有關面板光滑細潤的做法步驟和麪板光滑細潤做法圖解

萵筍葉炒雞蛋，健脾胃，緩解疲勞，面板光滑細潤

10-11

萵筍葉，原產中國、印度、日本等溫帶地區。菊科萵苣屬，一年生草本植物，葉片形狀皺曲。富含維生素、胡蘿蔔素，人們吃萵筍通常只吃莖部，其實萵筍葉更有營養價值。長久以來，人們吃萵筍總是把葉子丟掉，其實葉子比莖的營養更豐富。...

潤膚粥

07-21

用料小米100栗子50枸杞子少許潤膚粥的做法栗子洗淨，剝去薄膜皮；小米洗淨，放在清水中浸泡1小時。將小米連同泡米的水一同放入煲中，再放入處理好的栗子，加適量開水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘。小米熟爛後，加入適量的鹽調味...

潤膚養顏羹

12-30

今日處暑，炎熱的夏天接近尾聲，處暑氣候以乾燥爲主，飲食養生應以養陰潤燥、潤肺健脾爲原則。處暑益清補、平補，推薦多吃一些白色食物，銀耳、百合、蓮子、山藥等。今天做了潤肺養顏羹，（“娘娘”孫麗在節氣美食分析中也推薦了銀...

花膠潤膚湯

10-21

這一款甜品，巧妙把花膠的藥用價值突現於食材中：搭配養血的當歸、潤肺的南北杏後，更爲突出了花膠滋陰養血、補腎填精、美容養顏的功效。同時溫潤的當歸也可以把腥味掩蓋，以適合更廣泛的人羣食用用料花膠20克南北杏各15克紅...

通便神器/面板光滑/蘋果醋/烏梅醋/檸檬🍋醋

03-10

家裏好多蘋果🍎，泡些蘋果醋喝，簡單成了以後真是太好喝了，又增加了烏梅醋，檸檬醋，準備再做一罐姜醋。我的罐子是1.7-1.8升的，將就罐子配比材料。用料蘋果🍎醋配方:釀造白醋1000克老冰糖350克鹽5克蘋果500克烏梅醋配方:烏梅35...

細滑面板養顏茶

03-14

功效：此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解鬱之功效，久服令人容顏白嫩、面板細滑、皺紋減少。用料生薑500克去核紅棗250克鹽100克甘草150克丁香25克沉香25克山楂5片好陳皮2片細滑面板養顏茶的做法共研磨成粗末和勻備用。...

💯銀耳小米漿，潤膚美顏，拒絕面板暗黃❌

11-23

🌈🌈🌈今天來分享一款銀耳小米胡蘿蔔漿，據說這款豆漿經常喝可以美容養顏，改善氣色，即使不化妝你也可以素顏出門，朋友親測的叫我多喝，一起堅持喝斷時間來驗證吧！今天用我的早餐神器👉🏻七彩叮噹迷你豆漿機打磨小米漿，這款機子...

最詳細【桃膠膏】美容養顏補水滋潤面板養胃

08-14

又懶又愛美的仙女必備，做一次可以吃好久，冰箱可儲存一個月，滋潤補水效果強大，一星期見效，全身上下面板滋潤滑溜，一瓶頂30片面膜的補水效果，飽腹感十足，減脂期可用作代餐菜譜已經寫的很詳細的了，有不明白的➕A2020720ks，一對一教...

表皮不光滑

09-02

自己是南方人，身邊也沒有懂麪食的朋友，只好來下廚房請教一下，我做的包子表皮總是這個樣子，是什麼原因呢。這次我很用心揉皮，還是這個樣子。想哭。不知道什麼原因。用料水克麪粉克酵母克牛奶克表皮不光滑的做法如圖...

嬰兒肌膚般的雞蛋羹——水嫩潤滑

01-07

寶貝們很喜歡的早餐之一，嫩滑可口的雞蛋羹。一碗鹹香，一碗綿甜，一份美食，一份心意，香滑入口，甜蜜入心❤。用料鹹香：1、雞蛋🥚2個約90-100克2、溫水150克3、鹽1-1.5克4、食用油或者香油適量5、枸杞5粒6、生抽適量綿甜：1、雞蛋...

護膚達人必備~補血三紅湯，持續喝面板紅潤光澤哦！

08-23

三紅湯：補脾生血、治療貧血最有效，三紅湯顧名思義有三紅：紅豆、紅棗、花生紅衣。花生紅衣就是從花生上剝下的紅色花生衣，針對貧血、血小板低效果特別好，同時還有生髮、烏髮的效果。中醫認爲，發者血之餘,脫髮、白髮是因爲血...

潤膚銀耳羹

01-19

白皙的肌膚是每個女人都想擁有的，除了日常的保養，吃什麼、怎麼吃也很重要。很多養生美白肌膚的方子好是好，但操作起來總是有一點麻煩，特別是要天天耗費時間製作的，就更難持之以恆的堅持下來。所以，好的養生辦法，一定是操作簡...

潤膚蓮藕

06-07

自用備忘用料藕1節糙米75克紅豆40克水2300克潤膚蓮藕的做法糙米提前淨泡2個小時，蓮藕削皮切成塊，將糙米、蓮藕、紅豆與水一起放入高壓鍋中，壓30分鐘左右即可小貼士藕經過蒸熟後顏色由白變紅，雖然失去了生吃的消淤滌熱的功...

冬季潤膚潤膚止咳佳品

08-22

冬‎季乾燥易仿損肺‎陰，容‎易出現‎皮‎膚乾燥‎，幹咳少‎痰，便祕‎，鼻幹‎、喉痛‎等‎，要想‎皮膚“水‎靈靈‎”也要記得潤肺哈!‌材料:銀耳半朵(約2兩)，紅‎棗5顆‎，梨‎‌1個，冰...

可以排毒潤膚的蘋果香瓜汁，讓面板水嫩嫩

06-20

用料蘋果150克香瓜200克牛奶200毫升蜂蜜1湯匙可以排毒潤膚的蘋果香瓜汁，讓面板水嫩嫩的做法準備好所有食材。蘋果、香瓜去皮後切成5*5cm塊狀。將所有食材和牛奶放入破壁機，蓋好杯蓋。啓動烹飪，烹飪完成後即可食用。版權...

保持面板光澤，增強面板彈性的養生湯

10-26

今天是立冬，要喝燉湯補補身體。雞翅中膠原蛋白的含量非常好👍口感細嫩，營養豐富，與淮山、枸杞子、紅棗、香菇、杏鮑菇、姜一起燉湯來吃，有溫中益氣，補精添髓，強腰健胃，經常吃對保護面板光澤，增強面板彈性均有好處哈！用料雞翅4...

一週養生豆漿不重樣❗️親測多喝面板變光滑氣色好

08-13

分享這個一週的養生豆漿，每天不重樣，各有功效！按照這個食譜喝，身體內循環好了，感覺臉上的氣色更好了，摸上去更光滑，頭髮慢慢長出來，掉的也少了。另外還有70款雜糧豆漿食譜合集在這裏。800道米糊、五穀汁、蔬菜汁等早餐美食~用...

小米芝麻糊（滋陰潤肺，令肌膚有光澤）

11-29

功效：此款米糊具有顯著的滋養心肺、益智健腦、補血的功效，電腦族經常食用，能夠緩解輻射引起的面板粗糙、乾燥等症狀，使肌膚細膩有光澤。用料小米80克黑芝麻45克生命之源600毫升小米芝麻糊（滋陰潤肺，令肌膚有光澤）的做法將小...

嬰兒肌膚般光滑細膩的蛋羹

11-03

蒸的烹飪方式是最能鎖住食物營養的，而蛋羹是很多人愛吃的美食特別是小朋友，如何蒸出如嬰兒般肌膚一樣光滑細膩的蛋羹讓我們一起來看看。用料水200克雞蛋2個醬油少量香油少量嬰兒肌膚般光滑細膩的蛋羹的做法雞蛋兩個雞蛋...

橙皮潤膚油

10-29

乾燥的冬日，滋潤一下，愛美的人士，試下用料橙皮，橄欖油，杏仁油橙皮潤膚油的做法1，將橙子洗乾淨，去掉白皮切成細條，晾乾泡進杏仁油，或橄欖油裏，密封儲存半月後使用小貼士橙皮切碎後晾乾，...

秋日後喝潤燥茶麪板更加滋潤

10-04

皮不幹，口不燥，整個人都水嫩嫩哈，老少皆宜！用料雪梨2個蘆葦適量馬蹄6個無花果6個麥冬適量秋日後喝潤燥茶麪板更加滋潤的做法削皮清洗乾淨大概就可以了看圖哈，也是大概就可以了雪梨我是兩個，用鹽柔搓皮的表面再清洗就好了。...

桃膠膏（讓面板水潤起來）

01-24

四季的空調房工作環境，人體面板也會因酸鹼度不平衡而受到影響變的缺水乾燥，很少人能堅持每天八杯水，所以用被譽爲“平民燕窩”的桃膠來內調身體吧，生津液，美容顏養超補水，而且加奶還會改善睡眠。堅持每天一杯桃膠膏，會有意想...

玉米黃豆漿（面板嬌嫩細滑）

01-01

黃豆含有人體所需的多種必需氨基酸，玉米富含維生素C等營養物質，兩者結合實現營養互補，經常食用，可使面板光滑細膩、嬌嫩可人。浸泡玉米粒和黃豆時，比例以2：1爲宜，這樣煮出來的豆漿不但口感好，營養也易吸收。方子爲2—3人量，水...

潤膚茶