烤箱食譜

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不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩

不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法步驟圖

我是在北京長大的姑娘,很喜歡吃滷水豆腐,也就是北豆腐,其中有一種做法深受我全家人喜愛,就是炸豆腐,也叫豆腐泡,這種做法也是傳統吃法,在過年的時候家家戶戶都會做,也有“二十五,炸豆腐”的歌謠,滷水豆腐經過油炸後就算不放任何調料,直接吃都是很香很香的,是黃豆的香氣!當然了,通常情況下吃炸豆腐還需要二次加工,也就是在炒菜或者燉菜,燉肉的時候加進去,炸豆腐的吸附性很強,會吸收滿滿的湯汁,所以特別進味兒,不論怎麼炒怎麼燉,味道都特別的好。隨着近年來人們養生意識的增強,油炸食品開始慢慢被摒棄,取而代之的是更健康的做法。我今天分享的炸豆腐的做法,就是用很少很少的油,同樣能做出跟炸豆腐一樣外酥裏香的效果,不論是從色澤上,還是從味道口感上,都絲毫不遜於油炸方法的做法。

用料  

老豆腐 1塊
少量

不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法  

  1. 滷水豆腐(北豆腐)切成2釐米見方的小方塊,擺在空炸烤箱的炸藍中,間隔點距離,稍微控幹一會兒水分

    不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法步驟圖 第2張
  2. 準備少量食用油,刷在豆腐表面和四周,薄薄的一層就可以

    不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法步驟圖 第3張
  3. 放入空氣炸烤箱(空氣炸鍋或者烤箱都可以)中層,上下火180度,時間25分鐘

    不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法步驟圖 第4張
  4. 能看出豆腐在逐漸發生變化,表面出現細小的蜂窩,也開始上色

    不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法步驟圖 第5張
  5. 顏色逐漸加深,變成金黃色,就可以出爐了

    不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法步驟圖 第6張
  6. 色澤金黃,外焦裏嫩,特別好吃

    不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法步驟圖 第7張
  7. 用生抽,醋,蠔油,香油,香蔥,朝天椒碎放入小碗,簡單調個料汁蘸着吃,既簡單又好吃

    不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法步驟圖 第8張
  8. 相當的不錯~

    不用油炸的“炸豆腐”,空氣炸鍋(空炸烤箱)版,非油炸一樣外焦裏嫩的做法步驟圖 第9張