烤箱食譜

當前位置 /首頁/烹飪器具/烤箱食譜/列表

史上最簡單的0碳水無麪粉椒鹽杏仁芝麻餅乾!(生酮時期完美小零嘴)

史上最簡單的0碳水無麪粉椒鹽杏仁芝麻餅乾!(生酮時期完美小零嘴)的做法步驟圖

就是這麼簡單!揉勻就可以做的快手餅乾,最最關鍵的是超級低碳水喲!好吃不怕胖!
食材
扁桃仁粉120g;雞蛋一個(蛋液約45g);椒鹽粉1.5g;熟黑芝麻10g

用料  

扁桃仁粉 120g
雞蛋 一個(蛋液重約45g)
椒鹽粉 1.5g
熟黑芝麻 10g

史上最簡單的0碳水無麪粉椒鹽杏仁芝麻餅乾!(生酮時期完美小零嘴)的做法  

  1. 把所有的四種食材全部倒進碗裏:扁桃仁粉120g;雞蛋一個(蛋液約45g);椒鹽粉1.5g;熟黑芝麻10g。

    史上最簡單的0碳水無麪粉椒鹽杏仁芝麻餅乾!(生酮時期完美小零嘴)的做法步驟圖 第2張
  2. 揉搓成一團。

    史上最簡單的0碳水無麪粉椒鹽杏仁芝麻餅乾!(生酮時期完美小零嘴)的做法步驟圖 第3張
  3. 擀成薄片。

    史上最簡單的0碳水無麪粉椒鹽杏仁芝麻餅乾!(生酮時期完美小零嘴)的做法步驟圖 第4張
  4. 切塊。

    史上最簡單的0碳水無麪粉椒鹽杏仁芝麻餅乾!(生酮時期完美小零嘴)的做法步驟圖 第5張
  5. 放入烤箱以180℃烤12分鐘即可。

    史上最簡單的0碳水無麪粉椒鹽杏仁芝麻餅乾!(生酮時期完美小零嘴)的做法步驟圖 第6張

小貼士

這個餅乾如果你不想擀這麼薄,做的很厚,那麼烘烤的時間要適當的延長。反之,如果你做的很薄,那麼烘烤的時間就要適當的減少,要不然烤糊了就會苦。

這裏所說的扁桃仁粉,其實就是美國大杏仁磨成的粉,也就是我們通常所說的巴旦木,做法式小點心馬卡龍用的就是這個。

TAG標籤:椒鹽 零嘴 生酮 碳水 #