冰薯（微波爐烤紅薯2.0版）
上個版本的微波爐烤紅薯，雖然也很成功，但每次要用很多廚房紙，感覺有些浪費。琢磨了一陣，研究出2.0版本，比上個版本的簡便，不用廚房紙更加節約和環保，但是美味一點也不打折哦～用料蜜薯數只大碟子1個冰薯（微波爐烤紅薯2.0版）的做...
低卡奶呼呼冰薯泥
水牛奶比普通牛奶味道跟香醇，板栗紅薯比一般紅薯更綿密清甜，也不需要額外添加甜味劑，二者合一，天下無敵！！！用料水牛奶40-50毫升板栗紅薯1個低卡奶呼呼冰薯泥的做法一箇中等大小的板栗紅薯去皮切片蒸熟。紅薯放涼入料理機加水...
紅薯冰淇淋
從小紅書上學的用料酸奶克牛奶克紅薯冰淇淋的做法紅薯剛煮出來就甜加了牛奶香香的冰了一晚上還行...
紫薯冰激凌
紫薯冰激凌用料紫薯（去皮蒸熟後）150g牛奶188g淡奶油188g蜂蜜50g紫薯冰激凌的做法紫薯蒸熟去皮後加牛奶、蜂蜜用攪拌機攪拌均勻，放入冰箱冷卻。淡奶油打發成6分狀態，與紫薯牛奶混合後倒入冰激凌機，成型後可用盒子或者倒入冰...
冰淇淋麻薯
超級超級好吃成功率很高香草冰激凌口味的內陷加上QQ彈彈的曲奇麻薯比泡芙要好吃很多一口超滿足用料麻薯部分：麻薯預拌粉200克牛奶70克黃油40克全蛋液80克巧克力曲奇碎或奧利奧碎20克卡仕達奶油醬部分：蛋黃2個牛奶200克...
紫薯星冰糉
我是一個很愛吃糯食的人，對於各種糯米做的東西完全沒有抵抗力。所以對於糉子，我還是偏愛老式的糯米糉。但是這款星冰糉吸引我的，卻是它的餡兒。紫薯泥加了黃油以後，不僅很細膩，還有一股淡淡的奶香，非常誘人。而且，糯食不易消...
冰激凌麻薯
刷微博看到的，在家試着做了，味道還不錯。用料麻薯粉100克雞蛋1個黃油20克水19克黑芝麻3克冰激凌麻薯的做法把黃油隔水加熱到軟化即可，我直接微波爐一分鐘加熱成水了，最好是加熱到沒變水的地步，軟化就行。再放到一起把麪糰...
冰淇淋薯球
生活就是和美好的一切在一起，把普通的紅薯吃出花樣來。用料紅薯1個紫薯1個水牛奶1瓶番茄醬1勺冰淇淋薯球的做法紅薯，紫薯分別隔水蒸熟，大約20分鐘。分別將蒸熟的紅薯，紫薯用勺子搗成泥，加一點點水牛奶不至於太乾。用冰淇淋...
冰糖番薯
用料紅薯個冰糖克冰糖番薯的做法番薯去皮切塊放在蒸鍋裏撒上適量冰糖蒸到水滾後，再小火蒸5分鐘就好...
冰紅薯
想吃冰淇淋.又想減肥的我.突發奇想用料紅薯4個冰紅薯的做法紫薯洗淨後190度1h.爲了紅薯皮與肉分開等冷卻後放去冰凍室.5h如果喜歡軟糯可以咬着吃就再放進冷藏儲存....
冰皮麻薯球
今天做了一款超級好吃易做的軟軟糯糯冰冰涼涼的麻薯球用料麻薯球配料：👇麻薯預拌粉200克雞蛋液70克溫水70克黃油40克奶油料：👇奶油餡200克細砂糖15克冰皮麻薯球的做法麻薯預拌粉➕蛋液➕溫水揉成無干粉狀加入軟化黃油揉...
薯泥冰沙
我們都愛吃甜食，因爲甜味能夠帶給味蕾最大的快感，因爲甜味是我們出生後的第一味覺——母乳的味道，給人最深層的幸福感。甜食是美妙的，它能帶給味蕾和心理的滿足感。在情緒低落時或運動前吃點甜食也是必要的。那麼，甜食是不...
紅糖麻薯冰
5分鐘就可以搞定的紅糖麻薯冰，味道軟糯，驅寒暖宮補氣血，適合痛經的小集美用料紅糖適量木薯澱粉20g糯米粉10g白糖10g紅糖麻薯冰的做法加水將紅糖融化加入適量玫瑰花美容養顏將紅糖水放涼鍋中加牛奶白糖繼續加入糯米粉木薯...
紫薯冰皮
用料紫薯300g糯米粉60克牛奶適量糖適量餡料：奶黃，豆沙，蜜豆……約150g紫薯冰皮的做法紫著洗淨，切成大塊放入蒸鍋蒸20分鐘。蒸熟冷後撕皮,揉成泥狀。糯米粉小火在鍋裏炒至金黃色。炒熟糯米粉加入紫薯泥中，加入糖，牛奶攪伴均...
冰火紅薯
烘焙這條路一旦開拔，身上的肉肉也就一發不可收拾的瘋長，所以有人說，烤箱是減肥的大敵。但阿濤不這麼認爲，就說烤紅薯吧，這簡直就是上好的碳水來源啊，烤紅薯比起米飯升糖指數更低，營養更豐富，膳食纖維更多，飽腹通便兩不誤。3月...
紫薯冰糕
健康，簡單，容易……好吃☺用料紫薯3個白糖適量餡料：奶黃，豆沙，蜜豆，芝麻醬……各自喜好紫薯冰糕的做法洗淨，切塊，蒸熟。去皮成泥+白糖，攪伴均勻。包入餡料。比例：皮25g+餡10g，用模具壓成喜歡的圖案。...
冰糖紫薯泥
用料紫薯1個冰糖少許冰糖紫薯泥的做法紫淑切塊上鍋蒸...
紫薯冰皮月餅
《茜你一頓飯》中的冰皮月餅做法推薦給大家。自己動手，不僅有趣，而且健康美味哦。歡迎大家每週一二晚上8點，登陸優酷自頻道搜尋“茜你一頓飯”，觀看葉一茜和明星們的美食直播喲～用料橄欖油100g冰皮月餅粉500g火龍果1個牛奶...
蜜桃麻薯冰
天熱來一碗蜜桃麻薯冰，軟糯爽滑還解膩，甜甜的超好吃用料水蜜桃1個清水200毫升冰糖25克蜜桃粉1勺牛奶200毫升木薯粉25克細砂糖15克冰塊適量乾果脆適量蜜桃麻薯冰的做法蜜桃洗乾淨用熱水澆一下方便去皮，皮不要扔哦，蜜桃果肉...
麻薯冰淇淋
用料冰淇淋6顆糯米粉1/2cup糖1/4cup水100ml麻薯冰淇淋的做法1/2cup糯米粉+1/4cup糖+100ml水微波爐加熱1分鐘後攪拌均勻，在加熱一分鐘，攪拌上勁，案板上撒熟的糯米粉，將糯米糰慢慢擀開擀薄，用小碗倒扣在上面壓出圓形的麪糰，冰...
冰糖紅薯
用料紅薯冰糖適量清水冰糖紅薯的做法紅薯去皮，切塊準備一口鍋，紅薯涼水下鍋，水沒過紅薯兩指水燒開後，按照自己口味加入冰糖紅薯煮爛了就可以出鍋啦～...
薯願冰淇淋
用料薯願適量香草冰淇淋300克巧克力醬適量裝飾用薄荷(薄荷葉)若干薯願冰淇淋的做法將冰淇淋舀成圓形放在盤子裏，推薦使用專用的冰淇淋勺子。在冰淇淋上插片薯片。淋上巧克力醬並用薄荷葉做裝飾。...
紫薯奶油冰
夏天早飯的選擇~~~胃不好的人不要嘗試了哦~一大早的都是冰塊用料香草冰激凌80g紫薯2個牛奶150g蜂蜜若干冰塊6塊紫薯奶油冰的做法紫薯蒸熟，叮熟，不管怎樣搞熟，去皮掰小塊把冰激凌，牛奶，冰塊，紫薯放進攪拌機打打打打好以後加...
紫薯冰淇淋
最近兒子總是吵着要吃冰淇淋，自己動手給孩子做吧，家裏剛買了很多紫薯，那就做紫薯冰淇淋吧。用料紫薯100克蛋黃3個水牛奶200ml木糖醇30克紫薯冰淇淋的做法紫薯蒸熟，去皮，稱重100克備用。百菲酪水牛奶1盒，200ml，倒入鍋內加熱至...
冰皮紫薯團
喜歡放香芋的也可以~但是我切不動啊哈哈哈~用料紫薯1只糯米粉70g玉米澱粉20g全脂牛奶120g黃油20g糖40g冰皮紫薯團的做法冰皮做法： 1.糯米粉70g、玉米澱粉20g、糖20g、牛奶120g、黃油10g（糖可以按自己喜好增加或減少，也...