江魚仔四季豆
四季豆真的是一個很好吃的彩，不管拿來炒蛋或清炒都好吃，我喜歡吃。用料四季豆適量江魚仔適量蒜末適量食油適量雞精粉適量開水適量江魚仔四季豆的做法四季豆洗淨切段江魚仔炸脆備用爆香蒜倒入四季豆炒過後倒入水蓋過豆，加...
四季墨魚仔
墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，具有壯陽健身，益血補腎，健胃理氣食用功效。墨魚仔生就一副討人喜歡的小可愛面孔，它那圓鼓鼓的白肚皮不禁讓人喜愛，做一道噴香...
四季豆【四季豆肉沫】
四季豆是芸豆的別名，菜豆是豆科菜豆種的栽培品種，爲一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江蘭溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些華中地區叫做四季豆，是餐桌上的常見蔬菜之一用料四季豆克...
土豆四季豆
簡簡單單的一道家常菜，小朋友卻非常喜歡，經常欽點此菜用料土豆2個四季豆300克鹽一勺大蒜一個蠔油一小勺土豆四季豆的做法土豆，四季豆洗淨切好待用(大蒜可放可不放)鍋內放入蒜末炒香先放入四季豆過一下油氣再放入土豆炒香...
四季魷魚丸
其實魷魚是非常好的輔食食材，它含有豐富的Omega-3脂肪酸，也就是DHA，能促進大腦發育。最關鍵的是，一根刺都沒有，對寶寶來說很安全。如果你擔心它太難嚼，不妨打成泥做成這道四季魷魚丸，不僅口感滑嫩，而且最大程度保留了魷魚的鮮...
鉢仔四季豆
對於一個從小就喜歡吃豆角的孩紙，偶然在飯店經常點這道菜便一發不可收拾的愛上了這道菜。總結多次經驗總於調到神似的味道分享給大家用料四季豆500g豬肉80g洋蔥1/4個姜蒜適量青紅小米椒或幹辣椒適量生抽2勺蠔油2勺糖半...
煲仔系列-砂鍋蝦醬四季豆
秋天來了出動砂鍋做各種好吃的這道菜我加了一點點瑤柱絲四季豆清甜瑤柱絲甘香蝦醬風味獨特一道美味的下飯菜砂鍋能保持菜品的溫度暖暖你的胃吧安用料四季豆260克大蒜25克瑤柱3-4粒鹽2克糖3克媛家醬原味蝦醬1勺花生油8...
四季豆土豆醬燒鮮鮑魚
用料四季豆250克土豆4箇中鮑魚16只大蒜8瓣雞精3克糖5克海鮮醬2勺生抽1勺香蒜苗5根薑片6片大蔥2根味精2克菜籽油2勺料酒1勺鹽5克小米辣5個老抽1勺四季豆土豆醬燒鮮鮑魚的做法處理鮑魚（如何清洗自行百度）後，切花刀（便於入味...
魷魚四季豆小炒（12M+）
適合月齡：12個月以上寶寶用料魷魚80克四季豆100克蒜末適量核桃油適量牡蠣粉適量魷魚四季豆小炒（12M+）的做法準備食材。魷魚洗淨改刀焯熟備用。四季豆焯熟，切小丁備用。鍋中放油，炒香蒜末。放入魷魚和四季豆翻炒，加入牡蠣粉，...
四季豆～四季豆
又是吃四季豆的季節來啦超級簡單，一說就會炒的用料四季豆500克瘦肉200克醬油3勺油自己看着下鹽自己看着下蠔油3勺四季豆～四季豆的做法四季豆洗好瘦肉切片起鍋熱油，先爆炒四季豆大概六七分鐘左右，在放瘦肉下去一起翻炒，全程...
幹四季豆
四季豆燒肉特別好吃，現在曬了留冬天吃，呵用料四季豆乾四季豆的做法10斤曬一斤，開水燙了曬...
四季豆豆腐
豆腐—-植物蛋白用料四季豆克大蒜瓣醬油勺鹽克豆腐半盒胡蘿蔔1/6根四季豆豆腐的做法油扁四季豆，胡蘿蔔，大蒜放入豆腐加醬油炒幾下即可成品...
蠔油炒炸江魚仔豆苗
13/12/14～～～又是好累的一天！下午在酷熱的太陽底下，做了苦力工！就這樣曬了太陽，一回到家偏頭痛就來了！趕緊乘還沒有嚴重，快快煮晚餐去！今天這道菜，我很滿意，覺得好吃！用料豆苗適量江魚仔適量蒜頭適量食油適量蠔油適量蠔油炒炸江魚仔...
江魚仔青辣椒炒臭豆
每一星期都會吃一次的排毒美食用料臭豆一包江魚仔若干青辣椒攪碎成醬若干個小洋蔥江魚仔青辣椒炒臭豆的做法將臭豆開成兩瓣後，放開水裏燙一下，撈起冷水濾濾。橄欖油炒香小洋蔥，放入調好的江魚仔青椒醬，再倒入臭豆炒幾分鐘...
四季豆粿
用料四季豆豬肉大蒜四季豆粿的做法麪粉加水，鹽揉成麪糰，醒發一個小時四季豆切碎，肉切成肉丁四季豆，加肉，加大蒜在鍋中炒熟，就跟炒菜一樣，放什麼調料就不寫了麪皮擀成圓形，餡料放涼包入麪皮中，油鍋六成熱，下鍋煎至兩面金黃...
炸江魚仔
用料江小魚仔條江小魚仔鹽白酒薑片炸江魚仔的做法洗淨魚仔，剪刀剪開魚腹掏幹內臟丟掉再洗淨魚仔，放鹽少許，白酒少許，薑片醃製半小時，瀝乾水分，防止水分太多油花四濺，熱鍋，油七八分熱放入魚仔，小火慢慢煎酥，顏色有點泛黃即可。油...
魚香四季豆
用料山西老陳醋1/2湯匙新鮮四季豆100克蒜蓉5克生薑末5克小蔥花5克郫縣豆瓣醬1湯匙老乾媽豆豉醬1湯匙新鮮紅小米椒1個生抽1湯匙食鹽1克雞精1克綿白糖1/2湯匙芝麻香油2滴生粉少許清水10ml魚香四季豆的做法A.四季豆等的...
當季蔬菜四季豆，怎麼吃？四季豆餅
最近是四季豆的季節，四季豆太多了吃不完就做個四季豆餅吧，也是妥妥的好吃。用料鹽3克水300克麪粉500四季豆400克五花肉300克當季蔬菜四季豆，怎麼吃？四季豆餅的做法先把四季豆清理好，切碎，把肉切丁，和四季豆翻炒好，調味。顏色...
四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆
我喜歡吃四季豆，吃多了乾煸四季豆了，哈哈哈~換個口味~四季豆炒土豆搞起來，就是有點費油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下飯四季豆軟軟的，土豆麪面的，好吃呦😍【❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做些簡單的家常菜，主要用於記錄自己...
煨四季豆
用料四季豆米克煨四季豆的做法四季嫩豆米或者幹四季豆泡一下，乾的要泡皮漲起來。加薑片煨。這是同老媽上買的新四季豆，顏色鮮豔的，用嘴咬得動，不是很硬。我們也用這種豆水泡到皮邊皺變飽滿在加水薑片煨。成功。小貼士還可...
豆豉鯪魚炒四季豆絲
四季豆單獨炒着吃不容易入味，吃了不熟的四季豆容易拉肚子甚至中毒，這種做法讓四季豆能充分煮熟而且入味好吃。用料四季豆200克豆豉鯪魚適量蠔油適量蒜頭1粒豆豉鯪魚炒四季豆絲的做法四季豆用水灼一下撈起切絲。蒜頭切碎...
豆豉四季豆
用料四季豆300g豆豉、蒜末、鹽、雞精適量豆豉四季豆的做法油鍋燒熱後入油，爆香蒜末，加入四季豆煸炒至綠色，加入豆豉，鹽煸1分鐘再加適量水，燜至斷生即可...
四季豆土豆
用料四季豆15根土豆1個蒜瓣3-4瓣老抽耗油各一勺澱粉水2-3勺糖鹽少許四季豆土豆的做法四季豆去頭尾洗淨掰成段；土豆去皮洗淨切條，直接用不需要泡水去澱粉；蒜瓣拍碎，稍微切碎一點小碗裏放一勺蠔油一勺老抽，兩勺化開的澱粉水...
四季豆粥
夏天喝粥再好不過啦！～用料玉米片適量四季豆適量燕麥片適量米一小把四季豆粥的做法飯鍋裏放大半過開水，把上面的材料放下去慢慢熬就行了。...
四季豆
用料四季豆300克鹽1勺蒜3瓣糖3克辣椒1個四季豆的做法蒜頭切好辣椒切好要把四季豆弄成這樣子開始炒，炒時記得先把蒜頭和辣椒加下去爆炒，在加四季豆，記得要加鹽和糖，炒到深綠時就熟了，上鍋！小貼士小心燙手...