喝了就能暖胃芋圓湯
12月中旬的天氣冷到不想從被窩裏爬起來，凍手凍腳。這時候就非常想要一碗喝暖暖的、甜甜的湯或甜品，來喚醒即將懶洋洋的身體。那麼，就趕緊做起來吧。煮一碗芋圓，在陽光溫暖的午後，慢慢品嚐，時間就在舌尖上溜走了。用料削掉皮...
涼拌酸辣魔芋絲，爽口開胃
今天這款低卡不擔心長肉的涼拌魔芋，熱量低還超好吃、飽腹感強～酸辣開胃真的太好吃了，喜歡的學起來吧～用料魔芋絲2包香菜1根蒜末3瓣黃瓜1根小米椒2個涼拌酸辣魔芋絲，爽口開胃的做法碗中➕一勺蒜➕一勺蔥花➕一勺辣椒粉➕一...
【暖心暖胃】芋頭椰奶甜湯
天氣越來越冷了，喝上一碗暖暖的甜湯，從頭暖到腳，一本滿足啊。用現開的椰汁搭配醇厚的牛奶，純天然的椰奶，我想沒有比這個更健康的樂趣，配上綿綿的芋頭，很適合給家裏的男女老少喝！用料荔浦芋頭100g新鮮椰子汁1個椰皇的量（約300ml...
暖胃養胃雞爪芋湯
雞爪芋-江門台山特產，一直被當作暖胃養胃的湯料，療效挺多，無病食之，增強抵抗力，補氣補血;有病食之，可促進身體新陳代謝，爲輔助治療疾病的佳品。用料豬脊骨適量黑豆適量陳皮兩片蜜棗兩個雞爪芋約1.5斤姜一塊暖胃養胃雞爪芋湯...
涼拌魔芋！潤腸開胃又消食
用料魔芋塊300克涼拌醬汁：蒜頭香菜鮮辣醬（小米椒）生抽香醋白糖香油鹽涼拌魔芋！潤腸開胃又消食的做法準備食材。魔芋塊、魔芋絲都可以。魔芋塊切片，約0.5cm厚度吧~放入開水鍋裏煮開，撈起過遍涼白開備用；調萬能涼拌醬汁：生抽、...
芋頭枸杞蓮子養胃精華露
用料芋頭適量枸杞20粒紅棗2顆小米適量蓮子適量紅米，糙米，燕麥混合適量芋頭枸杞蓮子養胃精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯在用鵝媽媽晶鑽鍋煎個雞蛋餅蛋糕這裏用的是椰子油哈鐺鐺鐺晃起來煮15分鐘完，在冰沙鍵2分鐘更細...
茴香洋芋湯(養胃暖心)
一個人，背井離鄉，食不規律，常常點外賣，身體得不到調養，胃時不時抗議痠疼。想念年少時家裏的粗茶淡飯嗎？來一碗簡單溫和的養胃羹湯吧！❤️特別獻給在外打拼，腸胃落下病根的人❣️用土豆來舒緩茴香微刺激感，茴香和土豆簡直是絕配！沒有...
爽口開胃的涼拌魔芋絲
本來這個小涼菜，基本是來自於王光光光光的醃苞菜那個食譜，製作時家裏並沒有那個辣椒醬，只好用家裏的蒜蓉醬，結果很好吃，很解膩，加上家裏人都愛吃魔芋絲，就變成了現在這個樣的涼拌小菜😬。用料魔芋絲兩袋（小包裝的）黃瓜半根包菜...
芋荷芋苗嫩尖配紫蘇，夏季開胃菜
芋苗嫩尖在南方是比較常聽的，但是並不多見，小時候是姑姑家的藍芋苗，長大後是婆婆家的青芋苗，這食材的不同做法口味都很驚豔。下面分享的是我家的做法，調料用量根據自己喜好增減，沒有固定的量。用料芋苗小半盤紫蘇30片姜2片...
軟糯下飯的開胃芋頭
秋天來了，正是吃芋頭的好季節，芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，今天我們要學的這道開胃芋頭，做法簡單方便，味道鹹香軟糯，超級快手菜喲，不管是一人食還是與家人分享都特別合適！——傅老師出品我們的微信：1889006577...
夏日開胃佳品，酸辣芋苗
小時候經常吃，芋苗有些地方叫它酸檬，就是醃製好的那種，夏天拿來配粥吃，最開胃了！用料酸芋苗250克青尖椒3個蒜蓉辣椒少許陳醋少許花生油適量鹽少許夏日開胃佳品，酸辣芋苗的做法把菜市場買回來的酸芋苗用清水沖洗三次，然後用手...
減脂快手痠辣開胃魔芋絲
因爲有一次在外面餐廳吃到一個酸菜炒肉沫，驚爲天人，巨下飯巨好吃，然後就自己做了一個減脂搭配魔芋絲版本的。用料魔芋絲一包酸菜任意肉沫任意蔥2根油辣椒適量減脂快手痠辣開胃魔芋絲的做法先把酸菜切洗（我用的就是普通酸...
荔浦芋頭紅豆開胃粥
閨女高二，2020考學，媽媽能做的就是做好每一餐，棒棒噠！用料荔浦芋頭一塊山楂糕一塊熟紅豆一把荔浦芋頭紅豆開胃粥的做法荔浦芋頭去皮，切粒。可以用插板。注意:一小塊足以夠全家三口，太出數啦！加紅豆粒。我買的現成的，夏天可以...
開胃魔芋豆腐
用料魔芋半斤五花肉2兩酸豆角1兩酸辣椒2-3個（少辣）蒜2瓣姜3-5片生抽少許鹽少許雞精少許開胃魔芋豆腐的做法準備好材料燒熱鍋，下少許油，中火下五花肉炒香出油。加入其他的姜段，蒜聳，酸辣椒和酸豆角，繼續炒香，最後加入魔芋豆腐...
暖心暖胃的芋頭燒排骨
用料排骨300克芋頭300克薑片3片蒜頭3瓣生抽2大勺料酒1大勺蠔油1/2大勺冰糖1小塊暖心暖胃的芋頭燒排骨的做法芋頭切成小塊熱鍋倒入油，把芋頭炸一下，這樣做的目的是讓芋頭的表面形成一層硬殼。燒久了不易爛。把炸好的芋頭...
泡椒牛肉芋頭，開胃又減肥
幾年前在酒店吃過涼拌牛肉下面放南瓜冰鎮也很好吃用料泡椒3個牛肉200克料酒勺蒜瓣生抽勺澱粉勺生薑4片蔥段4段香菜1根青椒2個蒜末3瓣芋頭3個泡椒牛肉芋頭，開胃又減肥的做法1、把蔥姜切好用小碗泡水，三個小時後蔥姜水倒...
暖心又暖胃的芋奶西米露
冬天了，冷，下午茶當然要熱熱的！用料牛奶/椰奶250ml西米露1把荔浦芋頭150g煉乳可加可不加暖心又暖胃的芋奶西米露的做法芋頭切小塊上蒸鍋，20-25min。蒸芋頭的時候煮西米露，奶鍋加水煮開，加入西米露，轉小火。西米露要一邊煮一...
祕製開胃小菜——酸辣芋苗
用料蒜祕製開胃小菜——酸辣芋苗的做法酸辣芋頭苗酸辣芋頭苗酸辣芋頭苗酸辣芋頭苗...
鮮芋仙（手工芋圓）自制甜品——滿足你的胃口
🆚鮮芋仙還好吃😋的芋圓——自己動手豐衣足食，好吃健康又美味（重點也好看）充滿你的食慾（綠色環保♻️）接下來看看下面👇如何操作的過程（喜歡收藏）實在不懂的可以➕V：13686492224上線看見留言會第一時間回覆您❤️用料紅薯1個芋頭1...
健胃補腎—剁椒芋頭
剁椒芋頭是一道味道鮮美，製作簡單的家常菜。芋頭健胃，補肝益腎，營養價值很高。加剁椒調味蒸熟，香氣四溢，食慾大開。用料芋頭300克剁椒醬15克蒸魚豉油15克花生油5克香蔥1根健胃補腎—剁椒芋頭的做法芋頭去皮切塊，小蔥切碎。...
通便！養胃！神物（雞爪芋頭）
雞爪芋頭，通常用來煲生魚，養胃。個人覺得比淮山更養胃，效果顯而易見。吃雞爪芋頭能夠促進腸道挪動，通便，胃不好的人沒辦法吃番薯。用料雞爪芋頭半斤水通便！養胃！神物（雞爪芋頭）的做法雞爪芋頭，洗乾淨表面的泥。（帶手套）開水入鍋，預...
芋頭暖胃湯
”芋頭”一年生草本植物，澱粉顆粒爲馬鈴薯的十分之一，消化率可達98%，適合小孩和病人實用，有”皇帝的貢品”的美稱，其湯汁濃厚，是暖胃的上等佳品。用料芋頭10個紅薯半個冰糖2克鹽5克白醋3滴雞精1勺純淨水足量蔥薑蒜常量香油1...
酸辣開胃低卡魔芋絲
用心做美食的二胎媽媽用料魔芋2盒黃瓜半根醋2勺生抽2勺香菜2根蒜3瓣胡蘿蔔半根白芝麻1勺香辣醬1勺（可不加）香油1勺蠔油半勺酸辣開胃低卡魔芋絲的做法夏日炎熱人沒胃口❓來一盤酸辣低卡涼拌魔芋絲，專治沒胃口🤭而且簡單好...
《食憲鴻祕》益胃寬腸的芋餅
芋艿澱粉含量高，爲秋補素食。如果芋頭擦到面板，引起皮炎，可用生薑汁擦洗。主要芋艿一次不能多食，多食滯氣，生食有微毒。北宋寇宗奭《本草衍義》記載，多食滯氣困脾。用料芋頭適量糯米粉適量《食憲鴻祕》益胃寬腸的芋餅的做法...
減脂飽腹開胃鴨血魔芋
爲了減肥而記錄的食譜。血類食物一週吃三次對身體有好處，魔芋可代替主食，特別減脂期間偶爾低碳可以很有效的幫助減肥成效。作爲減脂餐，鴨血提供了蛋白質攝入，魔芋代替了主食。這道算快手餐，十分鐘左右就可以做完。喜歡食辣...