油菜炒豆乾
用料油菜豆腐乾洋蔥鹽白糖食用油油菜炒豆乾的做法油菜洗淨，切寸段洋蔥洗淨切碎鍋中放少許食用油燒熱，放洋蔥碎及豆腐乾翻炒，放一點兒清水，再放油菜、鹽、白糖調味即可小貼士我用的豆腐製品是北京出的白玉牌素雜拌。...
油麥菜炒豆乾/揭祕油麥菜靈魂伴侶
油麥菜和萵筍尖/鳳尾不是一種菜，油麥菜長出來就沒有杆兒，萵筍尖/鳳尾是從萵筍上砍下來的頭，料理的時候分別不大，無論涼拌還是炒，都不能缺少一種調料——芝麻醬。涼拌時最好打理乾淨吃生的，叫麻醬活捉萵筍，下次寫那道菜。用料...
豆腐乾油菜
素菜，鹹鮮適口，簡單易做，熱量不高，富含維生素。適合一個人在家湊合吃的時候做。用料小油菜6棵豆腐乾一點兒鹽生抽糖豆腐乾油菜的做法坐鍋，煮水，水開後加一勺鹽小油菜洗淨入水焯一分鐘，去掉生菜味兒，保持綠，脆。撈出，水倒掉。熱...
豆乾炒韭菜
用料豆乾一塊韭菜200克油鹽耗油生抽雞精豆乾炒韭菜的做法豆乾切成薄薄的厚片韭菜洗淨，切斷燒油，又熱下豆乾翻炒兩分鐘，加耗油，生抽繼續翻炒，放雞精下韭菜根，翻炒幾下在下韭菜葉翻炒幾下，出鍋超級下飯的一道下飯菜小貼士少放...
油菜炒幹腸
隨心做的用料油菜5棵油適量蠔油適量幹腸或（臘腸）5根蒜1瓣油菜炒幹腸的做法油菜掰開洗淨把幹腸切成段，把切好的肝腸段。左邊切一小刀，右邊切一小刀。不要切斷熱鍋熱油，油溫八層熟。放入肝腸。幹腸兩邊切口捲起。放入油菜，大...
青菜炒豆乾
青菜中含有豐富的膳食纖維，還有各種維生素和礦物質，香乾中含有豐富的大豆蛋白質，彌補了青菜的不足。青菜炒豆乾還可以排除血液毒素、促進血液循環、讓面板愈加水嫩健康充滿光澤。愛美的親們，還不趕快試試看！用料豆乾7塊青...
豆乾炒青菜
用料豆乾適量青菜適量蔥薑蒜適量鹽適量油適量醬油少許十三香少許豆乾炒青菜的做法蔥薑蒜切碎，豆乾切長條，青菜洗淨掰片。熱鍋倒油，油熱後，放入蔥薑蒜爆香。放入豆乾，翻炒一會兒，倒入少許醬油上色。待豆乾炒至焦黃，放入青菜翻...
豆乾炒油菜
用料豆乾油菜油蔥花鹽幹辣椒豆乾炒油菜的做法油菜洗淨，梗和葉切開。豆乾切片。切蔥花，幹辣椒掰碎即可。熱鍋放油，油熱後放入蔥花和幹辣椒。放入油菜梗和豆乾，炒一會。放入油菜葉，炒塌，放入鹽，生抽等調味。出鍋即可。...
油菜豆腐乾
豆腐是我國一種古老傳統食品，在李時珍的《本草綱目》裏就有記載。中國人首開豆腐之先河，豆腐在五代時被人們稱爲“小宰羊”，認爲豆腐的白嫩和營養價值可與羊肉相提並論。豆腐裏大豆蛋白質是植物蛋白中最好的，可以與魚肉媲...
無油版芹菜豆乾炒肉絲
用料豆乾2塊芹菜2根豬肉絲適量生抽一點料酒一點蔥花一點豉油雞汁一點蠔油一點紅辣椒1個無油版芹菜豆乾炒肉絲的做法肉絲用生抽料酒蔥醃製幾分鐘，冷鍋放入皇后鍋的小號煎鍋，不用放油，吃着健康蓋上鍋蓋，中小火幾分鐘後，肉絲...
豆乾炒白菜
用料白豆乾80克白菜內幫5片生薑泡椒3個食用油素炸醬1勺生抽1勺白糖10克水澱粉適量鹽花椒蘑菇精適量豆乾炒白菜的做法蔬菜洗淨，先將白菜內幫菜頭和菜幫分離，菜幫切成細條，菜頭的葉子也切成一樣的長度，生薑切絲待用，白豆乾切...
幹炒豆芽菜
用料用料:肉絲:適量綠豆芽菜:1包韓國泡菜:適量洋蔥:少許小蔥:少許調料:食用油:適量醋:少許生抽:少許鹽:少許幹炒豆芽菜的做法油鍋裏倒入肉絲進行煸炒，再放洋蔥進行煸炒。倒入豆芽菜進行煸炒，再放醋、生抽、自制的韓國泡...
油菜炒香乾
用料油菜400g香乾150g蔥花薑末蒜片鹽醬油油菜炒香乾的做法香乾洗淨切片油菜澤洗乾淨如果油菜很大顆可以切段千萬不要扔深綠色葉子部分很有營養鍋內放油放入姜蒜蔥花炒香放入油菜翻炒至軟加點鹽加入香乾炒1-2分鐘後關...
油菜香豆乾
醬赤風格的小油菜，告別了香菇，同樣可以南北皆宜，好吃不膩～用料油菜3棵蠔油1勺豆乾3塊老抽1勺蒜2瓣花椒粉0.5勺油菜香豆乾的做法油菜洗淨，葉、柄分切，豆乾切條，蒜切末。熱鍋冷油，小火，倒入蒜末、花椒粉，煸出香味，下入豆乾翻炒（小火...
韭菜炒豆乾
1、補腎溫陽：韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。3、行氣理血：韭菜的...
鹹菜炒豆乾 鹹菜炒香乾
做酸菜魚時，鹹菜買多了，就買了豆乾來配，哈哈哈~非常下飯，配着稀飯都不錯~也是速成菜，上班族做起來也方便快捷用料鹹菜一顆豆乾3塊鹽適量生抽適量幹辣椒3個蠔油適量蒜3瓣鹹菜炒豆乾鹹菜炒香乾的做法豆乾切丁，切小點更好~切鹹...
小白菜油菜炒豆腐乾2019-11-20
蒜一定要多放！別切的太碎了，就是一個蒜瓣，直接拍兩半就行用料小白菜，油菜，豆腐乾蒜，蔥小白菜油菜炒豆腐乾2019-11-20的做法簡單炒炒就行...
榨菜炒豆乾
用料榨菜1包豆乾3塊香菇若干個鹽適量醬油適量辣椒1個蔥1根蒜頭3瓣蠔油適量榨菜炒豆乾的做法榨菜用的烏江榨菜，洗乾淨備用備料：新鮮香菇切片，蒜頭切末，蔥花切段，豆乾切片鍋中倒入油燒熱，放入蒜末、辣椒爆香，油可以多一點，放入...
豆乾炒芹菜
有愛的鎧媽用心做菜，這是鎧爸喜歡的一道蔬菜，鎧寶也愛吃。用料豆乾1塊芹菜1把蒜3瓣鹽適量醬油1小勺料酒1勺豆乾炒芹菜的做法一把芹菜，一塊豆乾，三四瓣蒜芹菜洗淨，切小段，新鮮葉子一起切。蒜切末。豆乾切片灑少許糖和鹽，在灑...
素菜--小油菜清炒豆腐乾
趁油菜好新鮮，中午一頓，晚上又來一頓，難得讓豆能連吃兩頓的菜，晚上做的是豆腐乾炒小油菜。用料油菜一把豆腐多半斤油適量生抽適量蔥姜適量蒜7-10瓣辣椒適量素菜--小油菜清炒豆腐乾的做法首先把豆腐切成薄片。平底鍋加熱放...
芹菜炒豆乾
這是一款經濟實惠的菜色，材料簡單便宜，不到10元的材料，超級下飯！用料豆乾3塊醬油勺薑片蒜瓣鹽克辣椒芹菜炒豆乾的做法下油後芹菜蒜粒放下爆炒出香味放豆乾繼續翻炒30秒放些半小碗水下去煮下，水差不多幹的時候放點醬油，鹽，辣...
蠔油炒豆乾
用料豆乾6塊青椒半個黃椒半個紅椒半個蠔油1勺生抽1勺白砂糖少許蠔油炒豆乾的做法所有食材切絲，洗淨，鍋裏倒油，燒至八九成熱放入翻炒加入蠔油和生抽翻炒翻炒一分鐘左右，盛起裝盤可以吃啦...
包菜炒豆乾
用料豆乾塊包菜三層肉紅椒蒜生薑鹽巴味精蒸魚鼓油包菜炒豆乾的做法1：手撕包菜，豆乾切段，紅椒切斷，姜蒜切碎2：一小塊三層肉切條3：熱鍋涼油，三層肉先煸出油，豆乾下鍋小炒一下，蒜生薑末下去一起炒香一下4：包菜下鍋一起炒5：下鹽巴味...
香乾炒油菜
1.油燒熱放蒜姜沫炒出味2.放油菜炒變色3.飯鹽，放豆腐乾4.放少許海鮮生抽5.反炒放蝦皮出鍋用料小油菜500g豆腐乾28g蝦皮1小勺香乾炒油菜的做法1.油燒熱放蒜姜沫炒出味2.放油菜炒變色3.飯鹽，放豆腐乾4.放少許海鮮生抽5.反...
不油膩的～芹菜炒豆腐乾
對於80後的我來說:芹菜炒豆腐乾～這就是媽媽的味道！首先切豆腐乾的時候刀要放斜一點，切出來的豆腐乾就會寬一點並且薄一點。吃起來的口乾會軟一點。這道菜是如何做到不油膩的呢？就是用切好的豆腐乾放開水裏面淖一下水，馬上...