蘿蔔竹笙乾貝湯
用料豬骨適量蘿蔔1根竹笙8-10條幹貝一小把幹魷魚一小塊芹菜1根鹽適量味精適量胡椒粉適量蘿蔔竹笙乾貝湯的做法豬骨焯水洗淨，放入砂鍋中水沒過骨頭，加適量鹽調味，小火燉40分鐘竹笙泡水用手抓一下，把泡出來的黃水倒掉，再用水...
竹笙青瓜湯
竹笙，是名貴的食用菌,又是醫學上的新秀,歷史上列爲“宮廷貢品”，近代做爲國宴名菜，同時也是食療佳品。其營養豐富，據測定幹竹蓀中含粗蛋白19.4％、粗脂肪2.6％，可溶性無氮傾倒物總量60.4％，其中菌糖4.2％、粗纖維8.4％，灰分9.3％。其對治...
蘿蔔乾貝湯
美食背後的故事：簡單到不能再簡單的湯了，雖然是簡單但是不影響她的美味，廚房小白可以優先考慮！用料乾貝20粒蘿蔔半根姜3片蘿蔔乾貝湯的做法開水加入蘿蔔乾貝姜，煮熟加入鹽調味即可出鍋！成品呈上，非常鮮甜，夏天最喜歡的湯！...
竹笙濃湯
用料竹蓀隨你喜好芋頭十幾小塊就行幹香菇4豬頸肉些許澱粉鹽和味精蔥竹笙濃湯的做法豬肉加入澱粉攪拌醃製蘑菇泡熱水這裏準備的是小芋頭切塊不用多剩的可以切薄片去煮甜湯蘑菇切片熱鍋燒油加蒜片爆香加入蘑菇片加入豬...
竹笙元貝花膠湯
功效：滋陰補腎，補血養陰用料竹蓀4支元貝10個花膠發泡好的100克雞腿200克紅棗4顆竹笙元貝花膠湯的做法現將雞肉飛水，然後用溫熱水洗乾淨再將竹笙泡水，去掉傘部，根部，洗乾淨備用再將紅再去核備用然後將所有食材放到燉鍋裏隔水...
竹笙雞湯
用料竹蓀20克土雞半隻枸杞6粒姜3片鹽2克木耳6朵姬松菌菇6個竹笙雞湯的做法土雞半隻切大塊，焯血水，洗淨，然後加水，加姜先多煮一個鐘木耳，竹笙，姬松菌菇泡發，洗淨去蒂，備用加入竹笙，木耳，姬松菌菇，中火煮二十分鐘，加入紅棗，加鹽調味，...
竹笙乾貝湯
每天早上匆匆忙忙的沒有好好吃早餐，下定決心改變這個不好的習慣！善待自己比什麼都重要。用料竹笙一隻淮山單塊黑木耳一小把乾貝四顆響螺片一整個豬骨一塊竹笙乾貝湯的做法把木耳和竹笙食材泡發15分，響螺片和乾貝泡發3小...
乾貝竹笙魚肉面
昨晚吃的魚生剩下就拿來煮麪了配料也是昨晚的想簡單點的話也可以按以下選單參考即可（魚肉可無）用料乾貝10粒竹蓀2條麪餅1薑絲適量芹菜丁適量胡椒粉適量鹽適量克油適量克乾貝竹笙魚肉面的做法竹笙泡發10～15分鐘左右#瀝乾...
鴨架竹笙湯
用料姜4-5片烤鴨架1只竹笙8-10棵粉絲1捆枸杞適量鴨架竹笙湯的做法熱鍋放油，放薑片炒烤鴨架子。炒香鴨子炒出香味後，倒開水至剛沒過鴨子。立刻蓋鍋蓋，大火煮5分鐘。再開啟蓋子的時候湯已經有點奶白色了。把鴨湯倒入砂鍋，加...
清熱祛溼竹笙乾貝冬瓜湯
冬瓜性微寒，味甘、淡，能清熱化痰、除煩止渴、利尿消腫。竹蓀是名貴的食用菌，自古就是食療佳品，具有益氣養陰、寧神健體的功效。這一道湯，清淡可口又解毒除溼，非常適合夏天食用。用料竹笙10根冬瓜600克乾貝6粒鹽3-5克排骨400...
鮮雞竹笙蘿蔔湯
竹笙的味道清香美味，價格也是頻頻上升，降溫的當天，煲上一鍋真的暖入心扉！用料鮮雞肉半隻竹笙一把姜2片紅蘿蔔1個紅棗5顆黃芪適量黨蔘適量枸杞適量鮮雞竹笙蘿蔔湯的做法除了枸杞以外，其他材料洗淨放入鍋裏，竹笙泡水洗淨後，把...
竹笙鴿蛋湯
母親的菜用料竹蓀100克鴿蛋8只肉糜若干香菜若干濃湯寶1個海蔘若干只竹笙鴿蛋湯的做法鴿蛋蒸15分鐘清洗竹笙，泡軟待用熟鴿蛋放冷水（或冰水）冷卻後剝殼待用全部備齊，開水起鍋，全部放入煮熟即可...
補鐵營養湯水…瘦肉竹蓀乾貝紅蘿蔔湯
最近需要補鐵補營養，以前小時候胃口不好或者生病了，媽媽就給燉瘦肉湯，現在自己根據食材特性自己匹配吧，味道算鹹香又有濃濃的瘦肉味用料瘦肉1小塊（根據人份量）乾貝10來粒竹蓀5段紅蘿蔔半根補鐵營養湯水…瘦肉竹蓀乾貝紅蘿蔔...
廣東人煲湯 家常湯 竹笙胡蘿蔔玉米骨頭湯
今天分享一款好喝又營養適🈴️現在炎熱的夏天的湯#竹笙胡蘿蔔玉米骨頭湯竹笙素有“菌中皇后”之美稱！補氣養陰，潤肺止咳，含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等營養物質，具有滋補強壯，益氣補腦，寧神健體，提高免疫力，護肝去腹...
竹笙乾貝雞湯
臺灣綜藝節目上看到，感覺很鮮美的樣子，留作記號用料主料：雞肉，竹笙，乾貝，香菇調味料：米酒，紹興酒，白胡椒粉，薑片，蔥，糖，鹽，枸杞白醋竹笙乾貝雞湯的做法準備食材竹笙8條除去蒂頭，泡水軟化。半隻雞入水汆燙，去除血水和雜質，竹笙入鍋前先...
竹笙白菜湯
彙集天地之鮮的小白快手湯用料竹蓀半包（山姆小包的一半）小白菜手掌大的1顆鹹蛋1個瑤柱5粒姜蒜適量竹笙白菜湯的做法準備食材：熱水泡瑤柱，鹹蛋煮熟（或直接買熟鹹蛋）後捏碎，小白菜洗淨切大片，適量姜蒜。（不必要）喜歡香味的，可以爆...
竹笙排骨湯
簡單易做營養豐富用料竹笙大約500克排骨大約一斤姜3、4片調料料酒，鹽，白胡椒，雞精香菜少許竹笙排骨湯的做法竹笙泡發，排骨先抄水，砂鍋做一鍋水。待砂鍋水開後，把竹笙和排骨放入。加入薑片（3片）和一瓶蓋料酒。待大火煮開後轉小...
竹笙白蘿蔔骨頭湯
偶然的機會喝到了鮮美無比的【竹笙白蘿蔔湯】愛煲湯的我立馬記下了湯裏所有的食材回家後，複製了無添加的【竹笙白蘿蔔湯】用料竹蓀4克白蘿蔔半根骨頭250g姜2片枸杞10粒鹽少許竹笙白蘿蔔骨頭湯的做法所有材料大合照（下次...
快手。蘿蔔竹蓀乾貝湯
鮮甜甜甜甜甜用料蘿蔔1根竹蓀8-10條幹貝少許鹽少許快手。蘿蔔竹蓀乾貝湯的做法準備材料，乾貝，竹蓀洗淨浸泡一小時。蘿蔔切塊。手撕乾貝，燒一壺水，如果用壓力鍋就不用燒了。燉燉燉好好後，加鹽調味。喝起。...
竹笙蘿蔔排骨湯
冬吃蘿蔔夏吃薑，這款湯製作簡單，味道鮮甜！用料排骨250克蘿蔔1根胡蘿蔔1根竹蓀3塊香菇4個姜2片竹笙蘿蔔排骨湯的做法香菇用水浸泡，去蒂竹笙剪成小段，用鹽水浸泡大概15分鐘，浸泡後沖洗一下，剪去頭部蘿蔔洗淨去皮，切滾刀塊排骨洗...
竹笙肉末湯
一人份已經深深愛上這碗清爽鮮甜的湯主要是超快手，10分鐘搞定的湯一家人吃根據自己的情況加料哈用料竹笙15克肉末15克芹菜末2根竹笙肉末湯的做法所有的食材竹笙泡發，芹菜切末，肉切末，黑色是羊肚菌，沒有可以不放水開放肉末，...
乾貝竹蓀蘿蔔湯
簡單好做又好吃的一款營養清湯用料乾貝40～50克蘿蔔1根竹蓀6朵芹菜2根胡椒粉乾貝竹蓀蘿蔔湯的做法忘了拍材料圖了，白蘿蔔切丁水開後下鍋煮20分鐘，乾貝清洗後加水泡10分鐘左右，竹蓀洗淨去頭和花，取中間部分白蘿蔔煮20分鐘後...
竹蓀乾貝蘿蔔湯
竹蓀乾貝蘿蔔湯，一道清爽的湯，簡單易做。用料竹蓀20克乾貝20粒蘿蔔1根芹菜3根鹽2克胡椒粉少許芝麻油少許竹蓀乾貝蘿蔔湯的做法準備所有材料蘿蔔去皮切塊，竹蓀洗淨剪小塊，浸泡15分鐘，乾貝清洗一下把蘿蔔塊、乾貝，放入鍋中加...
竹笙冬瓜乾貝湯
提高免疫力，降血脂的神菇快手靚湯用料冬瓜800克乾貝一小把蝦米一小把瘦肉約30克竹蓀10條姜3片鹽1小勺竹笙冬瓜乾貝湯的做法冬瓜去皮切成小粒乾貝蝦米洗淨，三片姜竹笙切兩段瘦肉用鹽，生粉，糖醃製冬瓜，乾貝，蝦米先煮約20分鐘...
乾貝蘿蔔湯
秋冬季節乾貝蘿蔔每週吃一次，好吃不說還能滋陰化痰行氣。用料乾貝15粒蘿蔔半根薑絲適量鹽適量乾貝蘿蔔湯的做法活法兒買的乾貝。市場買的蘿蔔。蘿蔔切1cm左右丁備用。鍋裏放一點油，加薑絲、洗淨的乾貝（解凍即可，不用提前...