雙丁孜然雞胸肉
有種在吃燒烤的趕腳，而且還低脂健康，趕緊做起來，哈哈！用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根土豆1個大蔥（或小蔥）1根蠔油1勺生抽2勺料酒1勺鹽少許胡椒粉少許孜然粉2勺辣椒粉2勺白芝麻少許雙丁孜然雞胸肉的做法蔬菜切丁，雞胸肉事先料酒、胡...
孜然烤雞丁
都說雞胸肉不好吃，這樣吃不錯哦！用料雞胸肉2塊料酒1勺白芝麻適量鹽3克蠔油適量生抽適量澱粉適量孜然粉適量白糖適量孜然烤雞丁的做法太陽谷雞胸肉泡血水後切小塊加生抽，料酒，耗油，白糖，澱粉，孜然粉，鹽，拌勻醃製一小時根據自己...
孜然雞丁
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞大胸400g蠔油10g生抽10g玉米澱粉5g糖4g植物油5g鹽2g料酒8g孜然粉6g辣椒粉適量熟白芝麻根據口味添加油（炒制）20g孜然雞丁的做法將雞胸肉切成比較大的肉丁，加入料酒、蠔油、生...
孜然雙丁
煎的香脆的土豆丁，滑嫩的雞丁！配上孜然！土豆要耐心的煎到焦脆，超級香！一開始吃，根本停不下來！用料土豆1個雞胸肉半塊蔥花適量蛋白【A組】醃料組1顆醬油【A組】醃料組1勺料酒【A組】醃料組1大勺澱粉【A組】醃料組1大勺鹽【A組...
孜然牛肉丁
用料牛裏脊饅頭青紅椒蔥薑蒜澱粉鹽料酒生抽蒜茸辣椒醬孜然粉孜然牛肉丁的做法蔥薑蒜切片；青紅椒切菱形片；饅頭切菱形塊牛裏脊洗淨切丁，加蔥、姜、鹽、料酒、生抽醃漬20分鐘，再用澱粉上漿將牛裏脊丁放6成熱的油中滑散撈出，...
孜然烤羊肉丁
用料羊肉500-1000克蠔油適量生抽2勺澱粉適量油適量料酒2勺鹽適量孜然粉根據口味添加胡蘿蔔1根胡椒粉適量十三香適量土豆兩個洋蔥1個蔥、香菜適量孜然烤羊肉丁的做法羊肉切丁，洗淨，加入生抽、料酒、鹽、澱粉、胡椒粉醃10...
孜然雞胸丁
雞胸肉相信減脂的朋友都很熟悉，吃多了水煮、蒸的，煎的，是時候改變一下了，吃點燒烤風味的，讓自己開心一下！用料雞胸肉1塊料酒1勺生抽1勺蠔油1勺胡椒少許澱粉1勺薑絲少許孜然粉少許勺孜然粒1勺辣椒麪1勺熟芝麻少許鹽適量孜然...
孜然烤雞胸
隨手加的調料沒想到敲好吃呀！！！所以要記錄一下不然老年人會忘…用料雞胸肉橄欖油魚露料酒白胡椒粉孜然粒海鹽白芝麻蛋黃（可選）各種蔬菜孜然烤雞胸的做法雞胸肉切條提前一小時醃製擺盤拍照進烤箱200度10-15分鐘...
孜然雞胸肉
減脂零食，減肥期間餓得慌，來做個孜然雞胸肉條做零食，讓你飽腹感滿滿喔！把雞胸肉切條，加上蒜泥，小米辣，薑絲，生抽，鹽，孜然粉，胡椒粉，生油等攪拌均勻，然後上火煎到兩面金黃後，加少許水，焗到水乾後，散點孜然粉攪拌均勻後起鍋用料雞胸肉2...
孜然辣炒雞胸肉丁
用料小蔥2根湖南椒2個洋蔥¼個🔸醃製雞胸肉雞胸肉1塊李錦記錦珍生抽1湯匙海天草菇老抽1茶匙廚邦料酒1茶匙海天蠔油1茶匙🔸調味惠宜孜然粒1茶匙惠宜孜然粉1茶匙六婆辣椒麪1茶匙孜然辣炒雞胸肉丁的做法小蔥切碎洋蔥切丁...
沒有羊肉的孜然雞胸肉
沒有羊肉卻想吃孜然羊肉怎麼辦用料雞胸肉1塊生抽3勺蠔油3勺鹽3克澱粉3勺料酒2勺姜5片小香蔥1根孜然芝麻粉10克沒有羊肉的孜然雞胸肉的做法雞胸肉切條，加料酒，生抽，耗油，小蔥少許醃製，幾分鐘後加入澱粉攪拌雞胸肉炒的時候容...
【孜然雞胸肉】
要我經常吃水煮的雞胸肉，我肯定不幹！不過，改成吃孜然雞胸肉的話，我倒是會欣然接受~做這道菜，全程講究快炒。在熱氣的擁簇下，快速將醬香紮紮實實浸潤到每一根肉絲、青椒絲，並保持着它們的嫩勁、脆感。而且，雞胸肉如果不及時出...
孜然煎雞胸
用料雞胸肉1洋蔥粉1小勺大蒜粉1小勺姜粉1小勺白胡椒粉1小勺生抽2小勺料酒2小勺蠔油1小勺鹽根據口味適量孜然煎雞胸的做法所有調料混合好雞胸肉切條雞肉條放調料裏醃半個小時以上，然後平底鍋小火煎熟，中途可加蓋子燜小貼...
🔥比燒烤好吃的孜然雞胸肉土豆丁‼️好吃
🌈哈嘍，今天分享的比燒烤還好吃的孜然雞胸肉土豆丁，焦香軟糯，香到流口水🤤，快試試看用料雞胸肉1塊土豆2個小蔥1根白芝麻1勺辣椒粉1勺孜然粉1勺胡椒粉少許🔥比燒烤好吃的孜然雞胸肉土豆丁‼️好吃的做法1⃣️雞胸肉切小丁➕一...
孜然羊肉平替——孜然洋蔥雞胸肉🐑🐤
吃不起孜然羊肉的日子，來塊雞胸肉吧！雖然它不如羊肉韌性且騷，但是它單純健康又便宜呀用料洋蔥1個雞胸肉1塊生抽適量生薑適量小米椒適量老抽適量橄欖油適量料酒適量孜然粉億點點🤪孜然羊肉平替——孜然洋蔥雞胸肉🐑🐤的做...
孜然雞胸肉
特別到了晚上最容易餓了，一餓就特想吃辣的，有鹽有味的，所以就自己手弄這款和燒烤一樣的雞胸肉吃！配酒下飯都超好吃。學會了，都可以少去燒烤路邊攤了！用料雞胸肉1塊辣椒粉適量生抽1勺黑胡椒1勺澱粉適量鹽適量料酒適量孜然粉...
孜然雞胸肉粒 Day1⃣️
喜歡吃雞胸肉打算做一個雞胸肉1⃣️0⃣️0⃣️種做法第一道做個孜然雞胸肉粒，汁水豐富！就好像吃了一口小燒烤🍻大家可以一起分享交流呀喜歡的👍點贊➕關注也可以嘗試做起來呀😋用料雞胸肉2塊澱粉1勺大蒜10瓣胡椒粉1勺孜然粉1...
孜然雞胸
用料雞小胸蠔油1勺料酒1勺醬油1勺蔥薑蒜若干辣椒麪孜然粒孜然粉適量澱粉適量孜然雞胸的做法雞胸洗乾淨，用鹽水泡30分鐘以上。切丁或條放入蔥薑蒜蠔油1勺料酒1勺醬油1勺，一點澱粉，攪拌放置10分鐘。鍋底放少許油煎至金黃放...
「雞胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒雞胸肉
今天給大家介紹一道雞胸肉新吃法——孜然芹菜彩椒炒雞胸肉。一道菜補齊全天所需營養。用料雞胸肉1塊芹菜2根紅椒1個青椒1個料酒1勺生抽1勺老抽二分之一勺鹽1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺澱粉2勺「雞胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒...
孜然雞胸條
時間：難度：零廚藝✌️用料雞胸肉200g小蔥根據口味添加食用油適量醃料生抽10g蠔油7g老抽5g料酒15g白胡椒粉1g鹽一小撮調味料孜然粉5g辣椒粉3g白芝麻適量孜然雞胸條的做法雞胸切條加入醃料醃製10分鐘左右。熱鍋燒油煎至雞肉...
低脂解饞的孜然雞胸肉丁
雞胸肉最大的優點就是處理方便，也是減肥人士吃肉首選~放了孜然回味燒烤的味道！製作方便，10分鐘搞定用料雞胸肉200克孜然粉1勺燒烤粉(辣椒粉)1勺研製雞胸肉的調料料酒1勺胡椒粉0.33勺鹽0.33勺(可以少放點)生抽1勺蒜末1勺...
孜然雞肉丁
用料雞胸肉200克鹽一勺孜然粉兩勺料酒一勺辣椒粉兩勺黑胡椒適量孜然雞肉丁的做法雞胸肉切丁用鹽，料酒，黑胡椒粉醃製十分鐘，好香的~鍋中刷油或噴一小點油，或者直接用不粘鍋的電鍋直接下肉翻炒，直至金黃，加入孜然粉，根據自己喜...
孜然羊肉丁
用料羊肉克洋蔥個孜然羊肉丁的做法首先醃製羊肉：羊肉切丁、洋蔥切丁、加入少許胡椒粉、適量的鹽、適量的生油打入一個雞蛋、少許澱粉，抓辦均勻，醃製半個小時左右。起鍋燒油，下醃製好的羊肉丁，煎至表面金黃，少量多次的加入椒...
孜然雞丁
用料雞胸肉2塊土豆1-2個孜然粉適量辣椒粉適量蠔油2勺生抽2勺糖1勺鹽適量孜然雞丁的做法用適量料酒、蠔油、鹽、糖和澱粉（或蛋清）醃製雞胸肉，以醃製半小時爲宜。醃好後的雞胸肉切丁備用。將土豆去皮切塊，放入冷水中備用。...
孜然肉丁
喜歡吃燒烤，烤肉店的肉新鮮度不可描述，還是自己動手，豐衣足食😜用料肉丁300克洋蔥少許蔥花少許生抽少許孜然粉少許紅辣椒少許蠔油少許孜然肉丁的做法新鮮的瘦肉切成丁。切好的肉丁過水洗一下，加生抽，耗油，少許一定是少許鹽...