秋天的第一份麻薯～ ❌拒絕預拌粉
用料木薯澱粉140克高筋麪粉25克牛奶160克黃油40克可可粉18克細砂糖45克鹽2克雞蛋1個秋天的第一份麻薯～❌拒絕預拌粉的做法總統黃油🧈、白砂糖、粉鹽放進奶鍋，加入牛奶（我用袋裝低溫純牛奶）小火，不斷攪拌，直至全部材料融化加...
滋滋冒蜜，香糯軟甜。冬天的第一份烤紅薯
突然想吃烤紅薯，就這麼簡單！①煙薯的抗病性會比普通的紅薯要好一些。②煙薯經過烘烤之後口感更佳軟糯、香甜、細膩，不像普通紅薯一樣吃起來有很明顯的纖維感。用料煙薯4個滋滋冒蜜，香糯軟甜。冬天的第一份烤紅薯的做法煙...
五四青年節的第一份減脂餐
用料雞腿肉（2只）只紅椒青椒少許西藍花（幾朵）鷹嘴豆30顆左右五四青年節的第一份減脂餐的做法鷹嘴豆前一晚泡好，水煮撈出即可。當主食，雞肉切丁，加生抽料酒醃製30分鐘。紅椒青椒切小塊。少許植物油，按常規做法炒。西藍花切小朵，...
入秋的第一份蝦
用料明蝦若干白砂糖適量火鍋底料適量姜、蒜、香菜適量根洋蔥1個入秋的第一份蝦的做法蝦去頭，去角開背，去蝦線冷鍋，熱油，下蝦少拍一個步驟哈。就是蝦出鍋，鍋底留少許油，下，蒜，姜，火鍋底料包，洋蔥，糖……(配菜可以根據自己喜歡的加...
粘豆包，四月的第一份救贖。
四月。2019年4月，時光停滯在人生的最信任，卻不可置信的一刻。。。。。。第四年，四月又輪迴。用料雜糧飯半碗紅棗若干顆葡萄乾一把枸杞若干粒糯米粉適量粘豆包，四月的第一份救贖。的做法四月又輪迴到人間盡是芳菲處。而命...
新年第一份養生傑作：福牌阿膠糕
生完寶寶後，氣血不足導致了嚴重掉髮，失眠，麻醉劑引起腰痠。聽人說吃阿膠可以改善產後病，阿膠對補氣血有神效。今天把學回來的手藝分享給大家。我選用的是福牌精膠，現在福牌出來了代理模式。很適合自用推薦給大家用料福牌精...
爲女神學做的第一份菜
第一次做，以後繼續努力，爭取學更多的東西以後做給女神吃！用料牛肉一份爲女神學做的第一份菜的做法牛肉切薄，一手指厚，用鍋煎一面，然後關火翻面，放1分鐘就可以吃了。如果喜歡5分熟一下的可以不用翻面直接吃。女神習慣5分以上，...
秋天的第一份👉愛心鹼水面包&普雷結
這是一款無糖無油，做法也很簡單的麪包！減脂期也可以吃，剛吃會覺得不怎麼樣，多嚼一嚼，你就會發現有驚喜喲！會愛上它，據說和啤酒🍺很配！用料高筋麪粉300克酵母3克冰水180克海鹽4克鹼水（專用烘焙鹼）10溫水250克秋天的第一份👉愛心...
秋天的第一份肉骨茶
第一次做肉骨茶據說秋天吃特別好買了好多中藥哇用料醬油2勺玉竹30克黨蔘30克當歸5片枸杞12粒甘草6克八角6個大蒜6瓣大蔥0.5根秋天的第一份肉骨茶的做法1.把草藥全部裝進藥袋裏2.排骨蒜大蔥一併下鍋燉半小時中間放醬油...
初冬的第一份豬肉白菜燉粉條
找回小時候的味道用料白菜半棵五花肉250克粉條1把蔥少許老抽1勺生抽2勺鹽少許初冬的第一份豬肉白菜燉粉條的做法白菜切片或者直接用手撕成片，洗淨備用切少許蔥，咋切都行五花肉切片，起鍋燒油，放入五花肉煸炒加入蔥段，繼續煸...
冬日裏第一份 陳皮檸檬膏～
陳皮檸檬🍋膏～足足熬了12個小時～潤肺化痰～火鍋或油炸食物伴飲～促進消化～也可以當下午茶哦～用料1、檸檬🍋500克2、黃冰糖1000克3、15年老陳皮30克冬日裏第一份陳皮檸檬膏～的做法一層冰糖，一層檸檬鋪好（切記不加一滴水）～我用砂鍋燉...
冬天的第一份烤雞｜汁多肉嫩的蜜汁蘋果烤雞
叮🔔冬天的第一份烤雞正在派送中～一個人的冬至也要有滿滿的儀式感呀！！來個蘋果烤雞吃吃吧，果香四溢，皮薄還肉嫩多汁。今日份卡路里充值成功！！用料小三黃雞（一斤半左右）｜蘋果｜土豆｜南瓜｜玉米｜西蘭花｜聖女果黃油蜂蜜汁：黃油10g+蜂蜜10g...
我的第一份DIY芒果千層蛋糕🍰
這是小羅甜第一次做芒果🥭千層，今天一下班就東跑西跑買材料，主要是想給大鑫嚐嚐我做點心這塊的手藝～哈哈～我想讓他表揚我～啦啦啦～但是……他對我做飯的要求總是那麼高，每次打分都是60分剛及格💔……不過話說回來，大家做這個還...
果蔬溶豆（寶寶的第一份零食）
寶寶六個月的時候，就興致勃勃的給寶寶做了一份酸奶溶豆，真的感覺超好吃，但是一直做不出花紋經過很長時間的死磕，嘗試各種配方，終於可以做出美麗的溶豆豆啦做不出花紋的親快來試試這個配方吧用料檸檬汁4滴奶粉30克玉米澱粉1...
年輕人的第一份西紅柿雞蛋麪
0⃣️難度，日常番茄雞蛋麪用料雞蛋2個西紅柿1個蔥1根生抽1勺鹽5克掛麪200克年輕人的第一份西紅柿雞蛋麪的做法雞蛋打散加一勺水繼續打散下鍋炒至金黃番茄切丁下鍋小火炒2分鐘下雞蛋一起炒加水水開後下掛麪煮2分鐘調味即...
秋天的第一份“烤栗子”🌰
用料栗子🌰20粒左右糖30克水30克油30克秋天的第一份“烤栗子”🌰的做法買回來板栗清洗乾淨～用剪刀在板栗上深深的剪開劃十字冷水放入水煮20分鐘悶10分鐘……糖、水、油混合慢慢攪勻到糖融化煮板栗的水倒掉拌入剛剛的糖...
第一份作品：番茄飯
一個番茄就能煮好的懶人飯，放進電飯鍋就可以不管了用料番茄1只火腿腸一根油鹽少許第一份作品：番茄飯的做法米淘好之後，番茄放裏面，撒點火腿腸粒，加了點昨晚剩的香腸和香腸的油，下鍋飯煮好之後，番茄皮夾掉，然後拌開就好了...
天冷了，來一份秋天的第一份補品
用料新鮮野山參蜂蜜天冷了，來一份秋天的第一份補品的做法將新鮮野山參用軟毛牙刷洗淨用廚房紙巾吸乾人蔘水份用刀將人蔘切成參片將參片放入無水無油的乾淨玻璃密封罐倒入蜂蜜，放入冰箱冷藏小貼士1.參須，蘆頭切下後可以泡...
炒麪第一份
用料炒麪150克牛肉40克雞蛋2個洋蔥半個青菜1顆豆芽1把老抽2勺生抽2勺黑胡椒粉1勺澱粉2勺炒麪第一份的做法用澱粉、生抽、水和黑胡椒粉醃牛肉。煮熟面。撈麪入礦泉水中。倒油炒牛肉至八分熟。放入青菜、洋蔥、豆芽。放...
拌麪第一份
用料四季豆50克豬肉50克雞蛋1個掛麪200克鹽適量醬油適量拌麪第一份的做法炒好肉、四季豆、青菜和雞蛋，放少量鹽。煮麪條。麪條裏放入醬油和鹽。放入菜。攪拌炒。起鍋，完美。...
今冬的第一份糖炒栗子
天冷了，就會想來點糖炒栗子啊，烤番薯啊什麼的，它們是冬天的標配啊，自己做的更放心也更隨意做多做少都可以，一起來做一份糖炒栗子吧！用料栗子一份水少許蜂蜜兩大勺烤箱一個鹽一勺今冬的第一份糖炒栗子的做法買回來的栗子水裏...
炒河粉第一份
用料河粉100克雞蛋2個小青菜1顆油適量鹽適量水適量炒河粉第一份的做法河粉焯水五分鐘。洗乾淨小青菜，焯水。炒雞蛋。炒河粉一分鐘。拿筷子也是很必要的，防止河粉成坨。放入青菜和雞蛋，炒一分鐘。放入醬油和鹽，炒一分鐘。...
毛豆炒雞丁#2021第一份菜譜#
雞胸肉肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身~卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪，是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類~和毛豆一同入菜，健康又美味！用料太陽谷雞胸肉一塊帶殼毛豆500克乾紅辣椒一個毛豆炒雞...
第一份水果沙拉
水果沙拉…～簡單簡約～夏日炎炎中的一劑涼藥。屬於你的我的水果沙拉…這是我的第一份水果沙拉，家裏水果有限，只能這樣了…哈哈哈用料沙拉醬酌量蘋果一個梨一個桃一個小西紅柿若干個第一份水果沙拉的做法把水果切成塊或片或...
第一份菜譜
番茄炒蛋醬燒大蝦油燜手撕茄子虎皮糖醋青椒用料如圖第一份菜譜的做法如圖如圖如圖如圖小貼士番茄炒蛋的製作要點：1.蛋液放一點點鹽，要先炒。盛出來再後，炒番茄醬和番茄，再倒入蛋加糖。2.炒番茄之前先炒番茄醬，放入番茄後加...