番茄土豆蛋花湯
用料西紅柿1個土豆1個雞蛋1個鹽5克榨菜半包番茄土豆蛋花湯的做法1、小美主鍋加油10克，一個大番茄或兩個小番茄切塊放入，5分鐘/溫度V/1速；2、一個土豆切絲倒入主鍋，加入一海碗水（約650克，可根據自家湯碗大小加水），鹽5克（根據自...
有祕方的番茄土豆蛋湯
揭祕不一樣的番茄土豆湯用料西紅柿（大）1個雞蛋1個土豆1個火腿片3-4片油適量鹽適量蔥花少許有祕方的番茄土豆蛋湯的做法番茄洗淨切小塊、土豆剝皮切成手指粗細的條狀後，浸泡在清水裏、雞蛋打散、切三四片火腿，備用燒熱的鍋...
番茄蛋花湯
用料西紅柿個雞蛋個鹽克番茄蛋花湯的做法雞蛋加鹽打勻，番茄去蒂切小塊；砂鍋中放熱水，再次燒開後下番茄煮至沸騰後倒入蛋液，用筷子把蛋液撥散，等湯再次燒開加鹽，關火。...
鹹菜土豆番茄蛋皮湯
這道菜是我爸單位裏有個人做的，屬於雜燴湯吧，我一開始是拒絕的，想着什麼鬼，但是老爸晚上做了一次，好喝！嗯，真TM好喝，剩下的明天還可以和米飯燒鹹泡飯吃啊～哈哈哈哈哈用料番茄1個土豆1個雞蛋1個鹹菜適量蔥適量鹽適量雞精適量麻...
番茄蛋花土豆湯
看了很多番茄蛋湯的菜譜，各種加澱粉加番茄醬調味的。總覺得番茄蛋花湯應該更純粹點。只要過程得當，番茄的自身酸味就可以成爲撐起這簡單食材做成的湯用料番茄一隻或兩隻。看用餐人數雞蛋一隻（適合兩到三人）油蔥花可選土豆...
番茄土豆大豆蛋白濃湯配菜花米
濃湯中番茄提味富含維生素，豆製品提供蛋白，土豆補充碳水，菜花米的熱量更是米飯的1/5，整款菜品美味營養熱量低～用料花菜1/4個西紅柿1個土豆1個洋蔥1/4個鹽適量糖適量豆腐少量黃豆少量番茄醬適量番茄土豆大豆蛋白濃湯配菜花...
番茄豆花湯
豆花，我們方言叫豆腐腦，是我蠻喜歡的一種食材。這個菜譜對於甜豆花黨來說大概是黑暗料理了，但是對於更偏愛鹹豆花的我來說是超級下飯的菜（其實它味道和番茄豆腐湯很像啊），從小就喜歡吃，我媽也常給我做。一個人不想做飯的時候...
番茄土豆湯featuring西蘭花
爲什麼老用番茄？身體不好，需要低鹽清淡，不能吃鹹口，可以吃酸口。感謝番茄，營養高味道好。用料番茄一個土豆一個西蘭花番茄土豆湯featuring西蘭花的做法土豆切丁，番茄切丁。西蘭花掰幾朵。架鍋，燒油。放土豆，炒金黃。放番茄，炒...
番茄土豆濃湯
用料西紅柿一隻土豆一個洋蔥一個蒜適量黑胡椒適量鹽適量番茄土豆濃湯的做法1.準備上述食材2.土豆切丁3.西紅柿切丁4.洋蔥切丁5.蒜切成蒜末6.準備一個鍋，加入黃油7.把切好的食材放進去8.加入鹽和黑胡椒調味9.準備一個破...
番茄土豆湯
早餐吃它，滋潤腸胃，營養美味，又不長胖，我的減脂營養餐，分享給你們。用料番茄2個土豆1個玉米粒1把豌豆粒1把雞蛋1枚上海青2顆紅薯澱粉30克姜1塊小蔥2根香菜1根幹蔥頭1個生抽1湯匙鹽2克白胡椒粉少許油少許番茄土豆湯的做法食...
番茄雞蛋土豆疙瘩湯
學習的是《暖暖的味道》的菜譜，記錄用量～用料土豆1個麪粉200克番茄2個鹽少許+1滿勺姜2片開水800ml白胡椒粉4克雞精少許醬油2勺雞蛋2個番茄雞蛋土豆疙瘩湯的做法土豆切成5毫米左右小塊，開水下鍋，焯水10秒撈出；將土豆塊和麪...
番茄土豆雞蛋玉米湯
一個超簡單的湯，也很好喝喔用料番茄4個土豆2個玉米1個雞蛋1個鹽少許番茄土豆雞蛋玉米湯的做法把材料都準備好把土豆削皮切粒，用冷水浸泡番茄削皮切開把雞蛋打成蛋液把材料放進鍋中放適量水，煮15～20分鐘（煮的時間可以看實際...
番茄絲瓜豆皮蛋花湯
最近天氣漸熱，一碗番茄絲瓜豆皮蛋花湯，可以帶來視覺與味覺的雙重清爽～用料番茄1個雞蛋1個絲瓜半根油豆腐皮半張鹽適量油適量清水適量番茄絲瓜豆皮蛋花湯的做法番茄切塊絲瓜去皮切片油豆腐皮隨意撕碎雞蛋打散材料就準備好...
土豆番茄湯
用料西紅柿1個土豆2個姜幾片鹽適量土豆番茄湯的做法鍋中加入適量水、放入鮮薑片慢火燉熟土豆。加入番茄塊再煮幾分鐘，放入少量生抽或鹽即可。番茄不能多了，否則太酸！...
番茄蛋花湯
做簡單的人，做簡單的事慵懶的雙休，對於朝九晚五的上班族來說，是最適合放鬆的時刻。然而被一夜噩夢所折磨的我，此刻已睡意全無。肚子猶如固定的生物鐘，又在咕咕的叫響着，突然想到答應教表姐做的蛋花湯還沒有完成呢！對，今天的早...
番茄肉圓豆腐蛋花湯
簡單健康無油的蛋花湯用料西紅柿2個肉圓1包豆腐2塊魚餅1條雞蛋1個蒜2辮開水適量調味料江魚仔粉適量鹽少許番茄肉圓豆腐蛋花湯的做法番茄，豆腐切段，蒜切抹放入電飯鍋加入水和江魚仔粉蓋上鍋蓋按下煮的鍵扭煮至滾待（1）的滾...
番茄豌豆蘑菇蛋花湯
這也是一道適合上班族的快手湯哦用料雞蛋1個青豆適量番茄🍅2個蘑菇若干個鹽適量番茄豌豆蘑菇蛋花湯的做法洗淨各食材，蘑菇切薄片，西紅柿🍅頂部劃十字待後續剝皮用，處理食材的時候可以燒些開水備着將開水從番茄劃十字的部...
番茄雞蛋土豆花菜湯
最近天氣太熱沒什麼胃口然後隨便做了一個素食湯還是第一次做太好喝了直接一個人喝完一鍋代替午餐啦❤️用料西紅柿1個雞蛋2個土豆1個菜花隨意鹽少許姜2片番茄雞蛋土豆花菜湯的做法蔥是送的我煮的自己一人的分量土豆有飽...
番茄豆腐肉絲蛋花湯
豆腐含有優質的蛋白質，並富含多種維生素和礦物質，豆腐燒湯營養價值又不易流失，但簡單的豆腐燒湯並不好吃，只有加入葷菜才能口感好點，例如加入魚或肉類，所以本道菜內涵比較多了點，有肉有蛋，味道確實不錯，值得嘗試。用料西紅柿2...
土豆番茄花甲湯
用料花甲若干大蝦若干瘦肉5兩西紅柿2個土豆1個金針菇若干蒜4～5瓣土豆番茄花甲湯的做法先把花蛤用溫開水泡上，撒上少許鹽，滴兩滴油，靜待花蛤吐沙～同時把活的大蝦放在另一個盛着水的碗中。這個時候就可以去準備其他食材了這...
土豆番茄雞蛋湯➕洋蔥番茄蘑菇炒飯
只是想記錄一下我煮的菜用料土豆1個番茄2個雞蛋1只白蘑菇4只白洋蔥1/4個龍利魚塊4塊煮到七八成熟的米飯2碗土豆番茄雞蛋湯➕洋蔥番茄蘑菇炒飯的做法土豆番茄雞蛋湯：土豆和一個番茄都切片，雞蛋打勻，先在鍋裏放油，把番茄稍...
胡蘿蔔土豆泥+番茄蛋湯
宿舍買了一個電煮鍋，只能煮些簡單的早餐晚餐，開始就在下廚房裏面找一些照着做，然後慢慢的開始自己DIY一些了~用料土豆1個雞蛋1個胡蘿蔔一小截番茄1個鹽適量小磨香油適量蔥1根花椒油適量生抽適量胡蘿蔔土豆泥+番茄蛋湯的...
番茄土豆湯
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料番茄300g土豆200g植物油15ml小蔥10g姜5g糖10g鹽4g清水500ml番茄土豆湯的做法鍋燒熱，入油、薑片、蔥末，小火炒香。番茄倒入鍋中，放入糖、鹽，中小火炒軟炒香。放入土豆，清水，大火煮...
番茄土豆花甲湯
新鮮好吃，營養均衡，簡單易做！用料番茄2個土豆250g花甲250g瘦肉若干蝦若干金針菇若干蒜半個番茄土豆花甲湯的做法將番茄，土豆，蒜，金針菇，蝦，花甲洗淨，番茄和土豆切丁，金針菇去頭；將水燒開後放入番茄丁，煮至番茄丁不成塊後，加入土豆...
番茄土豆牛肉雞蛋濃湯
標題就是所需的所有食材，大火煮開後小火慢燉。葷素搭配用料西紅柿1個土豆個滷牛肉適量番茄土豆牛肉雞蛋濃湯的做法葷素搭配，營養美味...