納豆自由3
用料納豆25克左右蜂蜜少許沙拉醬（蛋黃）少許䓤花香菜少許牡蠣醬油少許螺肉丁（熟）15克左右納豆自由3的做法上述用料放在納豆上充分攪拌均勻即可享受美味。小貼士這款口味比較甜香，不喜歡甜口的，可多點鹹味的料。...
自制納豆（納豆機版）
最初從動畫片小丸子裏知道的，電視宣傳納豆的好處，才真正認識納豆，也有做紅豆，黑豆的，自然功效不同。給公婆做的，一直喜歡吃，味道並沒有傳說的難吃，拌上醬油加上洋蔥，黃瓜，味道真心不錯！重點是健康！用料小黃豆250g納豆菌1g白糖1茶...
自制納豆
納豆，是由黃豆透過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成。含有皁素，異黃酮，不飽和脂肪酸，卵磷脂，葉酸，食用纖維，鈣，鐵，鉀，維生素及多種氨基酸、礦物質，具有排毒養顏、溶解血栓的作用，適合長期食用維護健康。納豆的功效1、潤腸通便納豆中的粘液...
甘納許松露——單方面宣佈實現生巧自由
用料黑巧克力（70%）360克淡奶油180克可可粉20克甘納許松露——單方面宣佈實現生巧自由的做法淡奶油和黑巧隔熱水攪拌至融化。倒入墊了烘焙紙的模具，入冰箱冷藏至少1小時。從冰箱取出甘納許，分成20克左右小份，戴手套搓成小球...
自己做納豆
過去我以爲只有老家纔有的食物，後來看《小森林》才發現日本人說的納豆其實就是我們老家說的鮮豆豉。用料黃豆125克納豆菌半條自己做納豆的做法我用的這個，有8條，黃豆最好選小粒的，我第一次做選了大的不是很好，重要的是記方...
納豆自由2
用料納豆20克左右蜂蜜6克牡蠣醬油少許紅蔥油醬少許蔥花少許納豆自由2的做法將用料加入納豆即可攪拌後即食，哈哈哈紅蔥頭油的搭配也是美味無比。...
磅蛋糕自由，3種風味，擁有1整磅的快樂
重油蛋糕中的佼佼者，濃郁醇香的滋味非常令人着迷。最早是由1磅糖、1磅麪粉、1磅雞蛋、1磅黃油製作而成。遵循糖、粉、油、蛋1:1:1:1就不會出錯可觀且紮實的用料，令這道甜點擁有衆多的擁護者。春日下午茶必備的幸福神器～...
納豆自由
做納豆最重要的就是乾淨！所有器皿必須無油，高溫消毒！這一點很重要！食用納豆的好處自己百度哈！我用酸奶機米酒程序發酵噠！其實只要保持35—40度之間用啥設備都行！例如帶發酵功能的烤箱啥的…用烤箱的親記得在烤箱門上夾一根筷...
納豆機自制納豆
納豆功效一起來跟大家分享一下，可以防止骨質疏鬆，防止高血壓，提高免疫力，美容肌膚等等好處用料納豆機1臺黃豆適量納豆菌少量納豆機自制納豆的做法納豆機，納豆菌黃豆洗乾淨，用冷水浸泡到澎漲冷水沖洗，撈起來放進鍋裏蒸熟到用...
爲什麼納豆是日本的國寶呢？還天天吃，其實納豆源自中國~自制納豆 • 圓滿素食
日本人是全球最長壽的民族，在他們的每日選單裏有個必不可少的納豆。日本人發現納豆激酶是很寶貴的營養素，納豆含有非轉基因黃豆全部營養，他們已經吃了幾十年的納豆了。其實納豆也是源於我國，日本古書《和漢三才圖會》記載...
肉腸自由
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自制納豆（納豆機）
納豆具有排毒養顏、潤腸通便、溶解血栓、調節血糖降低膽固醇等功效，經常食用納豆對身體有益。用料黃豆200克納豆菌粉2袋水適量醬汁醬油和水1:1，白糖，耗油適量，海帶一小片自制納豆（納豆機）的做法黃豆洗淨後，浸泡一夜。泡好的...
納豆（高溫天無納豆機自然發酵版）
上海的高溫天讓人恨的牙癢癢，室外氣溫無論早晚都在30度以上，但是喲，任何事物都有兩面性喲，比如需要高溫發酵的納豆君就這樣出爐啦～^-^用料黃豆100克納豆菌一小包約1.5克糖20克無菌水10毫升納豆（高溫天無納豆機自然發酵版）的...
納豆 （無需納豆菌或納豆）
用料黃豆300克糉葉（幹）6-7片納豆（無需納豆菌或納豆）的做法黃豆泡發，放入蒸鍋或氣壓鍋蒸。豆蒸至可用手指一捏就碎。把糉葉和發酵的容器用沸水燙一下殺菌消毒，確保無菌無油。糉葉放在發酵容器的底部，然後放上蒸好的黃豆，最後在...
自制納豆粉
去日本是每餐都有納豆，被這神奇的東西吸引。回國後，經過不斷學習和努力，在納豆丁老師的帶領下，做出了高品質的納豆。可家人總覺得有股味道，粘粘的拉絲也讓人無法下口。於是纔有了今天這款納豆激酶膠囊，家人和朋友都能接受，受...
茄盒自由
小夥終於實現了茄盒自由用料紫茄子2個豬肉餡半斤蔥隨心隨性姜隨心隨性蒜隨心隨性料酒隨心隨性生抽隨心隨性鹽隨心隨性花椒麪隨心隨性雞蛋1個澱粉2勺麪粉100克茄盒自由的做法先搞一個大碗把肉餡放進去然後切好蔥薑蒜切...
自律即自由
22歲的一天體脂＞25還能吃得下這麼多unhealthyfood???記錄額外零食/天用料日常零食待定自律即自由的做法五顆扁杏仁兩顆牛軋糖一個蘋果一瓶星爸爸糖水Day1...
（無納豆機）自制拉絲納豆
納豆是一種發酵食品，納豆第一次出現在文字記載中則是1068年。平安時代，一個叫藤原明衡的人寫了一本《新猿樂記》，很有可能就是從那時起納豆開始被大衆所熟知。尤其是鹹納豆的生產，大多與寺廟有關。據京都當地傳說，皇帝高根...
自制納豆(*¯︶¯*)
在網上買的川秀納豆菌沒想到第一次做還真做成功了(*¯︶¯*)嘛嘛～不過發酵時會飄出類似大醬首次發酵時的醤臭味發酵好的納豆吃在嘴裏有絲絲苦味黏黏滑滑的很奇怪不過網上評論說是這個味～╭(╯ε╰)╮麼麼噠～用料納豆菌3分...
三三司康 | 給我3分鐘，實現司康自由
司·姍胖最愛·康，司康使我快樂！不過我也沒想到這個司康能這麼三～用料請稍後三三司康|給我3分鐘，實現司康自由的做法請稍後...
四天豆芽自由
4天讓你綠豆芽自由，只要清水就能完成✅，100%成功零失敗，疫情宅家讓家裏多些生機，餐桌上也多一口新鮮用料綠豆適量清水適量四天豆芽自由的做法1、綠豆浸泡8小時撈出2、底部漏水的器皿，上面鋪上紗布或者薄毛巾，潤溼3、平鋪浸...
自由舞步
這是一款在英國節慶時享用的傳統甜品，它由水果、蛋糕、餅乾以及奶油一層層的疊加而成，不論是顏色還是口感，創意度都非常的高，最適合和家人一起享用了！用料牛奶80克低筋麪粉150克細砂糖315克雞蛋9顆草莓560克玉米粉9克鮮奶...
嶗山·民間——納豆/醬豆（自然出絲、不加納豆菌）
建國初期，食物匱乏，冬季更甚，醬豆就成爲了家家必須得過冬小鹹菜。這是姥姥跟老姥姥學的，現在傳給了媽媽，留存時代得記憶。用料新黃豆鹽薑絲、香菜、胡蘿蔔等配菜白菜嶗山·民間——納豆/醬豆（自然出絲、不加納豆菌）的做法當...
納豆自由4
用料櫻桃小蘿蔔4、5個秋葵3根二八麻醬一湯勺蠔油一小勺生抽少許蜂蜜少許香油少許納豆自由4的做法秋葵焯開水，切小塊，櫻桃小蘿蔔4、5個切片，自制納豆一些。二八麻醬+水+生抽+一點蠔油+蜂蜜+黑胡椒研磨。充分攪拌，即食...
自制納豆
🌿納豆老少皆宜，具有美容養顏，有利於腸道健康。但胃病者和痛風者不宜食用。主要是嘌呤含量多。🌿納豆一直是聽說。有的說味道媲比香港腳，有的說餿臭。我對於新鮮食物的接受能力很強。所以想嘗試做下。🌿買納豆菌的包裝上...