豬蹄苦瓜湯
苦瓜的家常做法盛夏時節，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑滌熱，讓人胃口大開，因而苦瓜成了夏季人們喜愛的美食。豬蹄苦瓜湯這個菜適合春夏之交或者夏天胃口不開心情煩躁時。用料豬蹄苦瓜／黃豆／花生／蓮子／胡蘿蔔玉米芹菜鹽，味精豬...
苦瓜豬肚湯
豬肚補氣，苦瓜下火，夏天喝這個湯最好不過：）用料豬肚半隻苦瓜一條幹辣椒一個八角一個料酒少許生薑四五片苦瓜豬肚湯的做法豬肚用鹽、醋、麪粉反覆揉搓洗淨，裏裏外外都要洗乾淨。之後在鍋裏焯一下，再繼續洗，總之洗到沒有黏糊糊...
降火湯#苦瓜黃豆豬骨湯，這樣煲的苦瓜不苦,清熱消暑健脾
人在廣東，離不開喝湯。炎炎夏日，煲一份苦瓜湯清熱解暑。還有健脾補益氣，去水腫的功效。用料筒骨500克苦瓜2根毛豆/青豆/或者換成黃豆300克姜3片鹽適量降火湯#苦瓜黃豆豬骨湯，這樣煲的苦瓜不苦,清熱消暑健脾的做法食材準備...
苦瓜墨魚豬蹄湯
365天365道靚湯--苦瓜墨魚豬蹄湯。夏季小妙招--苦瓜不僅能降火，還能減肥哦！(´-ω-`)🔥功效；降火減肥，祛暑氣。用料🔥配料：苦瓜200g豬蹄250g黃豆10g墨魚1只苦瓜墨魚豬蹄湯的做法用好料煲好湯每日一湯...
豬蹄兩吃：黃豆苦瓜豬蹄湯+涼拌蒜蓉豬蹄
用料豬蹄1只黃豆適量苦瓜2根薑片8片胡椒粉少許涼拌醬料汁步驟1小青檸2個豬蹄兩吃：黃豆苦瓜豬蹄湯+涼拌蒜蓉豬蹄的做法準備食材：豬蹄+黃豆+苦瓜+洋蔥+姜蔥蒜+小青檸+香菜。把豬蹄清洗乾淨，冷水入鍋(加薑片和料酒)焯水撇去...
苦瓜黃豆豬蹄🥣
用料花生少許苦瓜黃豆豬蹄🥣的做法將除了苦瓜所有食材加水（一人食，三碗水沒過食材即可）隔水燉三小時，加苦瓜再燉半小時，加點鹽。開始喝味道絲絲苦，回味比較好。...
南瓜豬蹄湯
南瓜在黃綠色蔬菜中屬於非常容易儲存的一種，完整的南瓜放入冰箱裏一般可以存放2～3個月，所以在過去蔬菜緊缺的冬天，人們習慣把南瓜作爲重要的維生素來源儲藏起來。我經常買一個南瓜扔在那，啥時候想起來啥時候吃，不過也有放爛...
豬蹄苦瓜黃豆湯
苦瓜黃豆湯氣味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，是興梅一帶夏日解暑的湯飲，民間上亦常用以治療感暑煩渴，和豬蹄煮一起又不會太素，又可以補膠原蛋白。不僅吃得飽又有雙重營養何不來做上一碗！用料豬蹄1只苦瓜1根鹽5克...
木瓜豬蹄湯
木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好，因爲木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被面板直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣...
苦瓜豬蹄湯
用料豬蹄半隻苦瓜一個西紅柿1個姜3片。紅棗6個。枸杞15克。鹽少許苦瓜豬蹄湯的做法豬蹄熱水鍋裏去去油脂和血水。然後放入鍋內。加水開火。放入清理乾淨的豬蹄。放入紅棗。薑片。小火慢燉2小時，豬蹄燉1一個半小時後加...
‼️如何用苦瓜乾煲出甘甜的苦瓜豬骨湯
想喝苦瓜湯？但家裏沒買苦瓜？沒關係，教你用苦瓜乾煲排骨湯～清熱去火，適合常熬夜的你。用料苦瓜乾若干黃豆1把豬骨500克鹽適量蒜2瓣‼️如何用苦瓜乾煲出甘甜的苦瓜豬骨湯的做法拿出之前曬好的苦瓜乾，適量就好不要放太多，太多會...
冬瓜豬蹄湯
冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。用料冬瓜一小圈豬蹄一隻枸杞8粒鹽適量紅棗兩顆香菇8-10顆小蔥兩根姜三片大蒜兩...
苦瓜話梅燒豬蹄
太好吃了！！！用料豬蹄半隻話梅4顆老冰糖50克料酒少許八角桂皮香葉少許苦瓜話梅燒豬蹄的做法豬蹄放大料和料酒飛水，鍋內炒糖色放入豬腳塊放鹽生抽放入話梅和苦瓜大塊翻炒，放入不鏽鋼淺盤，上蒸鍋，蒸45-60分鐘。中途可以翻看一下...
瓜菇豬蹄湯
超市肉檔拿的菜譜。原菜譜用的原料除了豬蹄之外是鮮香菇、絲瓜、紅棗、枸杞。剛好超市杏鮑菇和平菇也便宜，就加了這兩樣。又家裏有吃剩的大白菜心子，又加了。總的而言，更像素的蔬菜湯，肉葷味兒很弱，而且，我很介意的是，完全不...
豬蹄瓜菇湯
豬蹄是女生美容聖品，加入絲瓜化解油膩，香菇去腥提味，是一款既滋補又美味的靚湯：）用料豬蹄1只絲瓜1根鮮香菇4朵豆腐150克紅棗5顆枸杞10克薑片5片鹽適量豬蹄瓜菇湯的做法豬蹄剁成大塊，入沸水焯，瀝乾待用。絲瓜去皮切塊，豆腐洗淨...
苦瓜豬尾湯
用料豬適量姜2片鹽適量苦瓜1根紅蘿蔔1根苦瓜豬尾湯的做法先把豬尾焯水，在放入砂鍋加水煮開➕薑片和一點米酒，把苦瓜處理好，切大塊點，紅蘿蔔🥕也是一樣滾刀塊等煮開了，在加入苦瓜和胡蘿蔔🥕，小火慢燉40分鐘，在加鹽調味，放一點...
苦瓜豬骨湯
用料苦瓜1根豬骨適量蒜頭2瓣鹽適量苦瓜豬骨湯的做法將苦瓜洗乾淨切成塊；豬骨頭洗乾淨；鍋中燒開水，將骨頭放進去焯水，撇去浮沫後撈出備用；蒜頭直接用刀拍碎；將苦瓜、豬骨頭、蒜頭一起放入高壓鍋中，加入差不多沒過所有食材的清...
豬蹄木瓜湯
清淡不油膩，美味帶點甜，滋補又養顏，容易好上手！用料豬蹄2只木瓜1個姜若干豬蹄木瓜湯的做法豬蹄洗淨放入鍋中，加姜、五滴料酒焯水五分鐘，撈起來用清水洗淨放入鍋中煲兩個半小時，放入三四個薑片。木瓜去皮剖出籽切塊，熟木瓜在豬...
豬骨苦瓜湯
用料苦瓜1根豬骨2塊豬骨苦瓜湯的做法豬骨先中小火煲40分鐘下苦瓜再煮到苦瓜變黃色就可以，大概15分鐘喜歡香菜可以下2條...
豬蹄兩吃：沙姜豬蹄+羅卜豬蹄湯
用料豬蹄1只白羅卜1個沙姜醬料汁步驟1香料步驟2紅棗8顆枸杞15粒蔥1根豬蹄兩吃：沙姜豬蹄+羅卜豬蹄湯的做法準備白羅卜切滾刀，待用。準備小碗沙姜醬料汁：沙姜(刀背剁碎)+蒜(剁碎)+小米椒圈+花生碎+黑芝麻+熗入燒熱的花生油...
豬蹄冬瓜湯
豬蹄一隻冬瓜300克香菜10克大料一瓣蒜三瓣姜兩片用料豬蹄1只冬瓜300k香菇3朵豬蹄冬瓜湯的做法先把豬蹄大火翻炒三分鐘水燒開，放入炒好的豬蹄...
馬蹄豬蹄湯
用料馬蹄1斤玉米1只紅蘿蔔1個豬前蹄半隻薑片4片馬蹄豬蹄湯的做法豬蹄飛水，所有配料一齊文火1.5-2小時即可...
苦瓜玉米馬蹄雞腳湯
用料雞腳10只苦瓜1個玉米1根馬蹄5個瘦肉1塊胡蘿蔔半個苦瓜玉米馬蹄雞腳湯的做法雞腳切去指甲，瘦肉切片；玉米切小段，苦瓜清洗後去籽切大塊，馬蹄削皮切半，胡蘿蔔切片；瘦肉和雞腳飛水後衝淨浮沫；除苦瓜外其餘材料放入湯鍋加入8...
苦瓜馬蹄
苦瓜苦、寒。歸脾、胃、心、肝經。有清熱祛心火、解毒、明目、補氣益精、止渴消暑、治癰。用料蠔油苦瓜馬蹄紅椒生抽鹽雞精苦瓜馬蹄的做法苦瓜徹底去內瓤，切薄片，用鹽醃約２０分鐘後，瀝去析出水分（這樣可有效去除大半的苦味，也...
苦瓜豬肉
用料苦瓜1根蠔油適量豬肉9克醬油適量鹽適量苦瓜豬肉的做法把苦瓜切成厚厚的片，(如上圖這麼厚)還要去子。把子肉弄成肉末，然後把豬肉塞苦瓜裏面。用蒸鍋把苦瓜豬肉蒸熟。出！鍋！了！！！！！！！小貼士苦瓜要蒸熟，不然肉也苦。...