小西米銀耳羹
用料銀耳一朵棗5顆桂圓適量水適量小西米（可加）一小碗小西米銀耳羹的做法放溫水裏浸泡到解凍，把銀耳底部減掉，洗淨，撕成合適的大小。把紅棗桂圓洗淨，放進鍋裏煮15分鐘在碗裏倒入適量的小西米，切記：用熱水，每隔3分鐘攪拌一次，防止...
銀耳西米露
教程的用量可以根據每個人的需求調整，這是兩人份的量，管飽。😊😊用料銀耳1朵西米60克冰糖35克雪梨50克枸杞10克水800ml椰奶1瓶銀耳西米露的做法銀耳一朵，我用的醜耳，泡發瀝乾水分去除根部後大概100克—120克左右。銀耳用...
南瓜銀耳西米羹（電壓鍋版）
媽媽買了好大一個南瓜用料銀耳半朵西米（我用的大的覺得很Q彈其實大小都一樣）一小把南瓜500g白砂糖按個人口味加或者不加南瓜銀耳西米羹（電壓鍋版）的做法把銀耳泡發剪去黃蒂撕成小朵南瓜切成小塊越小越好（不要皮）把南瓜銀耳...
銀耳西米粥
秋天是養肺護肺的好時節，銀耳是滋陰潤肺的佳品，煮上一鍋加了小西米的粥，讓我們的肺部更加濡潤健康，再配上秋天的糖桂花，味道讚的飛起~~用料銀耳30g小西米150g冰糖適量清水適量糖桂花適量銀耳西米粥的做法銀耳和小西米分別...
南瓜枇杷銀耳小米羹
獨家生產哈哈~用料南瓜克銀耳一朵小米適量冰糖適量黑葡萄枇杷個南瓜枇杷銀耳小米羹的做法自創的寶寶好喜歡小貼士美味...
玉米銀耳羹
用料玉米120克銀耳12克水（刻度線）1000克冰糖20克玉米銀耳羹的做法破壁機米糊...
銀耳糯米羹
肌膚乾燥不潤澤與肺有很大的關係。這個羹湯中的銀耳，蓮子，大米都是入肺經的，經常喝會讓你的肌膚保持水分光潔而有彈性～方子摘自佟彤老師用料銀耳小半朵糯米一把蓮子幾顆銀耳糯米羹的做法銀耳提前用冷水浸泡待用把糯米清洗...
小米紅棗銀耳枸杞羹
銀耳很普通，但是要怎麼做纔好吃呢，今天嘗試了新做法用料紅棗8顆枸杞12粒銀耳半朵小米30克冰糖20克小米紅棗銀耳枸杞羹的做法銀耳用水泡開，然後撕成小碎片，然後把撕碎的銀耳放入燉鍋，加水和冰糖一起燉2個小時2個小時以後放...
西米銀耳羹
用料銀耳西米露百合桂圓冰糖紅棗西米銀耳羹的做法鍋裏燒開水，清洗西米，水開了下入西米煮至透明，鍋要時不時攪拌，以免糊鍋西米煮好了撈起來浸泡冷水中備用鍋裏燒一鍋水，把銀耳去掉根部，撕小塊銀耳紅棗下入鍋中，大火煮開轉中火...
山藥銀耳小米羹早餐
用料銀耳一朵（掰碎的5克就好）小米50克山藥100克胡蘿蔔半根山藥銀耳小米羹早餐的做法把所有材料洗淨放入破壁機裏，加入800ml的水，晚上按米糊健預約早上就可以喝了。我自己不加糖，你們可以加少許冰糖或蜂蜜。小貼士喜歡稀的...
銀耳薏米羹
用料薏米一把銀耳1朵紅棗5顆枸杞1把銀耳薏米羹的做法洗乾淨，放到燉鍋裏煲一個晚上。出國鍋了...
薏米銀耳羹
功效:健脾益胃，益氣補血用料薏米30克銀耳10克紅棗5顆桂圓5顆蓮子10顆薏米銀耳羹的做法前處理:薏米、銀耳、蓮子浸泡煮30min小貼士銀耳泡發小妙招——加白糖，溫水泡...
銀耳皁角米羹
用料銀耳一朵冰糖依個人喜好枸杞10粒水適量紅棗5粒銀耳皁角米羹的做法皁角米泡發銀耳泡發撕成小塊冰糖依個人喜好放枸杞一點紅棗四五個把皁角米紅棗銀耳枸杞放到鍋裏熬熬四個小時把冰糖放入鍋裏再熬二十分鐘熬成粘稠...
牛奶銀耳西米紅棗羹
用料銀耳3朵紅棗3顆西米一小把牛奶適量煉乳或蜂蜜適量牛奶銀耳西米紅棗羹的做法銀耳提前泡發洗淨摘成小朵加入水煮開加入紅棗因爲後期要加牛奶所以沒有加太多的水煮半小時後加入西米煮二十分鐘後關火燜十分鐘盛入碗中...
皁米銀耳羹
想喝上一碗燉到濃濃膠質出來的皁米銀耳羹，沒有幾個小時是辦不到的。交給豆漿機只需十幾分鍾，省時方便。如果喜歡皁米Q彈的口感，可以單獨把皁米煮熟，等到銀耳羹做好後，和冰糖一起加入。用料銀耳冰糖皁角米皁米銀耳羹的做法...
小美版 西瓜銀耳羹
用料新鮮銀耳半朵西瓜300克冰糖50克水800克小美版西瓜銀耳羹的做法把西瓜瓤和西瓜皮分開。瓜皮取120克，瓤180克，瓜皮切小塊，瓜瓤用勺子取出放入冰箱冷藏。將銀耳，瓜皮，冰糖，水放入主鍋，以20分鐘/100℃/速度1烹煮。完畢晾涼，倒...
小美銀耳羹
轉發獅城李小白創建菜譜用料銀耳朵水克枸杞粒紅棗顆糖克小美銀耳羹的做法好哈哈...
綠西米銀耳羹
銀耳軟糯，西米QQ的用料綠西米銀耳冰糖綠西米銀耳羹的做法銀耳浸發後洗乾淨，剪碎，加冰糖和水用電飯鍋或高壓鍋煮至軟糯。西米用煮，悶得方法煮至透明。浸在涼水中。然後把兩者混合起來即可。喜歡的話還可以加牛奶或椰奶。...
南瓜銀耳小米冰糖羹
南瓜小米銀耳冰糖羹養顏美味隨時隨地想喝就喝南瓜：排毒養顏、強身健體、健脾和胃適宜人羣：糖尿病患者、經常便祕者、肥胖者南瓜含有多種氨基酸和組氨酸，營養價值非常高，兒童吃南瓜可以促進生長髮育，女性吃南瓜可以美容。同...
紫薯銀耳小米冰糖羹
健康養生羹做早餐下午茶或者代餐都是很好的全家都適合豆漿機破壁機都可以分量自己估摸不需要太死板喜歡甜點就多放點冰糖不喜歡太稀就少放點水都是很可以的沒那麼多死規矩用料冰糖銀耳紫薯兩個小米水紫薯銀耳小米冰糖...
銀耳羹 紫薯銀耳羹
用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，溫水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...
銀耳紫米羹
銀耳不僅可以美容，更可以瘦身，因爲少少的一點銀耳，加水慢慢熬製，就可以熬出稠稠的一大鍋。因爲含有大量的膳食纖維，又是膠質，所以喝一碗就會很飽足。而且不光是讓你少攝取熱量減肥，而是銀耳的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，防止脂...
銀耳西米燕窩羹
用電高壓鍋煮出的銀耳西米甜羹，香甜軟糯更絲滑還帶着西米露的Q彈，一口下去有種很微妙的感覺哦😋😋😋普通鍋具煮很長時間，纔會粘稠，還要人看着，還溢鍋😱用了InstantPot電高壓鍋不但在時間上縮短了，烹飪也不需要人看管，還不會...
西瓜銀耳羹
西瓜銀耳羹，添加了枸杞子，清火、養肝、益腎、明目，還能潤肺護膚，來上一碗吧？用料銀耳5朵西瓜枸杞子約30粒黃糖片半片水西瓜銀耳羹的做法用勺刮上約一小碗的西瓜塊，銀耳泡發好洗淨，摘去根並撕成小朵，枸杞子泡好瀝乾水分待用將...
糯米銀耳羹
上次在皇城壩吃了一碗，一直念念不忘，就自己在家復刻啦哈哈~用料糯米銀耳黑芝麻花生仁糖糯米銀耳羹的做法制作糯米飯：糯米洗淨調入白糖和少許油拌勻，放入鍋中蒸熟。製作銀耳湯：銀耳洗淨泡發入鍋大火燒沸後轉中小火熬15分鐘，...