防疫一線醫護人員營養特色菜
用料豆皮一張油適宜鹽口味搭配蔥一根防疫一線醫護人員營養特色菜的做法準備好蔥豆皮切片蔥切碎放油放蔥放豆皮翻炒加醬油加雞精加鹽靜等5分鐘左右出鍋豆類乳類水果...
學做🙌素食料理，讓素食不再無味寡淡✨，使家人👪👨👩👧飲食結構更合理，呵護好每位家庭👨👩👧👦成員的健康
因爲環境的變化，人工養殖產業發展迅猛，雞🐔、鴨🦆、豬🐷、牛🐂、羊🐐等肉食動物的飼養越來越追求商業化了，爲快速出欄、抵抗動物病毒，投喂的動物食料激素、抗生素等遠遠超標，這些對身體有害因素透過日常飲食進入了人們的體...
無油西多士（減脂人員首選）
我自已也是個學生，不太會燒飯，又想減肥，外面買的嫌有多，所以就自已做啦，特別簡單.這款不放油也真心好吃😋大家可以試試.用料雞蛋1個（一人量可自行增加）全麥吐司2片奶酪片1片無油西多士（減脂人員首選）的做法將吐司去邊，放入奶酪...
男人的加油站，女人的護髮站
我是生過孩子半年後開始脫髮，吃黑芝麻丸對頭髮好，自己開始學着做，吃了一段時間後頭發不掉了，這就是一個好的開始吧。用料黑芝麻240克黑米100克黑豆100克黑桑椹90剋核桃90克蜂蜜適量男人的加油站，女人的護髮站的做法準備好...
幼兒飯糰，食材拼圖。防疫醫護工作者(醫生，護士)制服新型冠狀病毒！
幼兒園老師讓跟孩子一起完成一幅防疫醫護人員的作品！要求用食材來完成，前一晚上構思好久還是覺得做飯糰簡單一些，於是跟孩子一起邊做邊構思，完成！現在看來挺簡單的，如果再做一次應該很快，但是摸索實踐過程有些麻煩，花了三小時...
人月共團員（11月齡寶寶輔食）
吃糖，甜蜜背後暗藏的危害！●毀掉孩子的牙齒●影響生長髮育●養成喜甜的「重口味」難以糾正！用料中筋麪粉200克南瓜泥50克自制無糖紅豆沙25克酵母2克豬肉鬆3克牛肉鬆3剋核桃油適量黑芝麻醬適量核桃醬適量人月共團員（11月齡...
蕎麪貓耳朵 三高人員的福音
蕎麪是三高人員的絕美食材性微涼下火左手部位對應心肺胰脾常做貓耳朵也有一定的按摩保健作用用料蕎麪粉500克白麪粉150克鹽20克水300克蕎麪貓耳朵三高人員的福音的做法白麪蕎麪混合分多次逐漸加水拌成絮狀面揉光滑後...
宇航員款
用料糖30克宇航員款的做法無無無無無無無fc009寶石藍飛燕草藍+天空藍...
中醫爸爸的解酒護肝茶🍵
關鍵時刻拯救了我王總的酒醉！讓他從開始說胡話站不穩到完全清醒只用了喝一壺茶的時間！（1小時）用料當歸5克葛根花3克枳椇子5g中醫爸爸的解酒護肝茶🍵的做法準備好食材❤️放入養生壺加入1500ml水，用燒水模式就可以啦！小貼士可...
玩具總動員-外星人披薩（轉載）
玩具總動員-外星人披薩（轉載）用料菠菜1/2杯（75ml）乾酵母11/2茶匙（4.5g）麪包粉1杯（28g）橄欖油1湯匙（15ml）披薩醬1/4杯車達奶酪碎21/2湯匙橄欖9顆黃瓜半根水適量砂糖1/2茶匙（3g）鹽1/2茶匙（2.5g）手撕奶酪8份，切成小碎片（包在外星人裏面）馬...
學員作品
用料勤學苦練學員作品的做法工欲善其事，必先利其器。...
員餐3/9
叻沙，手撕雞用料米飯配菜員餐3/9的做法配菜，手撕雞，炸豆腐，煮蛋，紅蔥頭，青檸，青豆芽配個炸蝦片...
員工餐
決定以後記錄下自己的員工餐！🤨🤨用料鹽1噸員工餐的做法還要填寫說明？。。。小貼士嘖嘖嘖...
養眼護眼–古代文人的護眼方
古代文人的護眼方👀秋季眼睛乾澀，視力模糊，看不清，其實和季節是有關係的，肯定和看手機也有關係[偷笑]肺金克肝木，秋季屬肺，肺的能量高了就會剋制肝，所以秋季容易情緒低落，眼睛乾澀不舒服，所以這個時候養眼睛對視力特別有效。#...
人來瘋之約飯總動員
用料LOVE人來瘋之約飯總動員的做法#人來瘋之約飯總動員#第①彈上校烤雞塊感謝大家一起參與我們這個約飯組織！#人來瘋之約飯總動員#第②彈早餐捲餅#人來瘋之約飯總動員#第③彈早餐雞蛋杯#人來瘋之約飯總動員#第④彈早餐...
香辣小人蔘（護眼佳品）
媽媽自己發明一道菜。我覺得很好，現在玩手機用眼過度，胡蘿蔔素可以保護視力。用料胡蘿蔔1根花生米適量蒜、蔥適量生抽、鹽適量香辣小人蔘（護眼佳品）的做法沒有步驟圖，具體做飯如圖，很簡單。大家可以嘗試。...
蒸桃～脾胃虛人員的福音
夏天到了，各種應季蔬菜水果大量上市，吃貨們可以大飽口福了，可是一部分人由於脾胃虛寒，不能大量吃這些生冷食物，可是又很想吃，怎麼辦呢？蒸！多吃點也不會拉肚子😎ི用料桃子3-5個蒸桃～脾胃虛人員的福音的做法把毛桃洗乾淨後切塊，...
宇航員 機器人卡通造型饅頭
我們的征途是星辰大海用料中筋麪粉100克水50克（根據自己家的麪粉掌握水量）酵母粉1克糖3克或者更少食用油1克左右果蔬粉適量宇航員機器人卡通造型饅頭的做法稱取麪粉，水，酵母，我把酵母粉直接加到水裏了，糖也是攪拌成絮狀，有幹...
員餐2/9
麪條，蒜蓉豉油澆頭用料面克各種配菜員餐2/9的做法煮麪配菜擺盤裝碗...
復工人員帶飯建議白皮書
用料蔬菜各種米飯一碗復工人員帶飯建議白皮書的做法一：小兔乖乖——滿滿的愛心呦二：韭菜盒子——春天的小韭菜可香了！第三：炒飯，西紅柿炒蛋，雞湯生菜——家常菜超美味第四：青豆蝦仁，西蘭花炒火腿丁——好吃的減脂餐第五麻婆豆...
黃芪加一物，秋冬喝，活血化瘀護心臟，三高也能降！中醫院長力薦
衆所周知，中老年人是心血管疾病的高發羣體，尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。所以學會預防和有效地治療非常重要！用料山楂克黃芪加一物，秋冬喝，活血化瘀護心臟，三高...
機器人總動員
用料戚風蛋糕胚淡奶油植物色素機器人總動員的做法戚風蛋糕胚蛋糕胚切片準備裱花前要在蛋糕四周鋪好油紙黃桃切片黃桃切丁備用打發奶油蛋糕胚塗抹奶油撒上水果丁覆蓋蛋糕胚塗抹奶油第二層重複步驟覆蓋第二層蛋糕胚時注...
止咳化痰效果超好的檸檬膏（中醫院護士祕製）
我是中醫院的一個小護士，熬檸檬膏是因爲自己家小侄子老咳嗽，不想孩子打針掛水，中藥太苦也喝不下去。用的川貝陳皮都是中醫院買的，川貝是野生川貝磨粉，10塊錢一克，陳皮是8年的新會陳皮，因此止咳化痰效果特別好。我總覺得能食...
員餐4/9
紅燒肉，滷雞蛋用料紅燒肉個米飯員餐4/9的做法滷五花肉配上沙拉...
醫學僧的人體翻糖蛋糕
完全是第一次做翻糖蛋糕…而且沒地方放作品…所以就想自己做個菜譜放放過程圖算了完全菜鳥…過程錯誤一大堆請大家不要介意…其實本來對翻糖沒啥興趣的，但是某天上課的時候突發奇想想做個解剖類的蛋糕…一下子心思就擋...