空炸烤箱版炸薯片低油
作爲一個媽媽,總是希望給予小朋友更健康的飲食環境,平常總是限制孩子吃各種垃圾食品!然而當高比克推出這款空炸烤箱時,讓我覺得我可以用它給小朋友製作更健康的小零食,小試了一下,小寶把兩盤低油炸薯片吃光了
用料
土豆 | 1個 |
鹽 | 2克 |
油 | 少量 |
空炸烤箱版炸薯片低油的做法
準備1-2個土豆,切薄片,儘量切薄,有專門切片的工具更好咯。
在清水中浸泡多衝洗幾遍,把土豆本身的澱粉洗乾淨,這個時候再準備一盆水放入冰箱冷凍室弄成冰水,儘量提前弄好
鍋裏適量清水,並放入2克食鹽蓋上蓋後直到燒開
水燒開後放入清洗乾淨的土豆片,開啟鍋蓋水重新滾開後撈出放入冰水中,再晾乾水分,心急的可以用廚房紙巾吸乾水份。
此時預熱高比克空炸烤箱,選擇空炸功能,190度,10分鐘左右,再把晾乾的土豆片放入炸網,可以用毛刷刷少許油,再放入空炸烤箱,炸10-15分鐘左右,具體看土豆片的厚度和量
入爐
成品嘎嘣脆,再根據自己口味配不同調料,我家小寶喜歡沾番茄醬,所以沒有撒其他調味品
小貼士
水裏不要煮太久,空炸時間一定要根據實際情況調整