇20克鹽1...