烤箱版薯條🍟紅薯條｜非油炸｜低脂低卡️️‼️️

用料  

烤箱版薯條🍟紅薯條｜非油炸｜低脂低卡️️‼️️的做法  

1. 土豆、紅薯洗淨去皮，切成條狀，土豆條多次沖洗，將多餘澱粉洗掉，瀝乾水份備用

2. 往土豆條中加入適量鹽、黑胡椒、少許油，拌勻

3. 烤盤中放上錫紙，刷一層油，擺放好土豆條和紅薯條

4. 烤箱提前預熱220度 3分鐘，烤盤送入預熱好的烤箱中層，上下管220度 20分鐘

小貼士

薯條和紅薯條烘烤的時間跟土豆條和紅薯條大小及烤箱脾氣有關，大家根據自己的烤箱調整烘烤時間