烤箱食譜

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烤箱版炸薯條(少油)

烤箱版炸薯條(少油)的做法步驟圖

在家炸薯條實在太費油,外面賣的又怕油反覆炸不健康……偶然在youtube上看到這個方法,油用得比較少,家常好操作

用料  

土豆
食用油
豬油

烤箱版炸薯條(少油)的做法  

  1. 土豆去皮切條,可以切得粗一點,烤過之後會縮水的

    烤箱版炸薯條(少油)的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆條加涼水入鍋,大火燒開之後轉小火五六分鐘

    烤箱版炸薯條(少油)的做法步驟圖 第3張
  3. 煮好的土豆瀝水放入碗中,加食用油,一勺豬油(原配方是鴨油,我的理解是隻要是沒有重味道的葷油應該都可以吧),撒鹽,拌勻

    烤箱版炸薯條(少油)的做法步驟圖 第4張
  4. 把土豆條均勻地鋪在烤盤裏

    烤箱版炸薯條(少油)的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱設定230攝氏度,第一面烤25分鐘,翻面再烤15-20分鐘

    烤箱版炸薯條(少油)的做法步驟圖 第6張
  6. 拿出來晾一下再吃(友情提醒,烤完趕緊從烤箱裏拿出來,要不然一個不小心忘記,多放幾分鐘的結果就是……👆🤦🏻‍♀️)

    烤箱版炸薯條(少油)的做法步驟圖 第7張

小貼士

1、土豆也可以切塊,煮到筷子戳得動但是又有點硬的程度就行

2、原菜譜用的是鴨油,我家沒有,就換成了豬油,我的理解是,只要是沒啥重味道的葷油應該都行(有興趣的可以試一下黃油,估計奶味會更重)

3、家裏沒有烤箱的,也可以用平底鍋煎,不用放太多油,單面煎黃以後再翻面,只要把土豆條外層包裹的那層煎酥脆了就行