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有關無油版炒花生米的做法步驟和做法圖解
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有關無油版炒花生米的做法步驟和做法圖解
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無油版炒花生米
06-13
爸爸和老公都是花生米的忠實粉絲,炒花生米是家中必備一菜,可是油炸花生米實在膩,遭我和媽媽一萬個嫌棄。有天老爺子神神祕祕說,創制了一道無油炒花生米,新鮮了嘿!我這個半吊小廚娘也分分鐘get要領,一嘗味道真不賴呀!用料花生...
媽媽教的椒鹽炒花生米(無油版)
09-18
在家裏媽媽經常會油炸花生米,那個香啊,全家人都很愛吃!但是經常吃油炸的食品,不太健康,媽媽前兩天用鹽炒了花生米,那個香啊一點不屬於油炸的,一盤花生米我和兒子一不小心就全吃完了。我也來跟媽媽學。一直很喜歡椒鹽的味道,又...
無油炸花生米(空氣炸鍋版)
02-10
用料花生米空氣炸鍋無油炸花生米(空氣炸鍋版)的做法空氣炸鍋180度5分鐘再加3分鐘即可...
無油版炸花生米,酥脆又可口,無需放一滴油!
08-24
無油版炸花生米,酥脆又可口,無需放一滴油!有沒有和我一樣,小時候會跟着媽媽一起炸花生米,但是明明在媽媽的手裏炸就好好的,等到媽媽不在身邊了,自己卻炸的又焦又黑的,沒關係,有沒有聽說現在有一款空氣炸鍋是可以無油炸花生米?做...
無油版快手酥脆花生米【微波爐一分鐘花生米】
12-29
這個方法是跟婆婆學的,太好用了。關鍵是省事,又不需要用油炸,健康又快捷。某天晚上想吃酸辣粉的時候自己打了一把試了一下,感覺這麼好用的辦法一定要跟大家分享呀。用料花生米一把無油版快手酥脆花生米【微波爐一分鐘花生...
無油煙炒花生米
05-24
喝酒、喝粥搭配之小菜。全程無一絲油煙、無需看管,也不用擔心炒焦花生米。用料花生米200克食用油150克鹽少許高度白酒幾滴(自選)無油煙炒花生米的做法主鍋倒入油150克,設5分鐘/V/小勺加熱。結束後加入200克花生米,設40分鐘...
花生紅棗養生糯米餈 免冰無奶油版
08-08
紅棗的香甜混合着的花生碎的濃厚,再配上清甜的糯米皮和表面那層椰蓉愈嚼愈香,好吃到停不下來!一口一個,每一口都值得回味。完全不用擔心太甜,吃完滿口餘香。多的糯米餈可以用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏3-5天。不過還是建議大...
無油無鹽版超快手微波爐烤花生米
09-05
用料花生米200克無油無鹽版超快手微波爐烤花生米的做法200克花生米用清水沖洗一下浮灰就倒出瀝乾水分,倒入平盤,鋪平,儘量不要有重疊在一起的。高火兩分鐘的樣子這是第二盤加了花椒粉的試驗品攤開之後均勻灑上花椒粉高火...
無油烤箱版香酥花生米
01-10
很喜歡吃脆脆的食物,還有堅果類的,所以一直喊減肥的口號但一直又在吃,永遠有食慾😀管她的,人生就是要吃的開心,這麼多好吃的,太不捨得不吃了😁用料雞蛋一隻花生米適量水和花生1:1孜然粉適量麪粉適量無油烤箱版香酥花生米的...
無油版-奶香花生米
06-17
喜歡吃花生米又不想用油炒?今天和大家分享一道簡單易操作且不用油烹製的奶香花生米!用料花生米250克鹽5g糖20g純牛奶適量水適量無油版-奶香花生米的做法花生米用清水洗一遍備用取一個稍大點的容器,加入鹽,糖,純牛奶和水⚠️...
少油(無油)版微波爐花生米
08-20
用料花生米適量油少許鹽少許少油(無油)版微波爐花生米的做法花生米用清水淘洗過後,加幾滴油少許鹽攪拌均勻。幾滴油一小撮鹽就好。要做無油版的,就什麼都不放。蓋上蓋子放入微波爐,高火2分鐘。一定要加蓋子,花生米加熱後...
無油花生米
02-01
自己非常喜歡吃花生米,但是由於花生米的熱量太高,所以是很長時間纔會吃一點,偶然看到一個小視頻裏有花生米的製作,我就用自己喜歡的口味嘗試了一下,味道不錯,不煮不炸不涼拌,可根據自己的口味添加佐料。用料雞蛋1個根據花生...
炒花生米(省油版)
01-25
這個做法是我小學的時候就會的,記錄一下。是的我小學就琢磨做飯了哈哈。炸花生米費油哇。這樣做省了油,味道不僅沒打折還非常好吃。中午炒了一點,孩兒爸說這哪兒買的這麼香。嗯今天炒的格外香。沒加鹽,也沒加糖,也特別好吃...
微波爐版無油花生米
06-07
家裏剝好的花生米太多啦,總是吃炸的又不太健康,用炒鍋幹炒又有糊點容易黑,就用微波爐試試吧😄!用料花生米適量微波爐版無油花生米的做法把花生米平鋪在盤子裏,放入微波爐,中火十分鐘,微波爐功率不一樣,可以隔3分鐘看一下,顏色...
無油炒花生(麪包機懶人版)
07-23
大夏天不想開火炒花生,用麪包機簡直是解放雙手啊……又不用在廚房烤火,好幸福的說.......用料花生250g無油炒花生(麪包機懶人版)的做法花生過一下清水洗乾淨,不用浸泡哦。放進麪包機,選15翻炒乾貨。走2個程序就熟了。炒好的...
少油版油炸(炒)花生米
03-11
用料花生米一小碗油適量鹽2克(一小勺)少油版油炸(炒)花生米的做法花生米清洗一下,晾乾。等不及的擦乾。當然也可以不等他幹,如果不怕濺的話鍋擦乾,油和花生米一起放入,平時炒菜的油量就可以。開小火。小火!!!不停翻炒,不停!炒到顏...
鹹香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖(低糖無油)
03-22
超級超級好吃,一點也不膩。用料花生黑芝麻(熟)麥芽糖或白砂糖或冰糖瓜子仁蔥大米花鹽鹹香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖(低糖無油)的做法將花生烤熟或炒熟,裝入保鮮袋中用擀麪杖碾碎,取出去皮。蔥切碎放烤箱烤乾待用。鍋中放水放...
無油烤箱版花生米
11-10
爸爸愛吃的花生米,農村拿來一麻袋,今年的新花生🥜,現剝現烤,不用油更健康🥰噼裏啪啦的聲音和香香的味道,啊,幸福!用料花生米鋪滿一烤盤無油烤箱版花生米的做法烤箱上下火180°,中層10分鐘,火候剛剛好👌🏻烤好拿出來自然冷卻,輕...
無油炒花生
04-01
用料花生150克無油炒花生的做法花生洗乾淨,瀝乾水分,放平底鍋中火炒,過一會水分幹則轉小火炒,有香味就關火涼卻。差不多炒好的樣子用手輕輕戳掉皮放攪拌機裏攪拌成粒粒。攪拌好的,不要太碎...
無糖無油花生米(烤箱版)+去皮法
03-24
帶皮花生、去皮花生做過好幾次,一些小心得寫在了步驟和小貼士中。用料生花生米500克清水適量用具廚房紙擦乾花生米的水分烤箱烤盤漏勺或者蔬菜甩幹器或者瀝水籃無糖無油花生米(烤箱版)+去皮法的做法清洗、浸泡。花生米清...
無油版烤花生米
08-20
用料花生米隨意無油版烤花生米的做法花生米平鋪,烤箱預熱,150度15分鐘叮一聲,花生米就好啦!小貼士千萬不要等花生米變色了再拿出烤箱,剛出爐的花生米,因爲有餘熱,即使出鍋了,但內部依舊在持續加熱中對菜譜感興趣的,歡迎➕V諮詢...
無油版雞米花
02-19
用料雞胸肉適量雞蛋1個原味薯片一包澱粉適量奧爾良烤雞料適量薯片1包無油版雞米花的做法雞胸肉切丁加入料酒,奧爾良烤雞料醃製10來分鐘準備好雞蛋液,澱粉,原味薯片將醃製好的雞胸肉裹一層澱粉再裹一層雞蛋液裹了雞蛋液的...
油炒花生米
02-21
用料花生米500克食鹽6克白沙糖2克五香粉2克油炒花生米的做法冷鍋加入一湯匙食用油全程小火翻炒12分鐘稍微控油一下出鍋,裝入稍微大一點的碗裏,趁熱加入食用鹽,白砂糖,五香粉,翻拌均勻,放涼即可食用。沒吃完的花生米可以裝入...
懶人無油版炒花生米
01-01
之前一直都是買帶殼炒制的花生,現在物資比較緊張買不到那種了。沒關係,自己在家用花生米炒制也是一樣的!因爲注意健康性,所以並沒有選擇用油炸。平常食用花生,不僅不會增加體重,還會增強飽腹感,對控制身材其實是會起到有益的...
空氣炸鍋無油版花生米
04-04
無油零添加、原味花生米用料花生米500克空氣炸鍋無油版花生米的做法花生米洗淨瀝乾水分160度8分鐘筷子攪拌一下140度5分鐘(具體按照鍋的功率來調整時間和溫度)...
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