木瓜雪燕枸杞羹
營養美味！適合早餐的甜品！用料枸杞6粒冰糖5克木瓜1個雪燕適量百合3克木瓜雪燕枸杞羹的做法木瓜從三分之一處切開，留蓋！去掉中間籽，倒入泡好的雪燕丶白合丶枸杞！蓋上用牙籤固定兩邊，中火蒸25分鐘！取出涼一會！早餐食用！清甜營養！泡...
木瓜銀耳蓮子枸杞羹
營養的湯湯水水用料銀耳蓮子克枸杞粒木瓜半個木瓜銀耳蓮子枸杞羹的做法銀耳先煮半個小時以上出膠再加蓮子煮酥軟我喜歡打成糊打一下很細很好喝糖也不用加小貼士湯湯水水每一天...
冰糖枸杞雪耳煮雪燕
用料冰糖30克銀耳1/4朵枸杞35粒雪燕4粒冰糖枸杞雪耳煮雪燕的做法四粒雪燕洗乾淨、放入大碗裏泡發泡了3個小時以後還有大塊未泡發六小時後滿滿的膠原蛋白泡發成功。洗乾淨撈出、放冰糖、枸杞（洗乾淨）雪耳。用電飯煲裏快...
紅棗枸杞燕窩木瓜盅
用料燕窩一包銀耳少許枸杞少許紅棗幾粒冰糖少許紅棗枸杞燕窩木瓜盅的做法把紅棗、枸杞、燕窩、少許銀耳然後加一碗半水放進燉盅裏燉他一個小時先一個木瓜切兩半半個切肉半個拿個湯勺把肉刮出來吃這樣等着就不無聊咯起...
新鮮銀耳配木瓜與枸杞入羹
女生應該被美好的對待，生理期身體的不適，暖暖的一碗銀耳羹整個人都活過來。用料新鮮銀耳一朵木瓜一隻黃冰糖適量枸杞少許新鮮銀耳配木瓜與枸杞入羹的做法新鮮銀耳一朵，去除根部，切成小塊，待用。選一大鍋，一次倒入能沒過所有...
平民燕窩-雪燕木瓜羹
用料冰糖適量雪燕1-2粒紅心木瓜0.5-1個紅棗枸杞適量平民燕窩-雪燕木瓜羹的做法雪燕提前一晚泡發，挑出雜質紅心木瓜切塊，木瓜不要太軟的，最後硬些的這種甜品專用的黃冰糖，不是那種白的冰箱把材料都放進去，按甜品隔水燉1-2小...
零卡糖木瓜雪燕雪耳羹
秋幹物燥，咽喉不適時有發生，這個時候是最適合喝糖水滋潤肌膚、保溼美顏的。清甜的木瓜、潤肺的雪耳和美顏的雪燕加入0糖、0脂、0熱量的飴純零卡糖，燉制一個小時，喝了馬上清新潤肺、化痰止咳、生津平喘，面板恢復彈性和光澤，...
枸杞南瓜羹
新入的起緣有機紅枸杞，想想新吃法，正好家裏有個南瓜，那就做個南瓜羹甜點吧😋用料南瓜500克枸杞80粒冰糖100克麪粉300克枸杞南瓜羹的做法小南瓜🎃1個、起緣有機紅枸杞、蒸蛋糕的容器南瓜去籽、刮皮，蒸熟……蒸熟後用勺就能...
桃膠皁角雪燕枸杞羹製作方法
👩🏻🍳美容養顏好物|天然更健康用料桃膠8個皁角15粒雪燕4塊銀耳半隻紅棗6個枸杞20個冰糖適中牛奶1杯桃膠皁角雪燕枸杞羹製作方法的做法食用方法：1.桃膠皁角雪燕用溫水或者冷水分開泡發10-12小時後清洗乾淨（泡發好後手...
紅棗桃膠皁角雪燕枸杞羹
用料紅棗12顆桃膠20克枸杞15粒冰糖30克皁角10克雪燕5克紅棗桃膠皁角雪燕枸杞羹的做法桃膠皁角雪燕提前浸泡24小時，然後桃膠、皁角、紅棗一起放入砂鍋內煮50分鐘然後放入雪燕、冰糖、枸杞再煮10分鐘好了濃濃的紅棗雪燕...
雪蓮子雪燕銀耳百合枸杞養生甜羹
女人天生愛美顏～內服外養雙管齊下才是王道哈～用料銀耳1朵蓮子10克百合5克冰糖30克枸杞30粒雪燕5克雪蓮子15克雪蓮子雪燕銀耳百合枸杞養生甜羹的做法將雪燕雪蓮子銀耳蓮子和百合用合適的容易分別加冷水泡發2小時以上銀耳...
枸杞燕窩羹
用料燕窩1盞枸杞10粒冰糖5克枸杞燕窩羹的做法選擇印尼進口燕窩，一盞燕窩6-8克足夠二人量。純淨水泡發（四小時）。順着燕窩泡發的紋路撕開，一條一條的像粉條一樣。純淨水沖洗幾次，隔水燉30分鐘，出鍋前5分鐘加入冰糖和枸杞，忘記...
🥣木瓜銀耳枸杞羹🥣
美容養顏護膚小甜湯❤️用料銀耳1朵木瓜1個枸杞適量冰糖適量桂圓適量🥣木瓜銀耳枸杞羹🥣的做法（配料如圖）銀耳/雪耳提前用清水泡軟（約30分鐘）後撕成小朵備用木瓜去核後後勺子挖出果肉入容器備用（注：亦可去皮切塊，果肉成塊狀的...
銀耳木瓜枸杞羹
美容養顏，滋陰潤燥.女人靚麗容顏佳品！用料銀耳1朵木瓜半個枸杞20粒紅棗10顆黃冰糖20克銀耳木瓜枸杞羹的做法銀耳提前一天泡開，去掉黃色蒂.食材洗乾淨放入砂鍋，放2L的水，先大火，後小火.燉1小時後放入黃冰糖。中間記得攪拌，防...
雪燕枸杞紅棗羹
同事的男朋友誤泡發了一大盆雪燕，於是我就得到了一大碗雪燕😂家裏材料沒有很多，就簡單加了枸杞、紅棗、冰糖，男朋友還自己加了牛奶喝用料雪燕（泡發）1碗紅棗12顆枸杞50粒冰糖7顆牛奶250克雪燕枸杞紅棗羹的做法泡發好的雪燕，...
紅棗枸杞木瓜雪梨銀耳羹
#樂購TESCO優鮮下廚房-水果#紅棗枸杞木瓜雪梨銀耳羹----秋季乾燥，這款甜蜜的糖水有滋陰潤燥之功效，紅棗、木瓜、銀耳都是美容養顏的食材，常喝這款湯，面色會紅潤靚白，水水潤潤的哦。用料紅棗木瓜銀耳雪梨枸杞冰糖紅棗枸杞木...
桃膠皁角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹
用料桃膠7-8顆皁角米十幾顆雪燕3-4顆雪耳半朵蓮子一小把（十幾顆）枸杞一小把（十幾顆）紅棗4-5顆桃膠皁角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹的做法見圖片哈哈小貼士1.合理安排時間。比如我一般是週五晚上將食材泡好，週六早上煮；工作日...
南瓜枸杞牛奶燕麥羹
從沒想過南瓜和燕麥能搭配出這麼口感豐富，富有層次，讓人慾罷不能的料理。早餐喝一碗，太滿足了，飽腹感滿分，竟然搭配麪包成了麪包的蘸醬也如此優秀！用料德國賽巴赫奧登有機燕麥片50克牛奶250ml枸杞1把南瓜100克鹽一小勺南瓜...
快手冰糖木瓜紅棗枸杞燉雪燕
用料木瓜1/5個冰糖枸杞紅棗若干顆雪燕4顆水適量快手冰糖木瓜紅棗枸杞燉雪燕的做法雪燕提前20小時泡發準備所有的食材倒開水大火開後小火煮3-5分鐘熱飲或放入冰箱冷藏後吃、都好美味小貼士8分鐘搞定一碗美容豐胸的甜品...
枸杞雪梨羹
用料梨1個枸杞10粒冰糖20克紅棗5顆枸杞雪梨羹的做法梨去皮切塊加礦泉水加枸杞紅棗水開燉3分鐘加冰糖或蜂蜜即可...
銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁湯
這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...
紅棗雪耳枸杞木瓜湯
用料銀耳朵紅棗雪耳枸杞木瓜湯的做法123...
紅棗枸杞雪蓮子雪燕桃膠羹
用料桃膠6-8顆雪燕2顆雪蓮子（皁角米）15-20顆若羌灰棗（大）4顆枸杞適量冰糖適量水（正常碗）3碗紅棗枸杞雪蓮子雪燕桃膠羹的做法放純淨水泡發，一夜，中途換一次水已泡發好，加入三碗水，燉2個小時最後半小時加入冰糖，或者紅糖，或者不加，放...
雪燕木瓜羹
來自緬甸的天然食材雪燕被譽爲平民燕窩，是調節膠原蛋白生長的新型滋補聖品，同時還可以減脂潤腸。搭配大理手工甜木瓜調味，酸甜適中。甜木瓜是將當地特有的酸木瓜與蜂蜜醃製而成，是健胃消脂降三高的利器。用料雪燕5g甜木瓜...
桃膠皁米雪燕枸杞銀耳羹
美容養顏的補品💕冷藏後就是一道夏日小甜品啦～用料桃膠適量銀耳半朵冰糖適量皁角米適量雪燕適量桃膠皁米雪燕枸杞銀耳羹的做法桃膠皁米一起泡發12小時以上，雪燕單獨泡發時長相等～泡好之後多次清洗，因爲桃膠會粘附一些黑色...