自制薯條 健康非油炸 烤箱版 食譜坊 烤箱食譜 1.9W 大中小設定文字大小 用料 土豆 6個 油 適量 鹽 適量 自制薯條 健康非油炸 烤箱版的做法 土豆切條（食指粗細，太細容易斷和爛，太粗不酥），放清水浸泡5分鐘左右，去除表面澱粉 土豆條冷水下鍋煮熟，水煮開後繼續煮2分鐘，撈出瀝乾 在大碗裏放入適量的油和鹽（如果小寶寶沒吃鹽，可不放），把瀝乾的土豆條放入揉勻 烤盤鋪上錫紙，刷油（沒有油刷的可以用土豆條） 將抹好油的土豆條均勻鋪在錫紙上，鋪的同時開啟烤箱230度預熱 把土豆條放入預熱好的烤箱，230度中層烘烤20分鐘左右 薯條出鍋啦 擺盤 薯條怎麼能少了番茄醬呢？ 小朋友很喜歡原味的薯條 TAG標籤：薯條 烤箱 健康 油炸 #
