涼拌：手拍黃瓜
用料黃瓜根香菜根陳醋勺辣椒油勺小米辣蒜瓣白糖克生抽勺鹽克醋勺涼拌：手拍黃瓜的做法1.黃瓜，拍好，備用。2.小米辣、香菜、蒜頭切好，備用。3.調料，提前準備好。最後倒進去，拌好就可以了。...
拍黃瓜涼拌
用料黃瓜根蒜瓣醋勺香油勺生抽勺糖克鹽克花椒油勺拍黃瓜涼拌的做法黃瓜洗淨切兩半用大刀拍兩次切放蒜鹽醬油醋糖芝麻油花椒油攪拌...
拍黃瓜（涼拌黃瓜）
一年四季都可以吃的涼菜。用料黃瓜兩根生抽2勺鹽4克醋5勺拍黃瓜（涼拌黃瓜）的做法黃瓜洗乾淨去皮（爲了防止農藥殘留），放案板上，用刀背拍。（黃瓜最好是剛從冰箱取出的）拍的效果如圖。然後，在用刀切短一些。放大玻璃碗裏，加入鹽，生...
爽口的快手拍黃瓜/涼拌黃瓜
這個更是絕對快手菜啦！用料黃瓜2根鹽2克糖1克醋適量芝麻油適量研磨黑胡椒適量爽口的快手拍黃瓜/涼拌黃瓜的做法黃瓜洗淨削皮，菜刀拍至裂開，斜切成塊。裝入碗中，加入鹽和糖，研磨點黑胡椒放進去，放入適量芝麻油和醋，拌勻，裝盤，湯...
涼拌黃瓜🥒夏天不拍黃瓜拍什麼~~~
懶鬼只想5分鐘吃上飯ヽ(〃∀〃)ﾉ用料黃瓜1根醋2勺生抽3勺蒜2瓣辣椒麪1~2勺花生有沒有都行芝麻有沒有也都行香菜這個最好有幾根涼拌黃瓜🥒夏天不拍黃瓜拍什麼~~~的做法拍黃瓜黃瓜最好放在冰箱裏冰一會，會更好吃調醬汁蒜...
涼拌拍黃瓜｜拍一拍更好吃
炎炎夏天，來一盤拍黃瓜用料黃瓜1根小米椒1個蒜3瓣鹽1克雞精1勺糖一小勺香油1勺醋1勺涼拌拍黃瓜｜拍一拍更好吃的做法一根黃瓜，拍一拍切塊三瓣蒜，一根小米椒加鹽，雞精，糖加芝麻油，醋拌一拌拌完放一放，更入味。小貼士黃瓜要拍一...
涼拌拍黃瓜(涼菜)
用料黃瓜2根蔥6根蒜8瓣白芝麻適量小米椒2個醬料步驟3涼拌拍黃瓜(涼菜)的做法準備黃瓜用鹽水清洗乾淨。頭尾切掉，裝入保鮮袋，用擀麪杖拍爛。斜切成小段，裝盤撒入適量的鹽拌勻。準備一碗花生芝麻汁：蒜末+蔥花+小米椒+白芝麻...
涼拌黃瓜手拍青瓜
英雄難過美人關，美人難過酸菜關。女人都是特別鍾愛酸酸辣辣的味道，涼拌黃瓜就是一道很受青睞的涼拌菜了。用料黃瓜一根蒜七八瓣醋適量芝麻適量香菜適量鹽適量生抽適量香油適量白糖適量花生米適量老乾媽適量涼拌黃瓜手拍...
涼拌黃瓜(拍黃瓜蘿蔔絲版)
女兒突發奇想要吃涼拌黃瓜，去翻冰箱找到胡蘿蔔，於是我就給她做了這道涼拌黃瓜。用料胡蘿蔔半根黃瓜1根蒜1-2瓣醋1勺醬油1勺香油1勺糖1勺生抽1勺涼拌黃瓜(拍黃瓜蘿蔔絲版)的做法胡蘿蔔切絲，水燒開之後蒸5分鐘(爲防止營養...
拍黃瓜（涼拌黃瓜花生米）
拍黃瓜具有開胃的效果。黃瓜除熱量低，可除溼利水，清熱解毒外，其所含膳食纖維有促進有毒物質排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中特有的抑制糖轉化爲脂肪的丙醇二酸有減肥功能。用料黃瓜1根花生50g醋1勺鹽適量雞粉適量香油...
祕製涼拌拍青瓜/拍黃瓜
酸辣愛好者最愛之一這是什麼人間美味！黃金比例？祕訣：一定要澆熱油！一定要試試，味道太棒了！我只做很簡單的菜，很好吃，分享～用料黃瓜1根蒜3瓣小米椒2個香菜2根鹽1勺糖1勺醋2.5勺醬油1勺雞精1勺蠔油1勺香油適量老乾媽2叉勺祕製涼...
涼拌拍黃瓜
用料醋5克黃瓜1根蒜米兩瓣辣椒（可加可不加）1個橄欖油5克生抽20毫升鹽2克涼拌拍黃瓜的做法準備好材料黃瓜反覆沖洗乾淨，用刀背把黃瓜拍裂開黃瓜切成合適入口的大小，有些比較大塊的地方可以切小一點。拍好的黃瓜放深的大碗...
拍黃瓜，涼拌黃瓜，酸辣口味
太適合夏天了用料黃瓜，大蒜適量辣椒油，鹽，雞精，陳醋，生抽適量拍黃瓜，涼拌黃瓜，酸辣口味的做法拍開黃瓜用手掰成這樣加入蒜末，辣椒油，鹽，雞精，陳醋，生抽拌勻醃製幾分鐘即可小貼士根據自己口味，調料少量多次加入，不會有失誤～黃瓜買的時...
涼拌菜: 拍黃瓜
如何才能挑選味美新鮮的黃瓜呢？1表皮的刺小而密，鮮黃瓜表皮帶刺，如果無刺說明黃瓜老了，以哪種輕輕一摸就會碎斷的刺爲好。刺小而密的黃瓜較好吃，那些刺大且稀疏的黃瓜沒有黃瓜味。2體型細長均勻，那些大肚子的黃瓜子比較多，看...
涼拌黃瓜（拍拍更勁爽）
在2020這特殊的一年裏，我這個料理小白也正式進入到了廚藝界，爲了填飽肚子不得不從零基礎開始嘗試了各種菜式。這次分享的第八道食譜是一道非常爽口的涼拌菜，我在吃一些比較油膩的菜時會做這道菜，同時ta還可做下酒菜，更是朋...
涼拌黃瓜（附拍黃瓜🥒訣竅）
用料黃瓜2根蒜5瓣糖5克醋3勺生抽1勺小米椒1個香油小半勺甜醬油半勺蠔油1勺涼拌黃瓜（附拍黃瓜🥒訣竅）的做法拍黃瓜🥒訣竅：黃瓜削好皮後一整個的拍，萬萬不可切成塊兒以後再拍，要不飛的找不着……用一把刀面寬的刀，把黃瓜霸氣...
快手菜拍青瓜/涼拌黃瓜（3人份）
廣東叫青瓜，有的小夥伴也叫黃瓜。是同一個東西。簡單容易好吃😋用料黃瓜1.5根蒜3瓣香油/芝麻油3勺醋3勺生抽3勺鹽少量糖1勺小辣椒（選）1個快手菜拍青瓜/涼拌黃瓜（3人份）的做法青瓜我用了一根半因爲家裏就剩這麼多。所以全做...
家常涼拌黃瓜（拍黃瓜）
家常涼拌黃瓜用料黃瓜2根醬香乾100g蛋卷肉150g白糖2勺醋兩勺香油幾滴炒熟芝麻少許老乾媽一大勺芝麻醬一大勺鹽一勺青尖椒一個酸4瓣家常涼拌黃瓜（拍黃瓜）的做法黃瓜、尖椒、香乾切好備用黃瓜、尖椒、香乾切好放入盆中撒...
涼拍黃瓜
胃口不好的時候來一碗酸酸辣辣的涼拌黃瓜真的再合適不過了~用料黃瓜2根蔥花適量辣椒粉1勺白芝麻1勺蒜末2勺生抽3勺醋2勺鹽適量糖1勺香油1勺香菜1根小米椒3根炸花生米適量涼拍黃瓜的做法黃瓜洗淨用刀背拍扁再切塊裝碗2...
快手涼拌手拍黃瓜
四月中，物至與此，小得盈滿。今日小滿，早起外面就飄起了細雨，天色微明亮一點也不刺眼，估計是天氣的緣故，阿溜今天睡得很熟，快到11點還沒醒來。開啟窗戶，夏風有些輕柔涼爽，完全沒有前幾日的悶熱感。古人說小滿節氣宜食苦菜，應以清...
拍拍拍黃瓜涼拌～
用料香油適量蒜8瓣黃瓜2根黑醋適量生抽適量鹽適量香菜碎適量甜椒半個拍拍拍黃瓜涼拌～的做法如圖把黃瓜切條用這種大刀拍爛黃瓜條把甜椒去籽切絲。將黃瓜，甜椒絲放入同一碗中，加入適量蜂蜜，大蒜碎，香菜碎，黑醋，生抽，鹽，香油混勻...
（極簡一餐）涼拌拍黃瓜《涼拌黃瓜調料汁》
用料黃瓜2根蒜3瓣醋1勺生抽2勺老乾媽1勺（極簡一餐）涼拌拍黃瓜《涼拌黃瓜調料汁》的做法1，熱油熬一點蒜末2，一勺老乾媽，兩勺生抽，一勺香醋，半勺糖，加入熱油和蒜末3，黃瓜拍碎，切塊，放入保鮮盒，加入第二步的調料汁，蓋上盒蓋，努力顛，拌均...
涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜
用料黃瓜1根蒜3瓣鹽適量胡椒適量芝麻油適量生抽適量醋適量花椒10粒幹辣椒2個涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜的做法黃瓜洗淨，用刨刀削去部分皮，切去兩頭，切好放入碗中，加鹽靜置幾分鐘，再依此加入胡椒、芝麻油、生抽、醋；蒜切好...
涼拌黃瓜（拍黃瓜）
拍黃瓜涼拌很入味，加入喜歡的調料都可以用料黃瓜1根醋2勺生抽2勺蒜（不能少）2瓣花生適量芝麻適量豆瓣醬/老乾媽醬/辣椒醬（喜歡吃的隨便加）1-2勺涼拌黃瓜（拍黃瓜）的做法黃瓜洗淨，刀背在皮上稍微刮幾下，把黃瓜刺刮一下，用擀麪杖或...
拍黃瓜、涼拌黃瓜涼拌汁
用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油適量香菜1-2根拍黃瓜、涼拌黃瓜涼拌汁的做法計量的“勺”的大小...