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不用油炸的少油版虎皮鳳爪(空氣炸鍋版)

不用油炸的少油版虎皮鳳爪(空氣炸鍋版)的做法步驟圖

就是想做很久了 但是怕炸雞爪濺油  而且雞爪熱量高  沒想到空氣炸鍋烤還能烤出不少油誒

用料  

雞爪 10只
生薑 1塊
6勺
白糖 5-10克
辣椒 看口味放
生抽 2勺
老抽 3勺
大蒜 3瓣
豆瓣醬 1勺
1根
小茴香 若干
香葉 1片
13香粉 1小勺

不用油炸的少油版虎皮鳳爪(空氣炸鍋版)的做法  

  1. 雞爪洗淨放入鍋中,加生薑料酒煮5-8分鐘,撇去浮沫濾水,晾乾雞爪。同時準備一碗冷水放入冰箱冷凍或變溫層,反正就是讓水變冰水,最好有冰塊浮在水裏那種最好。

  2. 準備空氣炸鍋烤雞爪
    我的是傻瓜機器 默認150℃
    空氣炸鍋鋪錫紙(方便洗鍋)
    正反面各15-20分鐘,烤到雞爪金黃表面有泡泡,沒有泡泡虎皮出不來。
    注意不要烤黑,那就是焦了,中途多次拿出來看看烤的程度,酌情加減時間。
    像圖中的顏色還行,但是其實覺得有些部位泡泡不是那麼多。

    不用油炸的少油版虎皮鳳爪(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第2張
  3. 雞爪烤好放冰水中,放入冰箱冷藏泡一晚上,方便生成虎皮,像圖中就是我泡了一晚上的樣子,拿出來晾乾。

    不用油炸的少油版虎皮鳳爪(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第3張
  4. 鍋熱燒油,我就放了一兩勺,加入白糖炒糖色,放入雞爪加老抽一起炒上色。

  5. 鑄鐵鍋中放入我上面的調料加熱水沒過雞爪,味道根據個人口味調整,調料取的我家現成的東西。大火燒開蓋鍋蓋小火25-30分鐘,待雞爪變軟筷子可戳進去,大火收汁。

  6. 出鍋擺盤,稍微撒點芝麻小蔥上上色。

    不用油炸的少油版虎皮鳳爪(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第4張

小貼士

如果小夥伴有不明白的地方可以留言,我再貼到這裏來。