烤箱食譜

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非油炸低脂烤箱版薯條

非油炸低脂烤箱版薯條的做法步驟圖

油炸薯條健康又好吃,寶寶都能吃哦

用料  

土豆 1個
玉米澱粉 一勺約4克
玉米油 5克

非油炸低脂烤箱版薯條的做法  

  1. 土豆洗淨去皮,先切成厚片,再切成大小均勻的條。

    非油炸低脂烤箱版薯條的做法步驟圖 第2張
  2. 切好的土豆條想放入清水中浸泡5分鐘撈出放入沸水中煮2分鐘撈起瀝乾。

    非油炸低脂烤箱版薯條的做法步驟圖 第3張
  3. 碗中放入澱粉和玉米油攪拌一下,放入土豆條拌勻使每一根土豆條都沾上油。

    非油炸低脂烤箱版薯條的做法步驟圖 第4張
  4. 烤箱預熱180℃,把土豆條擺好在烤盤裏。烤箱180℃上下火中層烤30分鐘。

    非油炸低脂烤箱版薯條的做法步驟圖 第5張
  5. 大人吃可以趁熱放點鹽,跟麥當勞肯德基口味是一樣一樣的。女兒吃我給她搭配了番茄醬。這一盤一個人全吃光了。

    非油炸低脂烤箱版薯條的做法步驟圖 第6張

小貼士

如果切的土豆條比較細的話可以縮短時間。反之則延長。一般烤到兩頭微微幹掉就可以了。

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