甜橙烤番茄色拉
用料橄欖油3勺紅酒醋1勺芥末1勺蜂蜜1勺核桃一把蝦仁6顆小番茄6顆生菜2顆橙子1顆鹽和胡椒少許帕爾瑪芝士甜橙烤番茄色拉的做法按比例添加橄欖油，醋，芥末，蜂蜜，加少許鹽和胡椒調成油醋汁番茄洗淨擦乾，撒少許鹽和橄欖油，200度...
黃芥末豆角色拉 番茄羅勒色拉 瓜瓜色拉｜美食臺
入夏天氣悶熱，拌色拉最是清爽開胃無負擔了。今天的3款果蔬色拉，既有經典組合番茄羅勒色拉，又有加了嘉賓D*小巧思在其中的黃芥末豆角色拉和瓜瓜色拉。調味汁用得妙，連西瓜都有了更豐富的味道。用料黃芥末豆角色拉豆角200克...
番茄色拉
配方來自書Taste&TevhnuqueRecipestoElevateYourHomeCookingbyNaomiPomeroy番茄醬汁酸甜可口用料-----以下是醬------橄欖油4湯勺金黃色小番茄1杯大蒜末1湯勺鹽3/4茶勺黑胡椒粉1/4茶勺蜂蜜1湯勺白葡萄酒醋1湯勺--...
烤洋姜甜橙色拉
朋友送來好多自家種的洋姜，於是開始搜各種洋姜菜譜，然後就發現了這個驚豔的做法，芝麻菜的微苦橙子的甜烤洋姜的香，wow~it'samazing!尤其食素的妹子要試一下，非常好吃用料洋姜芝麻菜甜橙迷迭香杏仁檸檬烤洋姜甜橙色拉...
番茄橙汁
橙子被稱爲“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿蔔素等物質，有良好的醒酒作用。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，多吃番茄還具有抗衰老作用，能使面板保持白皙。用料番...
牛油果甜橙色拉
這是『一條視頻』里美食達人老羊的出品，實際做下來，覺得材料用量出入很大，就想自己建一個菜譜，以示記錄...原作視頻用料牛油果1個甜橙2個檸檬1/2個黃瓜1/3條色拉用雜菜適量香菜2株鹽適量白糖1小勺橄欖油1大勺牛油果甜橙色...
雞肉番茄色拉（Tomato Chicken Salad）
前面介紹過的沙拉類的都是不放肉的。這次要介紹一個雞肉番茄沙拉。現在這個食譜可以透過《宅男美食》的iOSApp看啦。有90多個詳細易學的西餐食譜供你學。趕快下載哦：在iTunesAppStore裏搜尋'zhainanmeishi'...
迷你小番茄和馬蘇裏拉芝士色拉
週末作爲Brunch的小配菜很合適哦用料迷你小番茄大約十五個色拉用的芝麻菜若干馬蘇裏拉芝士橄欖油黑胡椒鹽迷你小番茄和馬蘇裏拉芝士色拉的做法迷你小番茄和色拉用的芝麻菜洗乾淨把番茄切半馬蘇裏拉芝士瀝水，和迷你小番...
牛油果番茄豆腐色拉
用料小番茄牛油果內酯豆腐欣和檸檬醬油或淡口醬油麻油少許現磨黑胡椒少許牛油果番茄豆腐色拉的做法小番茄，牛油果，豆腐切碎。碼好倒入醬油三大勺。因爲醬油會讓豆腐滲水所以多倒沒關係。加少許麻油，黑胡椒。完成！小貼士魔...
柑橙色拉
算來自廚房裏的人類學家-莊祖宜看過視頻才做的_show/id_部份沒有的配料只能省掉~我用的是新奇士用料白葡萄酒醋少量鹽隨意的撒一點就好~橄欖油適量香菜少量柑橙色拉的做法如視頻所示，切橙子擺盤後撒少量鹽淋點橄欖油，白...
美善品｜橙汁甜烤番薯
2022年1月20日週四晴橙子🍊特有的柑橘味糅合在番薯中讓這個冬季溫暖別有味用料紅薯去皮切條100克紫薯去皮切條100克水20克糖粉70克橙子切片1個黃油10克美善品｜橙汁甜烤番薯的做法把20克水和糖放入主鍋設定3分鐘/120度/...
小番茄色拉
小番茄色拉，做個配菜也不錯～用料聖女果半盒黑胡椒少許橄欖油2勺意大利香醋適量楓糖漿/蜂蜜1-2勺小番茄色拉的做法小番茄洗淨裝盤，上述調料先用小碗攪勺，倒入盤中即可。有新鮮羅勒葉裝飾更好～...
甜橙沙拉
每週六晚上十歲的兒子就會給我們做一道沙拉，一道主餐。今天的這款甜橙沙拉又營養又健康還很好吃，只是茴香根不知道在國內好不好買到，若不能，其實用芹菜根也能代替～用料甜橙4個茴香根1個薄荷葉適量黑橄欖適量檸檬汁適量蜂蜜...
橙子甜菜開心果色拉
用料新奇士橙400克紅根甜菜300克開心果10克亞麻籽油5毫升鬆柳20克橙子甜菜開心果色拉的做法1.新奇士橙去皮切片鋪於沙拉盤底；2.紅根甜菜去皮切小塊放少許鹽在表面混合均勻，放入220度烤箱烘烤10分鐘；3.開心果用廚刀拍碎，鬆...
番茄牛油果蝦仁 色拉
簡單美味營養用料番茄1個牛油果1個大蝦仁5個芝麻油一勺鹽少許椒鹽少許檸檬汁少許番茄牛油果蝦仁色拉的做法1）蝦仁熱水滾燙一下2）番茄，牛油果，蝦仁切至喜歡的大小3）芝麻油，鹽，椒鹽，檸檬汁攪拌一起調味4）所有的放在一起攪拌，即可5...
烤番茄色拉
家裏只有西紅柿，沒有食慾，只做這個用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸需要數量西紅柿2個洋蔥末4勺芝士末2勺以上A醬油2/3勺A食油2/3勺烤番茄色拉的做法準備200度烤箱。準備碗和能用烤箱盤子。西紅柿洗淨，切爲圓狀。...
藍莓芝士甜橙色拉
藍莓芝士甜橙草莓🍓色拉[愛心]🍋🍵用料藍莓少許甜橙幾塊草莓幾個生菜幾片芝士少許肉鬆藍莓芝士甜橙色拉的做法各種水果蔬菜...
番茄奶酪牛油果色拉
夏天不用開火的簡單開胃色拉，也可以用來塗抹麪包。清爽鹹香，營養健康，簡單快手。用料牛油果1個樂芝牛三角奶酪粒1個黑胡椒粉適量檸檬小半個鹽或者椒鹽適量番茄半隻洋蔥少量番茄奶酪牛油果色拉的做法熟透的牛油果顏色是褐...
羽衣甘藍烤番茄色拉
用料羽衣甘藍1把黑胡椒半勺（2克）橄欖油一勺櫻桃番茄6顆羽衣甘藍烤番茄色拉的做法烤箱預熱180度只要羽衣甘藍的葉子，撕大片（烤完會變小很多），鋪在烤盤上小番茄切兩半，放在羽衣甘藍中間烤10分鐘小貼士羽衣甘藍烤過以後就沒有苦...
水牛芝士 番茄色拉
用料水牛芝士250g番茄2個玉米粒10克黑胡椒粉半勺油醋汁2勺大紅腸一段水牛芝士番茄色拉的做法水牛芝士擺盤，大紅腸切片番茄切成喜歡的形狀擺盤，撒上玉米粒撒上胡椒粉、澆水油醋汁，色拉就做好啦！...
薄荷朗姆甜橙汁漬小番茄
這道小甜點的創意來源於羊老師最喜歡的薄荷朗姆酒Mojito。製作非常簡單，口感冰冰涼涼，酸甜可口又帶着Mojito的酒香，顏色也很賞心悅目。做爲夏天午後小品或是餐前開胃小食是再合適不過的了。用料鮮橙汁250ml小番茄10只白...
Mozzarella羅勒番茄色拉
超簡單，三分鐘。用料聖女果10個Mozzarella馬蘇裏拉奶酪200克羅勒20克橄欖油3勺胡椒少許鹽少許Mozzarella羅勒番茄色拉的做法羅勒葉鋪底放Mozzarella，小番茄澆橄欖油，撒胡椒和鹽。完成。小貼士羅勒葉很輕，20克其實挺多的。...
番茄色拉🥗
炎炎夏日，生食番茄可以讓面板儘快從紫外線的損害中恢復回來。番茄清涼爽口，含卡路里低，是夏日最佳的飲食養生食物之一。用料橄欖油一勺西紅柿4-5個鹽一小撮胡椒一小撮番茄色拉🥗的做法番茄切成儘量薄的片在食盤中按照自...
快手馬蘇裏拉球乾酪番茄色拉🥗
天氣開始轉熱，特別需要清爽的快手色拉，營養高蛋白，美味又快手，秀色可餐。用料馬蘇裏拉球乾酪1盒聖女果10個奶油生菜色拉1包橄欖油看心情色拉醋看心情羅勒碎看心情快手馬蘇裏拉球乾酪番茄色拉🥗的做法第一步，墊在料理盤底部...
番茄馬蘇裏拉奶酪色拉
用料意大利香菜適量馬蘇裏拉奶酪1袋番茄2--4個綠葉菜適量醋2-3小勺法國芥末小勺1/2鹽，砂糖，胡椒各適量EV橄欖油大勺2番茄馬蘇裏拉奶酪色拉的做法把奶酪和番茄切片，裝盤。綠葉菜洗靜吸乾水分，香菜切粗末備用。把所有的調料...