👶Q彈龍利魚蒸糕🍣健脾養胃，補鐵，增強寶寶免疫力
美食貼士：【輔食檔案】真假龍利魚？❤龍利魚是一種味道鮮美的海魚。其肉質口感爽滑，久煮不老，無腥無刺，營養豐富，非常適合寶寶食用。不過現在市面上很多商家用巴沙魚柳來冒充龍利魚柳。❤的確，二者口感和長相非常的相似，那麼龍...
健脾消食、益胃補腎、增強免疫功能的寶寶食譜
紅蘿蔔🥕具有健脾消食、清熱解毒、增強免疫功能的功效；山藥健脾補肺、益胃補腎、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神；豬精肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分；三者一起與稻米共煮成粥來給寶寶吃，能...
寶寶瘦小，容易感冒，推薦這個羊肚菌增強免疫力湯
寶寶矮瘦小，體質差愛感冒，試試羊肚菌湯譜寶寶是不是一直比較瘦小?是不是體質差?是不是容易感冒?是不是很長時間都不長肉不長個?試試羊肚菌湯，羊肚菌對脾胃好，增強孩子身體抵抗、菌香濃郁，湯水鮮美，孩子愛喝。用料羊肚菌姬鬆...
蘆筍炒蝦仁-增強免疫力
👉清熱利尿：蘆筍富含豐富的氨基酸、維生素和微量元素。其中，硒元素的含量媲美海鮮。蘆筍是清除肝臟虛火熱毒的蔬菜，纖維素含量豐富，具有促進消化，通便利尿的療效。💪減肥：蘆筍的脂肪和糖分含量極低，並且維生素和纖維素含量豐...
增強免疫力雪梨燕窩
2020年，特別的情人節，因爲新冠病毒，全國人民在家待命不能出門，防控疫情人人有責。特別的日子表白我的家人，健康平安喜樂是我最大的夢想，所以做了一份特別的禮物送給他們！這個操作比較簡單，基本沒有難度，跟家人一起享受甜蜜時光...
增強家人免疫力的梨湯
驚蟄，我們需要爲家人準備一碗潤肺清熱防春燥的梨湯。用料梨一個幹銀耳（雞蛋大小）兩朵荸薺（慈菇兒）六個老冰糖（雞蛋大小）兩塊枸杞二十粒增強家人免疫力的梨湯的做法準備的食材很簡單，我就沒拍照了。過程：1.梨不削皮，多用些鹽搓擦...
寶寶增強免疫力❗️黃骨魚豆腐湯❤️味鮮補鈣營養又好喝
黃骨魚，又叫黃臘丁，黃顙魚，這種魚刺少，腥味小，肉質鮮嫩，含有豐富的蛋白質和維生素，特別適合體質虛弱，營養不良，生長髮育的兒童食用用料黃骨魚1條豆腐100克白玉菇50克生薑2片小蔥1根鹽1-2克寶寶增強免疫力❗️黃骨魚豆腐湯❤️味鮮...
增強免疫力-粉葛驢肉湯
年初這寒潮來勢洶洶，躺在家裏還是覺得冷，看到之前媽媽買的驢肉驢肉：滋陰補腎、補氣養血、養心安神粉葛：滋養面板、去骨火一起煲湯，來一碗一定很暖用料驢肉400克粉葛400紅棗6顆玉竹30克芡實30克姜2片增強免疫力-粉葛驢肉湯...
《火龍果汁》增強免疫力
好喝用料火龍果小半個（80克）香蕉半根（40克）牛奶100克（半袋）《火龍果汁》增強免疫力的做法材料備齊全部加入豆漿機，啓動果汁功能。1分鐘即可。很好喝小貼士❤️...
養胃增強免疫力三歲寶寶肉沫秋葵
用料豬肉適量秋葵5根油適量醬油1小勺蠔油1小勺養胃增強免疫力三歲寶寶肉沫秋葵的做法豬肉切成肉粒或者肉沫放醬油蠔油醃製30分鐘秋葵切片熱鍋，放油，先翻炒肉沫，再加秋葵翻炒，加一點水燜一下就可以出鍋。成品。今日份母女...
水煮牛肉片，增強免疫力
牛肉一塊，豆芽一小袋，香菜適量。用料牛肉片300g豆芽1小袋香菜水煮牛肉片，增強免疫力的做法準備食材：牛肉一塊，豆芽一小袋，香菜適量。牛肉切片洗去血水，捏幹，加少許鹽，雞精，地瓜粉，清水抓勻醃製。香菜洗淨切小段，豆芽洗淨瀝乾水分...
杏鮑菇雞湯-增強免疫力
雞湯滋補，但也要講究用料，事先將黑豆翻炒出香味，再融合到雞湯裏，撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇，一次集齊三種營養。一黑一白，鹹淡相宜。功效：雞肉高蛋白低熱量，滋補養身。杏鮑菇開胃健脾、降脂降壓、增強免疫力。黑豆清熱解毒、補血養...
煎牛排-增強免疫力！
用料牛排1塊黑胡椒鋪滿牛排兩面其他香料鋪滿牛排兩面紅酒2勺煎牛排-增強免疫力！的做法準備一塊牛排，買的時候一塊不要超過200g，不然太厚不好熟，分起來也比較麻煩。原切和合成肉完全是兩種不同的東西，有條件的話一定要買原...
西葫蘆蒸肉 寶寶輔食，補鈣增強免疫力
今天來個很簡單，很經典的蔬菜和肉的結合，將肉直接塞在蔬菜裏，上鍋蒸熟，蔬菜裏混合着肉餡，肉裏又多了絲蔬菜的清香，很是滋味！西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。能增強免疫力，發揮抗病毒和腫...
薑汁皮蛋（增強免疫力）
來自《會說在的涼拌菜》烹飪時間：2分鐘口味：鹹功效：增強免疫力相宜:皮蛋+醋，開胃消食。皮蛋豆腐，養肝明目、消熱健胃。皮蛋西藍花，潤肺爽喉、清熱健胃。用料材料皮蛋2個薑末（少許）蒜末（少許）蔥花（少許）調料鹽2克陳醋4毫升芝麻油（適...
超補鈣！增強寶寶免疫力的噴香芝麻醬
黑芝麻可以給寶寶提供豐富的鐵，鈣，蛋白質，脂肪酸和多種維生素，是特別好的寶寶輔食添加，有助於寶寶的生長髮育。用料黑芝麻適量核桃油超補鈣！增強寶寶免疫力的噴香芝麻醬的做法所需物品：炒鍋，刮刀，磨粉機，漏網，輔食盒（密封罐），核桃油...
增強寶寶免疫力的粗糧瘦肉腸
有很多家長會問我有什麼保健品是增強兒童的免疫力的。其實對於大部分小孩子而言，食材種類豐富的一日三餐纔是免疫力的最佳保證，因爲可以幫助寶寶們均勻攝取營養素。尤其是早餐，需包含肉蛋類、奶豆類、谷薯類、果蔬類中的...
猴頭菇小餅乾·增強寶寶免疫力的小零食
猴頭菇，因外形與猴頭相似而得名，它的味道香醇，肉質鮮美，與鮑魚、熊掌、燕窩並稱四大名菜，是我國八大“山珍”之一，有“山珍猴菇，海味魚翅”的美稱。在菌類當中，猴頭菇的珍貴程度僅次於靈芝，因爲很難得，古代是隻有宮廷和王府才能...
寶寶秋冬季止咳潤肺湯增強免疫力
超級簡單～廣東秋冬乾燥寶寶很容易咳嗽～介紹這款圓圓寶寶必備潤肺止咳神器～大人小孩都可以這樣煲來喝～用料無花果3個海底椰10-15克雪梨1只陳皮半片川貝5克杏仁7-8克虎乳菌6-8片寶寶秋冬季止咳潤肺湯增強免疫力的做法準備以...
增強寶寶免疫力就吃它～天然調味香菇粉
朵寶七個半月了，對糊狀食物越來越沒興趣，能吃碎麪條、大米粥、饅頭泡菜汁、豆腐等，可是一歲內的寶寶不能加鹽，爲了給朵妞變着花樣增加食慾～朵媽自己在家磨的香菇粉～做飯的時候給寶寶飯菜里加一點，可以提高免疫力和增強抗病毒...
貓糧蓋飯「增強免疫力」
菜譜來自抖音「一隻叫打打的貓（自制貓飯）」用料雞蛋1個雞胸肉75克白蘿蔔40克貓糧蓋飯「增強免疫力」的做法雞蛋打散倒入鍋內翻炒加入蒸好的白蘿蔔和雞胸肉放在貓糧上...
寶寶輔食～增強免疫力，不加肉丸子
天天粥米麪飯。燚哥有點不愛吃了。換個花樣，照樣吃光用料雞蛋1個胡蘿蔔1小段香菇1朵白菜心1-2片角瓜1小段麪粉適量克寶寶輔食～增強免疫力，不加肉丸子的做法青菜先用水泡一下去除表面的農藥將除了雞蛋和麪粉之外的全部食...
蟲草花蒸雞，增強免疫力
用料雞半隻蟲草花適量姜幾片紅棗三顆黨蔘適量蟲草花蒸雞，增強免疫力的做法雞肉切塊，紅棗去核切一下，黨蔘切粒，姜切絲所有食材混合加入適量鹽，生抽，蠔油，玉米澱粉攪拌均勻醃製十分鐘水開大火蒸15分鐘即可。小貼士鹽可以少放，生...
花膠燉排骨，增強免疫力
冷天常給孩子燉這湯，增強體質，提高免疫力！用料排骨50克姜一兩片紅棗3顆花膠20克枸杞20粒花膠燉排骨，增強免疫力的做法把魚膠、排骨、紅棗、生薑放入燉盅內，加入清水，蓋上蓋子，啓動燉鍋，燉1-2小時即可，燉好撒上枸杞，再燉10分鐘即...
清燉牛肉湯增強免疫力
用料牛腩250克胡蘿蔔100克白蘿蔔160克蔥條，薑片，八角各少許料酒8毫升清燉牛肉湯增強免疫力的做法所有材料切片，或者自己喜歡的形狀沸水中倒入牛腩，淋料酒，煮兩分鐘左右砂鍋中注入清水燒開，放入蔥姜八角牛腩，料酒，小火煮至牛腩...