😃古法酸梅湯，零添加，夏日的救星
天太熱，但是外面賣的酸梅湯總是加很多糖甜的齁，今天就來自己做酸梅湯用料烏梅30顆山楂15克水3L桂花一點點，如圖陳皮20克玫瑰茄15克零卡糖150克選擇添加的材料甘草3剋薄荷5片😃古法酸梅湯，零添加，夏日的救星的做法現將食材...
夏日救星——冰鎮聖女果
冰鎮聖女果是道簡單的快手菜，只要這道菜從冰箱裏拿出來，那麼你在夏天裏也能打個甜甜的冷顫~用料聖女果個水冰糖夏日救星——冰鎮聖女果的做法首先用刀在聖女果的屁股上輕輕地劃一道口子，然後燒開水，把聖女果放碗裏燙一下...
夏日救星-大拌菜（沙拉）
夏天不愛開火做飯，想隨便吃點什麼清淡涼爽的東西，大拌菜總是方便美味又營養的選擇！用料生菜片洋蔥個黃瓜根西紅柿個蘋果個夏日救星-大拌菜（沙拉）的做法【大拌菜的搭配公式】1.可以生吃的綠葉菜：如生菜，芝麻菜，苦苣，甘藍等等等...
夏日救命水— 燕麥 / 生椰冰拿鐵
這個夏天，忽然燕麥拿鐵就火了~不管星爸爸多少錢一杯，反正咱就喜歡在家喝咖啡，省錢又開心。很多小夥伴跟團了燕麥奶，不知道怎麼做，就發個食譜。注：如果大家把咖啡大師燕麥奶換成最近火的厚椰乳，就是生椰拿鐵了。用料350ml一杯...
夏至|糖樣，高溫桑拿天的救星
夏至之後的天氣呀，梅雨遇上驕陽，整片土地便好像籠罩在蒸汽之下一樣，土壤裏的水汽，活潑地往外冒兒。接下來的一個月，會慢慢進入一年當中最難熬的又溼又熱的桑拿天兒，溼潤的空氣，像溼衣服一樣粘着人。一份糯而不溼，甜而不膩的糖...
夏日救星胡麻味增擔擔涼麪
我是沒有感情的MASA搬運工～最近這道豆漿涼麪太適合夏天了，記錄一下配方方便翻閱用料湯底白芝麻兩大勺柴魚片3g白味增2勺蒜1瓣無糖豆漿250克澆頭豬肉碎100g料酒/清酒1勺醬油1勺豆瓣醬1勺綠色蔬菜（黃瓜，秋葵，毛豆）適量夏日救...
夏日星冰樂
夏日的一抹清涼——星冰樂用料冰塊200克牛奶100克抹茶粉15克糖粉60克巧克力醬10克奶油30克夏日星冰樂的做法主鍋中加入冰塊、牛奶、抹茶粉、糖粉，蓋上鍋蓋和量杯，設定：15秒/10檔（正轉）攪打，結束後，將食材倒入杯子中並洗淨主...
解救夏日胃——京式炸醬麪
夏天真的沒胃口，什麼也不想吃。上班族下班後更是沒精力現去買菜做飯，吃外賣油很大不健康，我也是發愁了好久，想來想去，還是吃麪方便省事😄~身在北京，第一想到的肯定是北京的炸醬麪。自己琢磨了琢磨，隨意配比了一下，沒想到意外...
超快手星冰樂（抹茶星冰樂、咖啡星冰樂）——夏日飲品（三）
無色素無添加小清新的顏色清爽不膩😋夏日飲品（一）：簡易小清新的無酒精版莫吉托mojito/məʊ'hiːtəʊ/（小貼士附：傳統酒精版莫吉托mojito和代基裏Daiquiri）夏日飲品（二）：0難度檸檬氣泡蘇打桃桃夏日飲品（三）：超快手星冰樂（抹...
姨媽救星
很喜歡喝，能緩解不舒服。用料紅棗顆桂圓枸杞姨媽救星的做法材料洗乾淨，紅棗去核。加入四百毫升的水和紅糖。煮10分鐘左右就好了。小貼士薑片以前也喜歡放，後來就少吃了。...
48度救星mojito
太熱了，不想吃飯，只想喝冰的用料薄荷6片青檸1/4個檸檬1/4個朗姆酒40ml冰塊半杯塊白砂糖2茶匙蘇打水半罐水晶烈酒杯一隻48度救星mojito的做法烈酒杯洗淨，擦乾，檸檬和青檸擠汁一起放進杯子，冰塊放進去，薄荷葉和白沙糖混在一起...
拯救夏日胃口的拌麪
最近溫度都很高直接影響的就是食慾下降而今天這道拌麪吃起來很清爽營養也足夠特別推薦這大概是1個人的量面需要多少量自己調劑吧秋葵特別注意是整根放進去燙然後再切這樣可最大限度保留它的營養那麼就科普一下秋葵吧...
1歲寶寶開胃飲品/寶寶也能喝的飲料夏季救星/積食救星：酸梅湯
此方子適用一歲以上寶寶，方便快捷零難度。全部純天然健康食材無添加，積極用於積食、食慾差、想喝飲料的寶寶，無任何副作用。當然大人寶寶也可以盡情飲用。用料烏梅25克（約30顆）山楂50克（一小碗）洛神花12朵冰糖180克（可根據需...
夏日百香飲（星光美食）
用料小百香果3個小金桔2個蜂蜜適量（50ml）水適量（500-700ml）冰塊適量糖漿（溫水和糖1：1混合到糖融化）適量（50ml）檸檬一個夏日百香飲（星光美食）的做法將百香果裏的果肉取出，收到杯子裏。將小金桔對半切開，檸檬切片，放入杯子裏。將蜂蜜...
星空撞奶～夏日星空～
建議用高杯子，我的杯子太小，顏色看不全用料碟豆花幾朵（大概用了七八朵）水1000克（可根據自己喜好酌情增減）涼粉30克（可根據自己喜好酌情增減）細砂糖適量（根據自己食甜喜好酌情增減）椰汁適量椰蓉一點點（杯口裝飾用）檸檬半個（調色用）星...
拯救苦夏胃-夏日涼拌麪
熱得不知道吃什麼的夏天，來一碗簡單而口感豐富的涼麪，裹着芝麻醬的勁道麪條，伴着清脆黃瓜🥒與微酸的小番茄🍅吸溜吸溜，不怕苦夏折磨～菜譜是【一人份】的量用料麪條一把豬肉餡或雞腿等肉類適量黃瓜一小根小番茄8個豆瓣醬1勺...
夏日米飯剋星-酸豇豆
夏天食慾減退，此款爲米飯最佳搭配用料豇豆一把鹽少許剁椒2勺大蒜末少許夏日米飯剋星-酸豇豆的做法豇豆洗乾淨控水晾乾備用。豇豆切成小段加入適量鹽和兩勺剁椒，攪拌均勻。放入保鮮盒密封扣緊。常溫下三天美味即成😄因爲...
夏天的救星-糟滷涼菜
用料雞爪（一定要新鮮的，不要冰鮮的）6只糟滷（網上有賣）1.5包陳皮2片黃冰糖不知道多少克，但需要不少八角2個毛豆四把左右，隨意克藕2節私藏20年黃酒不知道多少克，3兩吧指天椒2個自制青梅乾2粒，沒有用話梅也行夏天的救星-糟滷涼菜...
炎炎夏日的救星——拌麪
今天天津又高溫預警了。這麼熱的天氣，吃不下飯，來一碗涼絲絲的拌麪，真的是不錯的選擇！用料蠔油1勺藤椒油適量生抽（推薦用味極鮮）2勺醋1勺（根據個人口味添加）芝麻香油1勺花生醬（推薦四季寶）1-2勺芝麻醬1—2勺芝麻適量蒜泥適量蔥...
水果沙拉～夏日之星
用料紅心火龍果一個提子一串香蕉一根酸奶300ml水果沙拉～夏日之星的做法1、將火龍果和香蕉去皮，提子清洗乾淨2、把火龍果切成星星和花朵的形狀，香蕉打斜切片後改刀成心形，提子從中切開。3、在盤子中心擺放最大的星形火龍果...
菠蘿包！-菠蘿星人的救星
情況因個人而定！！打發的快慢請看情況～用料雞蛋1（50g左右）個奶粉18克酵母4克細鹽3克高筋麪粉360克牛奶205ml黃油25克菠蘿皮用料：黃油50克奶粉10克低筋麪粉165克細砂糖45克雞蛋一個細鹽1克餡料菠蘿餡240克菠蘿包！-菠蘿星人的救...
解救夏日胃口的鉢鉢雞
用料口味撈調料雞翅尖豬耳朵鵪鶉蛋蘆筍金針菇紅油辣椒勺藕節芝麻克花椒油勺解救夏日胃口的鉢鉢雞的做法首先拆開調料包，和好料備用把用熱水煮過的食材放進調料裏面浸泡30分鐘以上，還沒夠時間就被吃了一部分。...
水合法黑麥麪糰（夏天擼包救星👏）
適合自己的方子就是最好的，“下廚房”給了你我一個記錄自己擼包成長的空間✊願我們都可以遇見最好的自己👐我很喜歡加了黑麥的麪包或是吐司，夏天用水合法簡直太好了除了鹽、酵母、黃油以外所有材料用刮刀翻拌均勻無干面...
夏日星空飲（檸檬汁）
炎熱的夏天，來一杯清爽又高顏值的夏日星空飲，心情也跟着好起來。用料檸檬2個純淨水800克冰糖70克冰塊適量蝶豆花少許熱水適量夏日星空飲（檸檬汁）的做法主鍋擦乾，放入冰糖70克，設定10秒/速度10打成粉（這一步聲音比較響，因爲冰...
夏日必備·流星涼麪
轉自小紅書：牛奶和愛麗絲自用侵刪歉用料麪條1份蔥花適量蒜末辣椒粉花椒粉小米辣芝麻油/香油香醋1勺生抽1勺雪碧1勺韓式辣醬1勺配菜(黃瓜絲、胡蘿蔔絲、荷包蛋、午餐肉、泡菜和烤/炸花生)隨意選擇夏日必備·流星涼麪的...